個人很喜歡這本書漾橙，書中方法很實用并且語言不枯燥远舅，而是以故事的形式講述了如何管理時間，在讀的過程中不知不覺的想應(yīng)用到生活和工作中悟泵。

這本書更像是一本實踐手冊，書中小強在職場中碰到的問題也是我們在職場中碰到的一些問題搔谴，所以很容易達到共鳴魁袜，一起隨著主人公的步伐去尋找解決的辦法，逐步被吸引敦第，在小強應(yīng)用的同時峰弹，自己也會將其方法用到生活中。所以這本書我看的并不快芜果，也不急著看完鞠呈，而是解決了一個問題以后繼續(xù)看繼續(xù)解決~閱讀這本書的重點不是瀏覽而是實踐。

以下是我看后在解決的幾個問題：

一右钾、避開時間黑洞

時間黑洞就是指被浪費掉的時間的集合蚁吝。

然而揪出時間黑洞的最好方法是做時間日志，發(fā)現(xiàn)自己高效的時間段舀射，以及浪費掉的時間是浪費在哪里窘茁；充分掌握自己的時間，避免輕易原諒自己脆烟；分析自己時間的投入與產(chǎn)出山林。

老付針對小強的時間記錄，給予的小策略可以借鑒：1邢羔、關(guān)掉聊天工具驼抹，是徹底關(guān)掉桑孩。2、關(guān)掉郵件（或者各種app）到達提醒功能框冀。3流椒、保持辦公（學(xué)習(xí)）環(huán)境的干凈整潔，并且保證所需辦公（學(xué)習(xí)）用品觸手可及明也。這個絕對必要宣虾，雜亂的辦公桌會嚴重的分散注意力。4诡右、給水杯倒?jié)M水安岂。這樣不會因為倒水而打斷注意力并且飲水對健康很重要。5帆吻、準備一張當(dāng)天任務(wù)清單域那，完成一項劃掉一項。6猜煮、選一張舒適的椅子次员，沒有健康的狀態(tài)就沒有良好的注意力。7王带、盡量隔離自己淑蔚，告訴周圍同事，最好不要在這1-2小時內(nèi)打擾你愕撰。8刹衫、做事情要分清輕重緩急，先解決最重要搞挣、最迫切的事情带迟。9、當(dāng)無法集中精力的時候先休息一會二囱桨，一般成年人保持精力高度集中的時間是20分鐘左右仓犬。10、設(shè)置任務(wù)的最后期限舍肠。一個適當(dāng)?shù)淖詈笃谙弈芎苊黠@的提高你的效率搀继、挖掘你的潛力。

二翠语、如何處理工作事務(wù)

書中老付講了工作四步法：

第一步叽躯，將所有的任務(wù)放入工作籃，不論是誰在什么時候交給我的任務(wù)肌括，統(tǒng)統(tǒng)放進工作籃里险毁。

第二步，將可以置之不理的任務(wù)清除掉，將必須在某天處理或者必須轉(zhuǎn)交給別人處理的任務(wù)拿出來畔况，將那些可以在兩分鐘完成的任務(wù)立即完成。

第三步慧库，將需要在特定日期處理的事情寫進日程表跷跪，將需要別人處理的事情立即轉(zhuǎn)交并設(shè)置到提醒，將需要現(xiàn)在處理的事情在辦公桌上齐板。

第四步吵瞻，在自己最高效的時段做最重要的事情，其他的事情也做合理安排甘磨。

老付語錄：

水流的方向是由渠道決定的橡羞，沒有渠道的水只會向四面八方滲透，然后干枯在土地之中济舆，永遠也到不了大海卿泽。時間也是一樣，如果不給它合適的渠道滋觉，它會消失于無形签夭。我們學(xué)習(xí)時間管理正是為了掌握自己的渠道，讓時間的涓涓細流向我們想讓他去的地方椎侠。

