越努力越幸運，管住嘴蛹稍，邁開腿，自律給我自由部服。
每天4個習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅持寫簡書日更：?
b.健身：?（2023.4.30日減肥到70公斤以內(nèi)Ｋ艚恪！廓八！）
c.早睡：?（不熬夜奉芦，尤其不要熬夜玩游戲；刷手機真的很浪費時間＞珲濉ＩΑ！）
d.早起：?（早起切忌刷手機）
每天惜時
①不熬夜：?
②不浪費時間：?
③不拖延：×
自律宠叼，就是在固定的時間做固定的事情先巴，然后堅持去做就行，各自努力頂峰相遇车吹。昨天晚上稱體重73.10公斤筹裕，今天早上稱重71.60公斤（最近6個月最低體重66.25公斤），又反彈了窄驹，從5.25（75.00）到現(xiàn)在減了17.5斤啦朝卒，早上走路60分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘，走20分鐘)真的很有用乐埠，堅持5個月啦抗斤，吃飯時間外少吃零食，要保持饑餓感丈咐，堅持5分鐘瑞眼，就易忘掉饑餓，早上7點半起棵逊，8點多去跑步伤疙，晚上吃完飯溜達一小時，找到喜歡玩的東西和興趣很重要，容易堅持下去徒像，另外要控制好情緒黍特，不拋棄不放棄，想贏又不怕輸锯蛀，飲冰十年難涼熱血灭衷，努力、加油旁涤！
====體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對自己很有用翔曲，體重下來了17斤；體重再回到66公斤就獎勵自己1雙鞋劈愚，堅持早睡早起瞳遍，每天要控制自己，管住嘴造虎，邁開腿傅蹂，自律給我自由。
不要怕浪費東西算凿，這個習(xí)慣不好份蝴，記住沉沒成本和墨菲定律，懂得斷舍離氓轰，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生婚夫。====
1.“你從80樓往下看，全是美景署鸡，但你從2樓往下看案糙，全是垃圾。人若沒有高度靴庆，看到的全是問題时捌，人若沒有格局，看到的全是雞毛蒜皮炉抒∩萏郑”；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西焰薄，最大的原因是他們不知道自己想要什么拿诸。”只有當(dāng)我們特別渴望塞茅，從潛意識里想要這個東西的時候亩码，我們才可能得到。我到底想要什么野瘦。人生是自己的描沟，我們要試著去掌握我們自己的人生，去創(chuàng)造我們的人生，而不是跟著別人走啊掏。
2.沒有定計劃效率就很低蠢络，做事沒目的，丟掉的習(xí)慣要找回來迟蜜，自律，就是在固定的時間做固定的事情啡省，然后堅持去做就行娜睛，吃飯時間外少吃零食，堅持一下卦睹，要控制好情緒畦戒，加油！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用结序，體重下來了8斤障斋；堅持早睡早起，自律徐鹤。今天也要控制自己垃环，管住嘴，邁開腿返敬，自律給我自由遂庄。不要怕浪費東西，這個習(xí)慣不好劲赠，記住沉沒成本和墨菲定律涛目，懂得斷舍離，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生凛澎。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候霹肝，第一時間找專業(yè)的人來處理；要出門塑煎，就預(yù)留多一點時間瓦灶。
5.每一個努力生活的今天蒂誉，都是為了更好的明天。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點時間，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題繁扎。
7.不要總想著以后會怎樣，先過好當(dāng)下伙菜，說出去的話受楼，一定要做到，要賺錢网严，就要加倍努力识樱，你是什么樣的人，就會結(jié)交什么樣的朋友，一個習(xí)慣的培養(yǎng)怜庸，確實困難当犯，但正是因為有難度，才能讓我們得到進步割疾，你要多和比你厲害的人相處嚎卫。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上宏榕，要為喜歡自己的人而活著拓诸。這才是最好的態(tài)度。
