十點(diǎn)鐘我到小區(qū)對(duì)面的生鮮超市買菜。看到有剛到的冬棗在賣豆赏，就買了一盒面氓。
我不喜歡吃冬棗，嫌它含糖量高熱量也高，但是我媽超愛吃。其實(shí)冬棗營養(yǎng)豐富，它的果肉內(nèi)创橄，除含有其它棗果中的營養(yǎng)物質(zhì)之外，還富含人體所需的19種氨基酸和維生素A莽红、 B 妥畏、C 邦邦、D等多種維生素，維生素C含量高醉蚁。
冬棗還含有鉀燃辖、鈉、鐵网棍、銅等多種微量元素黔龟，以及抗癌物質(zhì)環(huán)磷腺苷、環(huán)磷酸酯鳥苷等滥玷。適當(dāng)吃些冬棗還是好處多多的氏身。
中午去給爸媽做飯，到了那兒我顧不上其他的惑畴，先把冬棗洗干凈了放在爸媽面前蛋欣，他們倆正在看電視，我媽拿了一個(gè)咬一口說：“啊如贷，棗都下來了豁状，現(xiàn)在幾月份了？”
她天天不出門倒得，經(jīng)常搞不清是早上還是晚上，更弄不清季節(jié)夭禽。
我說：“今天是陰歷七月二十三了霞掺！”
她若有所思地說：“棗是該下來了，新秫秸打棗讹躯，今年的棗真好吃菩彬，又大、又脆潮梯、又甜骗灶，樣子像蘋果”螅”
我說：“這是冬棗耙旦，脆甜多汁÷芫浚”
我媽又拿了二個(gè)棗免都，一邊嘟囔著說：“一天吃仨?xiàng)棻Ｄ悴伙@老”
我說：“怪不得你九十歲了，就像六十歲帆竹，是因?yàn)閻鄢詶椀木壒拾∪颇铩！?/p>
我媽笑著說栽连；“誰像你呀险领，這不吃那不吃侨舆。整天講這營養(yǎng)那營養(yǎng)，也不知道你的營養(yǎng)都吃到哪去了绢陌，也沒見你吃多胖挨下。”
最有意思的是我爸下面，快九十歲的人了复颈，天天為保持身材自律的很，吃飯只吃八分飽沥割，瓜果什么的他只吃一點(diǎn)點(diǎn)怕把血糖吃高了耗啦。他聽見我和我媽說的話，在一旁笑著說：“誰說吃胖就好机杜，就你老觀念帜讲。”說完沖著我媽笑椒拗。
我爸這一輩子似将，啥都依著我媽，把我媽寵得像公主似的蚀苛！
我媽把嘴一撅在验，像孩子似的氣地哼了一聲！
我和我爸都笑了……
一盒棗我爸吃了兩個(gè)堵未，我媽吃了三個(gè)腋舌，就不再吃了。倒是我左一個(gè)右一個(gè)渗蟹，我這個(gè)不愛吃棗的比他倆誰吃的都多块饺。