就是我們在使用時間的方面養(yǎng)成的習(xí)慣第租。比如說我們在工作中經(jīng)常需要判斷：哪些事情是重要的，哪些是不重要的我纪；哪些是緊急的慎宾，哪些是不緊急的，等等浅悉。我們通過這些判斷來決定先做什么事趟据，再做什么事；哪些事情上多花一些時間仇冯，哪些事情上少花一些時間之宿。這就是我們習(xí)慣的使用時間的方式。

三苛坚、管理時間的方法

1比被、四象限法則——幫助判斷事情的輕重緩急，并告訴你如何做出有針對性的處理

第一象限：重要且緊急泼舱；思考列進第一象限的工作真有那么多重要而且緊急的么等缀？

? ? ? ?第一象限的事務(wù)立即去做，這是我們生活主要危機的來源娇昙；然而這一象限80%事務(wù)來自于第二象限沒有被很好處理的事務(wù)尺迂。

第二象限：重要但不緊急；如何避免他們進入第一象限。

? ? ? ?第二象限的事務(wù)要有計劃去做噪裕！我們應(yīng)將時間投資于第二象限蹲盘，不能因為它是不緊急的就不去處理。我們應(yīng)在第一時間對它進行任務(wù)分解膳音，并且制定時間表召衔。然后我們每次投入很少的時間，就可以完成一項龐大的任務(wù)祭陷。

? ? ? ?方法：將任務(wù)和目標分解苍凛，這樣可以迫使我們將精力花在第二象限，這在任務(wù)一開始是非常重要的兵志；有利于將一個項目做細醇蝴，明確下一步該做什么；明確任務(wù)完成的標準想罕。最后做一個四象限跟蹤表悠栓。

第三象限：不重要但緊急；盡量減少第三象限的事務(wù)弧呐。

? ? ? ?第三象限的事務(wù)交給別人去做闸迷。

? ? ? ?方法：運用到“猴子法則”，甩掉自己身上的猴子或者將猴子放回他主人身上俘枫，即別自己攬活腥沽。

第四象限：不重要而且不緊急；是否有必要進入這個象限鸠蚪。

? ? ? ? 第四象限的事務(wù)盡量別做今阳！這是一個用于緩沖調(diào)整的象限。當(dāng)你疲憊的時候茅信，可以通過做一些不重要而且不緊急的事情來調(diào)整一下心態(tài)和身體盾舌，但是你不能在這個象限里投入太多的精力，否則就是在浪費生命了蘸鲸。

2妖谴、時間投資法——看看你有多少時間資本，怎樣讓這些時間資本創(chuàng)造最大的價值

時間資本的特性：

（1）供給毫無彈性酌摇。每天都不會增加也不會減少膝舅，24小時

（2）無法積蓄。無論愿不愿意窑多，我們都必須消費時間

（3）無法取代仍稀。任何一項活動都有賴于時間的堆砌，時間是無法被取代的

（4）無法復(fù)的埂息。一旦喪失就會永遠消失技潘。

計算自己的時間資本：

小強的時間資本計算?

工作時間資本=工作日工作資本+休閑日工作資本

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?=（60-29）×251×8+（60-29）×114×2 =69316小時≈8年?

“順便來計算一下你工作的這些年將要花在睡覺上的時間遥巴。?

睡覺時間資本=（60-29）×365天×8小時 =90520小時 ≈10年

想要計算單位時間價值的話，僅僅知道我們的時間資本是不夠的享幽，還需要知道我們自身的價值铲掐。雖然我個人非常討厭用金錢來衡量一切，但是就目前來看琉闪，衡量自身價值的唯一可行標準迹炼，就是我們的薪水。進行單位時間價值的計算颠毙，目的是為了能更好地把握時間

小強的單位時間價值?