9.人生不是用來將就的麻昼，精神不是用來窮養(yǎng)的奠支，活著就要拼一把，別等老來回想時抚芦，只有遺憾倍谜，只有后悔，沒有寬心叉抡，沒有舒心尔崔。人生長短不一，多拼搏卜壕，多釋懷您旁，少留戀，多對自己好點轴捎，多心疼自己鹤盒，多珍惜自己，多富養(yǎng)自己侦副，多為自己著想侦锯，少操他人閑心，人生需要幸福秦驯，生活需要優(yōu)雅尺碰，而你需要努力，對自己不要舍不得吃译隘，舍不得花亲桥，對自己要多舍得投資，學(xué)到的東西固耘，學(xué)到的技能题篷，總會在某個時候能用到，人活一輩子厅目，就要多點精彩日子番枚，少點平庸生活法严。
10.人要改變的時候，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的葫笼。
11.好記性不如爛筆頭深啤，不要怕學(xué)習(xí)，那是你進步的機會路星，小孩子才做選擇溯街，大人只會深思熟慮，這個世界上洋丐，真的有人過著你羨慕的生活苫幢，你要努力，而且要努力到極致垫挨。
12.每一個明天，都值得期待触菜。前提是九榔，你過好了今天。
13.要知道涡相，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉哲泊，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度催蝗，因為只有真正做自己切威，你才會問心無愧，才能吸引來真正與你同頻的人丙号。
14.不要給自己負面的心理暗示先朦，節(jié)約時間，遠離手機犬缨，看書永遠是最值得的投資喳魏，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)。
15.民政局的標(biāo)語都換了怀薛，婚姻不一定幸福刺彩，單身不一定不幸福，出生是一個人枝恋，離開時也不可能是兩個人创倔，愛情是奢侈品，沒有也行焚碌。
16.無論什么時候畦攘，都不要忘記把自己放在第一位，能早一點完成的事情呐能，就不要拖到最后念搬，冷場是常有的事情抑堡，對于成年人來說，沒有什么比賺錢更重要的事情朗徊，把你的時間和精力首妖，花在值得的事情上。
17.斷舍離爷恳，及時止損有缆，珍惜時間。
18.生活不會自己變好温亲，你想要的一切棚壁，都需要自己好好努力,人生，就是一個漫長的旅程栈虚，在歲月的沉淀中袖外，我們也能夠漸漸地明白生活的不易，每個人都在負重前行魂务，每個人都是辛苦的曼验，到了一定的年齡之后，我們也要明白這幾件事粘姜，只有這樣鬓照，你才能夠安穩(wěn)的生活。
19.自律不是每天6點起床孤紧、7點學(xué)習(xí)8點出門豺裆，自律是有了一個目標(biāo)很想達成，不管別人怎么說怎么看号显，都會堅持下去不會動搖臭猜，絕不打亂自己的節(jié)奏，只有自律才能自由咙轩，永遠不要為自己的懶惰找借口获讳，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離，一年活喊、五年丐膝、十年，堅持運動钾菊、堅持讀書帅矗、堅持變得更好的人，真的會變得比別人好太多煞烫，自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單浑此，而是我們對目標(biāo)的熱情，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要滞详。感受自律帶來的平靜和自信凛俱，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達成更多事紊馏，獲取更多驚喜。
20.生活中蒲犬，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣朱监。比如堅持讀書、鍛煉身體原叮，在飲食上節(jié)制赫编，保持充足睡眠》芰ィ看似簡單的習(xí)慣擂送，能堅持的人卻很少，因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的唯欣。
21.遇到問題嘹吨，不要想著逃避，先解決問題境氢，早起困難的主要原因躺苦，還是因為早起之后，覺得自己沒事做或者不想去上班产还，很多事情都是要有人陪伴，才能堅持下去嘀趟，不要因為任何人的不認可脐区，而拋棄自己的夢想，提前規(guī)劃好你的明天她按，你會過得更輕松牛隅。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力，成為你的遺憾酌泰，能用錢解決的事情媒佣，千萬不要用人情。
23.逃離低俗的快樂陵刹，你的收獲會更多默伍。
24.確定了目標(biāo)就去做，你要相信衰琐，永遠有更賺錢的主意也糊，快速融入一個圈子的方法，就是找對圈子羡宙。
