文｜慧妍
圖片發(fā)自簡書App
今天花了幾個(gè)小時(shí)把這本書大概瀏覽了一遍宣脉，留下最深的印象就是教會(huì)孩子處理失望、沮喪剔氏、恐懼塑猖、擔(dān)心等情緒，比教孩子處理具體問題更重要谈跛。
第一羊苟，認(rèn)同孩子的情緒。
把情緒爆發(fā)當(dāng)作一次學(xué)習(xí)處理情緒的機(jī)會(huì)感憾，關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該在情緒而不是孩子表面上的那個(gè)要求蜡励，不要忙于滿足要求而忽視傾聽心聲，不要說這沒什么大不了的之類的話阻桅。
第二凉倚，給孩子的情緒貼標(biāo)簽。
讓她學(xué)習(xí)體會(huì)自己的情緒嫂沉，不要用轉(zhuǎn)移注意力稽寒、立即滿足之類的方法，那也是一種忽視和否認(rèn)趟章。
第三杏糙，為情緒帶來的行為劃定界限。
所有的感受都是可以接受的蚓土，但不是所有的行為都是被允許的宏侍。