單位時間價值=工作年數(shù)×薪水/總工作時間

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?=（60-29）×50000/69316 ≈22元/小時

要提高自己的價值，無非通過兩個途徑： “一是想辦法升職砂碉，提高你的年薪蛀蜜。這個就要靠你的實力和運氣了。 “二是想辦法減少你的總工作時間增蹭。這里面就牽扯到一些時間管理的技巧滴某。如果你能在一開始的時候就懂得如何投資你的時間，懂得如何讓自己的每一分鐘發(fā)揮超值的作用滋迈，那么你就可以大大縮短你的總工作時間霎奢，從而達到提高單位時間價值的目的。第一個途徑的主動權(quán)在你的老板手里饼灿，而第二個途徑的主動權(quán)在自己手里幕侠，如果老板不給你加薪的話，為什么不自己給自己加薪呢碍彭？

五大投資原則：

第一晤硕，找出杰出的公司。這個原則是基于這樣一個常識：一個經(jīng)營有方庇忌、管理者可以信賴的公司的內(nèi)在價值一定會顯現(xiàn)在股價上舞箍。所以投資者的任務(wù)是在無數(shù)的可能中找出那些真正優(yōu)秀的公司和優(yōu)秀的管理者。那么時間管理也是一樣皆疹，我們也應(yīng)該‘找出杰出的公司’疏橄。那些對我們很重要的事情，以及那些能創(chuàng)造出更大價值的事情略就，就是‘杰出的公司’捎迫。時間管理并不是追求在1個小時里能做3件事或者5件事，時間管理的目的應(yīng)該是充分利用時間來創(chuàng)造最大的價值残制。這個技巧我已經(jīng)在‘如何找到自己的職業(yè)價值觀’以及‘傳說中的四象限法則’中傳授給你了立砸，現(xiàn)在你應(yīng)該可以很輕松地找到‘杰出的公司’了。

第二初茶，少就是多颗祝。放在時間管理的范疇內(nèi)來講浊闪，面對每天的任務(wù)清單，我們首先要做的螺戳，不是匆匆忙忙地從第一個任務(wù)開始搁宾，而是在任務(wù)清單里找出自己準備最充分并且最重要、最迫切的任務(wù)去完成倔幼。很多人的任務(wù)清單總是密密麻麻的盖腿，每天把自己折騰得焦頭爛額，其實完全沒有必要损同◆娓可以想象一下，你開車走在盤山公路上膏燃，突然你面前的路被一堆從山上滾落下來的石頭堵住了茂卦，還好你自己和車都沒什么事。這時候你需要將堵在路上的石頭挪開组哩，你用了8個小時把周圍的小石頭都清理干凈了等龙，只剩下一塊50厘米高的大石頭堵在路的中間，這時候你的車能過去嗎伶贰？當(dāng)然不能蛛砰。那如果給你一個重來一次的機會，你費了九牛二虎之力黍衙，終于用2個小時把那塊大石頭搞定了泥畅，接下來只需要花1個小時清理掉稍大一些的石頭，汽車就可以顛簸著開過去了们豌。那么涯捻，到底哪種方法效率高、效果好呢望迎？這個故事告訴我們障癌，如果你不清理掉那1%的大石頭，即使清理掉了99%的小石頭也是沒有用的辩尊。因此涛浙，每天早晨拿出當(dāng)天的任務(wù)清單時，要做的第一件事情就是找出當(dāng)天的‘大石頭’摄欲，然后盡力‘搬走’它轿亮。那么，我們?nèi)绾稳シ直婺膲K是‘大石頭’胸墙、哪塊是‘小石頭’呢我注？答案很簡單：‘大石頭’不是都擺在第一象限和第二象限了嗎？?

第三迟隅，押大賭注于高概率事件上但骨。也就是說励七，當(dāng)你堅信遇到了可望而不可即的大好機會時，唯一正確的做法是大舉投資奔缠。具體到每一天來說掠抬，就應(yīng)該把握住一個‘要事第一’的原則，不惜投入大量的時間在最重要的事情上校哎，這件事情不搞定的話两波，其他事情一概不做。我們要堅信處理好這件事情所帶來的回報會是非趁贫撸可觀的腰奋。

?第四，要有耐心抱怔。巴菲特有一個說法氛堕，就是短于5年的投資是傻子的投資。因為企業(yè)的價值通常不會在這么短的時間里充分體現(xiàn)野蝇，即便你能賺到的一點錢也通常被銀行和稅務(wù)局瓜分。我們完成一項任務(wù)也是一樣的括儒，它所帶來的結(jié)果不會在當(dāng)時就展示出來绕沈，我們可以評估某個任務(wù)會帶來很高的回報，但是我們?nèi)匀恍枰獣r間去證明它帮寻，這樣才有利于我們不斷地修正自己的評估體系乍狐，提高自己判斷的準確率。投資就是為了獲利固逗，投資股票是這樣浅蚪，投資時間也是這樣。?