25.不要浪費時間在不相干的人身上狸剃，永遠都有人比你努力，你要多和那些比你努力的人混狗热。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候钞馁，要想一想這個視頻是誰拍的虑省，目的是什么。
27.總有人過著你想要的生活僧凰，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折探颈。
28.喜歡一件事情就馬上做，不要計劃允悦。喜歡寫作就開始膝擂，寫的過程就是學(xué)習(xí)。在寫作中學(xué)習(xí)寫作隙弛，寫多了自己就知道方法架馋。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多，行動太少全闷，過度思考叉寂，不如不思考。我們要更多地行動总珠，少一些思考屏鳍。
30.人過度肥胖之后的壞處，是非常顯而易見的局服，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情钓瞭，不要把自己的時間規(guī)劃得太死，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中淫奔，一步步完善的山涡。
31.人都是一點點變懶的，也是一點點變好的唆迁，這個世界上鸭丛，理念一致的人，更容易成為朋友唐责。
32.你不努力鳞溉，不管日子過到了哪年，你的生活都不會變好鼠哥，今天比明天更好熟菲，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候朴恳，一定要把心態(tài)擺正科盛，要練就一顆強大的內(nèi)心，不要因為時間來不及菜皂，就放棄做某件事贞绵，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)，能完成一點還是一點恍飘。
34.①說話之前榨崩，先深呼吸三秒鐘谴垫；②不要試圖去改變別人，也許是你的問題母蛛；③真心地感謝對你好的人翩剪。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題，如果沒有一個善于批評的旁觀者彩郊，想要優(yōu)秀很難前弯。
36.活在當(dāng)下，有錯可以改秫逝，有夢可以追恕出。
37.你是什么樣的人，就會遇到什么樣的人违帆；你有什么樣的靈魂浙巫，便會找到什么樣的靈魂。
38.沒有特別幸運刷后，就要特別勤奮的畴。
39.智者只告訴他，遇到讓他生氣的事情時尝胆，先退后幾步丧裁，就能得到智慧，有情緒是本能含衔，而情緒穩(wěn)定渣慕，是本事。
40.不帶著負面情緒做事的時候抱慌，你的效率會高很多。
41.如果可以眨猎，一定要給自己設(shè)置明確的目的抑进，長期的堅持一件事，不一定是為了得到別人的認可睡陪，也可以是記錄自己的心情寺渗，一定不要讓自己過于頹廢。
42.很多事情兰迫，能夠堅持下來的人都很少信殊，所以，一旦做了汁果，就要想辦法堅持下去涡拘。
42.做不到的事情，不要輕易答應(yīng)据德。
43.珍惜自己的羽毛鳄乏，不要在學(xué)習(xí)群里跷车，發(fā)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容。
44.人一定要有危機感橱野，要做一件事朽缴，就要好好做，千萬不要半途而廢水援。
45.人和人之間密强，應(yīng)該是相互提要求的，提高工作效率最有效的方法蜗元，就是縮短工作時間或渤，每個人都可以在自己擅長的領(lǐng)域，做出更多的成績许帐，人總要有一個劳坑，能夠讓你進步的興趣愛好。
46.出去玩成畦，就要專心玩距芬，不要想工作，只有出去做自己喜歡的事情循帐，才會明白自己變了多少框仔。
47.找到最適合自己的路，堅定的走下去拄养。
48.不要因為一點點挫折离斩，就懷疑自己。
49.真正的自由瘪匿，是心中有著明確的目標(biāo)跛梗，并且想辦法去實現(xiàn)。
50.朋友之間棋弥，不需要太客氣核偿。
51.意識到自己正在浪費時間的時候，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費時間的事情顽染；做事的時候一定要專心漾岳，不要三心二意；想要嘗試的事情粉寞，都可以試一遍尼荆，努力賺錢，才還能過上自己想要的生活唧垦。
52.內(nèi)向的性格捅儒，并不是自己的錯，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢。
