夏天有種國(guó)民網(wǎng)紅飲料，
你一定喝過(guò)咬崔，
那就是菊花茶
因?yàn)橐坏┨鞖鉄崴凹凇⑸匣稹⒑韲低?.....
你媽就會(huì)喊你趕緊喝垮斯，
但是它真的這么厲害嗎郎仆？
中醫(yī)認(rèn)為，菊花味甘兜蠕、味苦扰肌、性微寒、無(wú)毒熊杨，有疏風(fēng)清熱曙旭、平肝明目盗舰、鎮(zhèn)咳祛痰、消炎解毒的功效桂躏。
菊花要按種類(lèi)對(duì)癥喝
由于花色钻趋、產(chǎn)地、加工方法的不同沼头，菊花有貢菊爷绘、亳菊、滁菊进倍、濟(jì)菊土至、黃菊花、白菊花猾昆、杭菊花等品種陶因。
除了用來(lái)觀賞外，還分藥用菊花及茶用菊花垂蜗。
藥用的菊花：以黃菊花及白菊花為主楷扬；
茶用菊花：以杭菊花及滁菊花為主。
針對(duì)不同的情況贴见，要喝不同種類(lèi)的菊花茶~
1清肝明目喝貢菊
主產(chǎn)區(qū)在安徽黃山烘苹，好的貢菊花朵雪白，而花蒂呈綠色片部。若沖泡時(shí)間長(zhǎng)了镣衡，連茶湯也是綠色的。
貢菊有清肝明目的作用档悠，是“低頭族”的護(hù)眼良方喔廊鸥。
2咽喉腫痛喝杭菊
杭菊的特征是花朵大，分為杭白菊和杭黃菊2種辖所。與貢菊相比惰说，杭菊的花心顏色更深，泡開(kāi)后花瓣容易脫落缘回。
杭菊性涼吆视、茶湯甘甜，咽喉腫痛時(shí)酥宴，喝點(diǎn)杭白菊泡的茶就有不錯(cuò)的改善效果揩环。
3風(fēng)熱頭昏喝滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”幅虑，是菊花中花瓣最緊密的一種丰滑。它的花蕊呈金黃色，花瓣呈玉白色。
滁菊“疏散風(fēng)熱”的功效較其他菊花更強(qiáng)褒墨，若盛夏出現(xiàn)嗓子發(fā)干炫刷、頭昏腦脹等“熱傷風(fēng)”癥狀時(shí)，喝點(diǎn)滁菊泡的茶即可緩解郁妈。
菊花 搭配食材更養(yǎng)生
菊花是一種“兼容性”很好的保健食材浑玛，若將其與其他食材合理搭配，就可產(chǎn)生不同的養(yǎng)生功效~
菊花+紅棗=紅潤(rùn)面容
在菊花茶里加入洗凈的紅棗片一起用沸水沖泡噩咪，有補(bǔ)血健脾的功效顾彰，長(zhǎng)期喝能使面部紅潤(rùn)，有美容作用胃碾。?
菊花+枸杞=呵護(hù)雙眼
取杭白菊10g涨享，枸杞20g，沸水沖飲仆百，在一天內(nèi)飲完厕隧，可以舒緩眼部疲勞，對(duì)心血管也有一定好處俄周。
菊花+山楂=保護(hù)血管
取菊花15g吁讨，生山楂20g，用沸水沖泡10分鐘后飲用峦朗，可幫助預(yù)防高血脂建丧，降低血壓，還能消脂波势、開(kāi)胃翎朱。
菊花+桑葉=改善“熱感”?
取菊花5g、桑葉5g艰亮，用沸水沖泡5分鐘后飲用，一日飲用數(shù)次挣郭，可改善風(fēng)熱感冒迄埃。
菊花+淡竹葉=舒心助眠
取菊花5g、淡竹葉5g兑障，用沸水沖泡5分鐘后飲用侄非，可改善夏季心煩與失眠。
菊花這些人不宜喝
虛寒怕冷者
這類(lèi)人畏寒怕冷流译、脾胃虛寒逞怨，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀福澡，菊花茶性寒叠赦，只會(huì)加重其癥狀。
菊花茶過(guò)敏者
有的人喝過(guò)菊花茶就會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫革砸、紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象除秀，這肯定就不能喝啦~
風(fēng)寒感冒者
很多人在夏季感冒是因?yàn)樨潧鲆鹋蠢郏瑢儆跊鲂缘木栈ú杈筒贿m合喝了。
孕婦
女性懷孕期間脾胃較虛弱册踩，菊花茶喝多了易刺激腸胃泳姐，引起肚疼腹瀉等癥狀，更有滑胎的風(fēng)險(xiǎn)暂吉，最好別喝了胖秒。
老年人
老年人的脾胃較虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能慕的，喝時(shí)要謹(jǐn)慎阎肝。
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