第五烫罩，不要擔(dān)心短期價格波動惜傲。巴菲特認為，既然一個企業(yè)有內(nèi)在價值贝攒，它就一定會體現(xiàn)出來盗誊，問題僅僅是時間。我們在處理日常事務(wù)時隘弊，也不要因為一些緊急而不重要的事情哈踱，影響我們的心情。我們應(yīng)當(dāng)將自己的精力投資在第二象限梨熙，即使我們會暫時無法處理一些緊急但不重要的事情开镣，但最終我們投資在第二象限的價值一定會體現(xiàn)出來。同時咽扇，我們開始做一件很重要的事情以后邪财，就一定要堅持著做下去陕壹，一定要把這件重要的事情完成之后再去考慮做其他事情，這對效率的提高是非常有幫助的卧蜓。

ps.一個重要方法：腦袋里只裝一件事帐要，也就是一時一事。1.專注弥奸。當(dāng)我們集中注意力于某一件事的時候榨惠，我們會放下和忘記其他的事情，同時大腦會努力搜索和當(dāng)前這件事相關(guān)的信息盛霎，這將大大提高我們的創(chuàng)造力赠橙。2.成就感。我一般都會把每天要做的事情寫在一張紙上愤炸，標上優(yōu)先級別期揪，然后選擇一個自己感興趣的，或者已經(jīng)準備得比較充分的來做规个。做完一件凤薛，在紙上劃掉一件，做完一件诞仓，劃掉一件……這樣我總是能保持一個旺盛的斗志缤苫，因為我親眼看著我的任務(wù)在一件一件地被消滅，我在不斷地接近成功墅拭。傷其九指不如斷其一指活玲，與其每件事都做到一半，不如將每件事情完全做完谍婉，這樣做起事來更開心舒憾，更有成就感。 3.擺脫壓力穗熬。壓力都是自己給自己的镀迂，我們的壓力來自于我們知道可能還有10件事在等著我們?nèi)プ觥Ｄ悄懿荒芟胂笠幌滤缆剑绻袀€盒子招拙，能讓我們把所有的雜事都從腦袋里取出來放到盒子里面，然后每次從盒子里取出一件事措译，放到腦袋里去處理别凤，做完之后就扔掉。然后拿出第二件事情领虹，放到腦袋里處理规哪，做完之后也扔掉。在這樣的情況下塌衰，你還會有那么大的壓力嗎诉稍？ 4.更好的結(jié)果蝠嘉。相信大家都有這樣的體驗：當(dāng)我們集中精力去做一件事情的時候就會覺得思維很活躍，因為腦電波在沒有受到干擾的時候杯巨，可以很清晰蚤告、很有邏輯地去思考。所以服爷，當(dāng)我們排除了干擾杜恰，腦袋里只剩下一件事的時候，我們會有更好的邏輯思維和創(chuàng)造力仍源，這樣我們就不難得到更好的結(jié)果心褐。

3、衣柜整理法——涉及時間管理的全部流程笼踩，怎樣為繁雜的工作事務(wù)分類逗爹，怎樣將新的事務(wù)加入自己的工作清單并有效處理。

1.收集一切引起我們注意的事情嚎于。

2.加工處理后掘而，確定它們的實質(zhì)以及解決方法。

3.組織整理于购，得出結(jié)論镣屹。

4.把它們列為我們行動的選擇方案。

5.行動价涝。

收集籃：選擇收集的工具，可以是紙筆持舆，電子工具等

“一張有標題的紙可以當(dāng)做‘收集籃’色瘩、‘將來某時/也許清單’、‘待辦事項清單’逸寓。而‘項目清單’則一般用文件夾將與這個項目相關(guān)的資料保存在一起居兆。”