53.要和自己喜歡的一切在一起野芒，真的需要付出很多蓄愁；永遠不要因為剛開始的熱情，就忽略了之后可能會遇到的問題狞悲；任何時候撮抓，都不要因為一時的快樂，而放棄自我成長摇锋；不要試圖一下子就改變自己丹拯，需要一個過程；
即使是做不到的事情荸恕，也要去努努力乖酬，知道自己前進的答案。
54.隨時記錄融求，真的是一個好習(xí)慣咬像。
55.不要把自己的時間浪費在不值得的事情上。
56.在讀書的時候生宛，一定要考慮變現(xiàn)县昂，不然這件事堅持下去的概率會低很多；任何時候陷舅，都應(yīng)該逼一逼自己倒彰；成年人保持快樂的秘訣，就是有自己的興趣愛好莱睁；一定要把自己的時間待讳，花在更重要的事情上；我們要清楚地了解仰剿，這個世界總是遺憾比較多创淡；看得再多，不付出實際的行動南吮，就是在自我感動琳彩，運動，是成本最低旨袒，性價比最高的投資。如若你堅持到最后术辐，就會明白運動于不運動砚尽，過的是截然相反的人生。所以讓我們養(yǎng)成愛運動辉词，做一個堅持運動的人必孤。因為只有擁有一個好的身體，才能過好這一生。
57.后悔是沒有用的敷搪，不要用今天的觀念去衡量昨天兴想；能夠創(chuàng)造新思想的時候，你就是一個擁有豐富思想的人承耿。抱持陳舊僵化的思想秸苗，不知道隨機應(yīng)變拗盒，等于沒有思想。沒有人可以真正幫助自己毙替，能夠幫助自己的人只有自己。不要對別人有任何期望践樱，否則你一定會失望甚至絕望厂画。
58.自律，是一個人最高級的修行拷邢。80%的人能堅持3天袱院，50%的人能堅持1周，10%的人能堅持1月瞭稼，只有3%的人忽洛，能一年如一日堅持過自己想要的生活。自律弛姜，是修心脐瑰。自我控制是強者的本能，自我安慰是弱者的技能廷臼。真自律還是偽勤奮苍在，拿結(jié)果來說話。
59.合理規(guī)劃好自己的時間荠商、衡量好自己的身體狀態(tài)寂恬、精神狀態(tài)，仔細想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子莱没，慢慢地初肉，循序漸進開始你的自律人生吧。網(wǎng)上有句話：“最實用的自律是攢錢饰躲，最養(yǎng)眼的自律是健身牙咏，最健康的自律是早睡，最改變氣質(zhì)的自律是看書嘹裂，最好的自律是經(jīng)濟獨立 妄壶。”如果你不知道如何開始寄狼，不如從這幾點丁寄，重塑你的生活。祝你，從渺小啟程伊磺，以偉大結(jié)局盛正。終其一生，活出最渴望的閃光人生屑埋。
60.自律的前提豪筝，是你要愛上這個目標(biāo)。只有熱愛雀彼，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幦姥痢７駝t，為了自律而自律徊哑，為了忙而忙袜刷，只是畫地為牢，越努力越焦慮莺丑，越拼命越喪氣著蟹。
61.不管什么事情，都有一個從陌生到熟悉的過程;一定要有時間觀念梢莽；不要被短暫的快樂所迷惑萧豆；任何事情，想要做好的第一訣竅昏名，就是堅持涮雷；不管在什么時候，都要保持自己的初心轻局。
62.只要你想做某件事的欲望夠強烈洪鸭，就一定能完成；任何事情仑扑，都要學(xué)會獨自面對览爵；一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒；不要因為別人镇饮，打亂自己的節(jié)奏蜓竹；做事一定要認真仔細；有問題储藐，一定要及時溝通俱济；加油！
63.千萬不要為了眼前暫時的利益钙勃，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想蛛碌；不要拖延！不要拖延肺缕！不要拖延左医！
64.不要有感性的煩惱，比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情同木；任何時候浮梢，其實都是雙向的選擇；一定要給自己危機感彤路，不然到了無法挽回的地步秕硝，真的會很慘；很多事情洲尊，說開了就好远豺，沒有開口之前，是最難的坞嘀；不要和資本家談感情躯护；不管什么事情，都不要往最悲觀的方向想丽涩；要足夠努力棺滞，才對得起曾經(jīng)努力的自己；不管什么時候矢渊，身體健康第一位继准。
65.要保護好自己的眼睛，少玩手機矮男，尤其是關(guān)燈了之后移必；做自己想做的事情，然后多向別人學(xué)習(xí)毡鉴；適時地止住自己的炫耀欲崔泵；不要為了別人，而委屈自己眨补；遠離讓自己不開心的人管削、事、物撑螺；說出口的事情含思，一定要做到。
