今天早上感受到一想到親子關(guān)系属铁,內(nèi)在就出現(xiàn)大量的混亂眠寿,亂如麻的情緒。而在無(wú)意識(shí)中焦蘑,會(huì)對(duì)這個(gè)狀態(tài)非扯⒐埃恐慌,仿佛有種天下大亂的感覺(jué)例嘱,連鎖反應(yīng)中會(huì)想起挽救狡逢,試圖找到一個(gè)錨點(diǎn)讓自己立起來(lái),結(jié)果就是越來(lái)越亂拼卵。
當(dāng)在這一刻定定的覺(jué)察到這個(gè)天下大亂奢浑、神經(jīng)亂扯后,看著這個(gè)混亂的同時(shí)腋腮,有一個(gè)允許和慶幸在雀彼,混亂也在,感受到各種習(xí)氣在翻騰即寡,允許習(xí)氣翻騰徊哑,也有定在,亂在定中聪富。
所以亂也好实柠、定也罷,都在靜中善涨,靜靜的窒盐、一切都在覺(jué)中!
感恩钢拧!