組織分類：將手機藍里的事務(wù)逐一對應(yīng)到清單中

1.收集籃：對于這個清單竹伸，我們是要做到每日清空的泥栖，因此使用可以很方便撕掉的便利貼或者小記事本都是非常不錯的。收集籃一般擺在右手邊方便取放的位置勋篓，比如我一般就擺在鼠標墊的旁邊吧享，隨時可以做記錄。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2.將來某時/也許清單：對于這個清單譬嚣，我使用的是像一本32開書那么大的記事本钢颂，因為這個清單上的內(nèi)容可能要很長時間才會執(zhí)行，因此在一天工作結(jié)束之后拜银，我會把它放在我右手邊的抽屜里殊鞭。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3.待辦事項清單：這個清單是指導(dǎo)日常工作的關(guān)鍵遭垛，你可以根據(jù)自己每天事務(wù)的多少選擇合適的本子，在每天工作的時候我會將它放在自己的左手邊操灿，隨時可以在上面記錄锯仪，當(dāng)任務(wù)完成之后，可以隨時從上面刪除趾盐。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.項目清單：這個清單里一般都是圍繞一個主題的多個任務(wù)的集合庶喜，所以我選擇的是A4紙那么大的清單，因為我不僅要在上面寫下項目的內(nèi)容谤碳，如‘周五之前拿出新產(chǎn)品的銷售策略’溃卡，還要在上面進行項目的分解，將項目分解為若干的‘下一步行動’蜒简，如‘針對產(chǎn)品做市場調(diào)研’及‘調(diào)查相同定位產(chǎn)品的銷售策略’瘸羡。我會將項目名稱寫在‘待辦事項清單’里，當(dāng)我需要處理待辦事項中的這個項目時搓茬，我會打開這個項目專門的文件夾犹赖，里面有和這個項目相關(guān)的所有資料，當(dāng)然卷仑，‘項目清單’就夾在第一頁峻村。

時常回顧：經(jīng)澄回顧我們的清單粘昨，檢查疏漏以及調(diào)整待辦清單及增加信心和靈感等

行動前：

大衛(wèi)·艾倫提出，我們的工作和人生是可以劃分成六個高度去進行檢視和規(guī)劃的窜锯，它們分別是：

1.原則（五萬米）张肾。你首先必須要找個時間好好地思考一下自己的價值觀、原則和目標锚扎，這是你工作的靈魂所在吞瞪。如果你以前沒有思考過這些，建議你現(xiàn)在就開始思考驾孔。我可以和你分享一下我的原則：工作是謀求更好生活的途徑芍秆，追求無壓、流暢翠勉、高效的工作妖啥。

2.愿景（四萬米）。這里面包含3—5年的工作目標对碌，可以是職位的迹栓，也可以是組織能力、協(xié)調(diào)能力等。在這個層面你需要問自己：

◎我的目標是什么克伊？ ◎哪些人已經(jīng)達到了我的這個目標酥郭？ ◎他們是如何達到目標的？ ◎達到這個目標之后我的工作和生活會是怎樣的愿吹？ “這樣一來我們就給自己構(gòu)建了一幅圖畫不从，當(dāng)我不斷地回顧這幅圖的時候，我要完成這些目標的愿望也就愈加強烈犁跪。比如說我現(xiàn)在的愿景是這樣的：

◎我的目標是能夠拿到30萬的年薪椿息，這樣可以讓我的家庭更好地生活； ◎王總已經(jīng)達到了這個目標坷衍； ◎他具有廣泛的人脈寝优、很強的組織協(xié)調(diào)能力以及對未來趨勢的判斷； ◎達到這個目標之后我會去歐洲度假枫耳，我會買一所大房子扔枫，我會為孩子提供更好的教育環(huán)境椰于。 “我將一架飛機模型、一張大房子的照片、一幅孩子的照片擺在我的辦公桌上舵稠，時刻提醒我工作的意義荒揣。