66.做一件事甘晤，千萬不要中斷含潘；任何時候，都不要發(fā)表過激的言論线婚；寧愿一步到位遏弱，也不要買便宜的東西，畢竟要用很久很久塞弊；正是因為日復(fù)一日的重復(fù)漱逸，很多付出才看得到回報泪姨； 一個人好不好，要接觸了才知道饰抒；被動和主動的區(qū)別肮砾，真的很大；和志同道合的人一起袋坑，你能走得更遠更高仗处；任何時候，都要記得自己的初衷枣宫；不要對未來抱有不切實際的妄想婆誓，人應(yīng)該多努力；任何事情也颤，只要掌握了技巧洋幻，都不難。
67.自己才是陪自己時間最長的人翅娶，所以任何時候都不能忘記要善待自己鞋屈。
68.不值得為別人的看法而傷，每個人都獨一無二故觅，如人飲水厂庇，冷暖自知;給了別人承諾，至少要負責(zé)到底输吏，而不是成為不會善后的人;轟轟烈烈是你权旷，細水長流是你，也只能是你;沒有你我也會很好贯溅，但有了你我會更好;只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了拄氯，至少不要因為別人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡，但你也要喜歡自己;不可能得到所有它浅，但最重要的一定要把握住;必要的時候為愛妥協(xié)沒什么不好意思的译柏，會讓人后悔的是擁有的時候不懂得珍惜。
69.早起真的會讓人神清氣爽姐霍，提高時間的利用率鄙麦。（早上看書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點）
70.不要因為不相干的人，而打亂自己的計劃镊折；察覺到自己的身體不舒服的時候胯府，一定要立刻準(zhǔn)備去休息；不要因為一時的不舒坦恨胚，就耽誤了自己的計劃骂因；千萬要小心小人；任何事情中斷了之后想要重頭再來赃泡，都是比較困難的寒波；要足夠努力乘盼，去滿足自己的欲望；做事不要拖延俄烁。
71.一段路蹦肴，走了很久，依然看不到希望猴娩，那就改變方向；一件事勺阐，想了很久卷中，依然糾結(jié)于心，那就選擇放下渊抽；一些人蟆豫，交了很久，卻感覺不到真誠懒闷，那就選擇離開十减。一種活法，堅持了很久愤估，依然感覺不到快樂帮辟，那就選擇改變。放下過去玩焰，讓心歸零……
72.好事正釀由驹，萬物復(fù)蘇，愿時光不負所有努力昔园，生活多一些明媚燦爛蔓榄。愿我們，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活默刚。
73.只有做你喜歡的事情甥郑，才能讓你長期堅持；哪怕一天只能寫一千字荤西，你也必須寫起來澜搅；有的時候逼一逼自己，你會發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀邪锌；早睡的前提店展，一定是早起；不要把時間浪費在觀望上秃流；不管做什么事情赂蕴，都要先保證自己的時間充裕。
74.失敗了之后舶胀，要總結(jié)經(jīng)驗和原因概说，不然下次還是會失敱套ⅰ；任何人付出的努力糖赔，都是會有回報的萍丐；別等真正失去的時候，才知道珍惜放典；要學(xué)會拒絕逝变；不要同時給自己設(shè)定太多的目標(biāo)。
75.早起了之后奋构，一天確實多了很多的時間壳影；不要在不值得的人和事上浪費時間和精力。
76.很多事情開始了之后弥臼，你會發(fā)現(xiàn)并不難宴咧；只有感受到了做一件事的快樂，你才能長期堅持下去径缅；不要因為暫時的失敗掺栅，而放棄；很多事情纳猪，沒有到最后一刻氧卧，不能下定論。
77.如果自己討厭某個人氏堤，也要想想假抄，她身上令你討厭的點，你身上有沒有丽猬。
78.讀書宿饱、運動、掙錢脚祟、存錢谬以，努力并堅持，一樣都不能少由桌，窮則思變为黎，愿2022年沉淀不一樣的自己，改變突破自己行您。
79.改變你的慣性思維模式铭乾，讓自己多多練習(xí)運用逆向思維去思考解決問題。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么的糟糕娃循，逆向思維都可以快速幫我們走出險境最終絕處逢生炕檩。
80.不計較，善待所有遇見的人;花的使命是綻放，而不是殘花敗柳笛质；動物的使命是繁衍生息泉沾，而不是等著被屠殺；人的使命是幸父狙海快樂跷究，而不是悲痛欲絕。那個會在乎自己的人敲霍，你永遠是贏家俊马。