3.目標（三萬米）尉间。目標是比愿景更細化的東西巍膘，通常在一年內(nèi)就可以有一個階段性的成果。比如說我現(xiàn)在的目標就是：

◎每周通過參加商務(wù)聚會來擴展自己的人脈狐史，主動給朋友們打電話來鞏固自己的人脈痒给； ◎參加管理學(xué)的培訓(xùn)課程或者是參加MBA學(xué)習(xí)來提高自己的綜合能力； ◎每天堅持閱讀40分鐘骏全，以擴充自己的知識面侈玄，并且更深層次地研究自己所在的專屬領(lǐng)域。

4.責(zé)任范圍（兩萬米）吟温。工作上的角色，如銷售突颊、管理鲁豪、產(chǎn)品開發(fā)等；生活中的角色律秃，如家庭爬橡、個人財務(wù)、精神層面等棒动。要把每一個角色扮演好糙申，就需要執(zhí)行一些任務(wù)，以拉近現(xiàn)實和期望的距離船惨。比如在這個層面我會拿出我負責(zé)的項目和產(chǎn)品柜裸，看看在開發(fā)缕陕、銷售、管理上是否還有提升的可能性疙挺，因為畢竟要把自己責(zé)任范圍內(nèi)的事情做得漂亮扛邑，才有可能升職或者有其他進一步的發(fā)展。

5.任務(wù)（一萬米）铐然。所有需要一步以上完成的事情都是一個任務(wù)蔬崩，雖然我們已經(jīng)有了一個‘自上而下’的目標系統(tǒng)，但是我們?nèi)匀灰獙⒆⒁饬Ψ旁谘矍暗娜蝿?wù)上搀暑，比如‘新產(chǎn)品的營銷策略’等沥阳。

6.下一步行動（跑道）。這是最細枝末節(jié)的事件自点，我們要將它們?nèi)糠胚M我們的清單桐罕，然后逐一完成。誰更關(guān)注細節(jié)樟氢，誰就能獲得更大的成功冈绊。剛開始我們都在同一個跑道里面繞圈，但是最終只有職業(yè)規(guī)劃清晰的人才會駕車進入快車道埠啃，直奔目標而去死宣。”

如何執(zhí)行下一步行動：

1.重要性碴开。選擇“下一步行動”的一個標準就是相對重要性毅该，即在所有剩余的這些選擇中，對我來說哪一項最重要潦牛？這個問題我們在一開始的時候就解決了眶掌，還記得嗎？職業(yè)價值觀巴碗？四象限朴爬？?

2.環(huán)境。我們的工作雖然是五花八門的橡淆，但還是可以分類整理的召噩，比如你可以將你的工作分為打電話、計算機旁逸爵、外出辦理等具滴，當(dāng)你必須要打一個電話的時候，可以考慮將所有需要電話解決的事情一并處理师倔」乖希‘計算機旁’、‘外出辦理’也一樣，利用環(huán)境將一類事情集中處理疲恢，可以大大提高我們的工作效率凶朗。

?3.時間。時間是決定行動的關(guān)鍵因素冈闭。我們都不希望自己的工作被打斷俱尼，因此我們必須考慮現(xiàn)在到底有多長時間可以用來處理手頭的事情。有人說時間管理專家都非常善于利用生活中的‘時間片’萎攒，他們能夠在3—5分鐘內(nèi)迅速完成一項任務(wù)遇八，這種技能是需要我們不斷磨練才能掌握的。?

4.精力耍休。人的精力總是有限的刃永，我們不能強迫自己在看了2個小時報表之后再去制定銷售策略，我們應(yīng)該保持自己的節(jié)奏羊精，將繁瑣的斯够、難度大的任務(wù)用簡單的任務(wù)連接起來，這樣能有效防止疲勞喧锦，也有利于集中精力读规。”