81.投資自己，是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意肩杈。投資健康柴我，便助力你在長跑的路上提供能量；投資能力锋恬，可磨練出，面對變幻莫測的未來的利器编丘；投資愛好与学，給忙碌的生活增添樂趣；投資圈子嘉抓，與優(yōu)秀的人為伍索守，遇見更好的自己。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情抑片。
83.樂于給予他人肯定和贊揚的人卵佛，在對待自己的想法上也會比較堅定，因為肯定他人就是在肯定自我敞斋；認可別人也是在認可自己截汪。
84.斷更了也沒事，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了植捎。
85.除了生死其它都是小事衙解，不要太過在意。
86.如果你想成為某個領(lǐng)域拔尖的人物焰枢，那你最好不要和自己身邊的人比蚓峦，而是和已經(jīng)在這個領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比；不要在自甘墮落的人身上浪費時間济锄；不要因為一時的失敗暑椰，就放棄做某件事情；對未來抱有美好的幻想是好事荐绝，但是一定要行動起來一汽。
87.較少刷手機和電腦的時間。
88.做事情低滩，專注的時候角虫，效率最高沾谓；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系；人這一生戳鹅，就是一趟列車均驶，山上山下，走走停停枫虏，不同的是擦肩的過客妇穴，久伴的身邊執(zhí)愛，你要知道孰輕孰重隶债。
89.不要過于責(zé)怪自己腾它，要相信自己身上有很多閃光點；學(xué)會向別人求助死讹，能幫你節(jié)約很多的時間和精力瞒滴；先做最重要的事情。
90.要想成事赞警，必須得堅信這件事能成妓忍。我們經(jīng)常說的一句話叫“因為相信，所以看見”愧旦；就是因為他不相信這事能成世剖，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀，人家條件那么好笤虫，自然是能成的旁瘫。可是我啥都沒有琼蚯，我感覺自己一點都不優(yōu)秀酬凳。”如果不改變一個人的認知遭庶，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化粱年。跟丫死磕，堅持住罚拟。
91.害怕什么就去做什么台诗，害怕是一時的，如果不去做赐俗，會害怕一輩子拉队，做了之后，其實也就那樣阻逮，隨它去粱快，害怕它就去解決它，別怕，做過之后會有很大的成就感事哭，就算失敗也是經(jīng)歷漫雷，成功了就是精彩，做害怕的事情才能成長鳍咱，才能變得更好降盹。
92.日跑一小時，跑完就快樂谤辜；《每天寫千字蓄坏，寫完就開心》。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù)丑念，沒有堅持的感覺涡戳，恭喜你，這是你一生中又一個大的進步脯倚；理論上講渔彰，那些我們重復(fù)做的事情，我們一點也不覺得自己在堅持推正。
93.吃就是活著的樂趣恍涂，運動是放縱吃的底氣，因此舔稀，我鄭重告訴廣大簡友們乳丰，跑步掌测、運動不會必然讓你減肥内贮，只有加上對飲食的控制，才能保持身體汞斧。邁開向前的步子夜郁，跑過春天秋冬，把風(fēng)霜雨雪跑在身后粘勒，本身就戰(zhàn)勝了生活竞端。跑下去，就是贏家庙睡！
94.不要去試圖改變別人事富，你只需要管好自己就好了；生活乘陪，是用來快樂的统台，而不是用來計較的；感情啡邑，是用來珍惜的贱勃，而不是用來考驗的；金錢，是用來服務(wù)的贵扰，而不是用來衡量的仇穗；信任，是用來沉淀的戚绕，而不是用來挑戰(zhàn)的鹃两。
95.要做那些，自己從內(nèi)心深處就認可的事情烘豌；不管做什么事情官册，都要有始有終；年少時候總是喜歡熱鬧瓷马，喜歡那些華而不實的東西;現(xiàn)在明白了拴还，平凡的陪伴最可貴，日子是清淡最享受欧聘。
96.早起難以堅持的原因片林，是你找不到需要做的事情；出門前怀骤，一定要看天氣預(yù)報费封；很多時候，自律能解決大部分問題蒋伦；不管做什么事情弓摘，首先應(yīng)該考慮的是自己；在和人聊天的時候痕届，發(fā)現(xiàn)對方思想消極韧献，就不要深入聊天了；任何時候研叫，有人堅定不移的站在你的身邊锤窑，就是對你最大的信任和鼓勵；改變并非一朝一夕的事情嚷炉，所以渊啰，不管從何時開始，都不算晚.
97.不要做思想上的巨人申屹，行動上的矮子;不帶手機進臥室绘证，晚上會更容易入睡；學(xué)會控制哗讥，是成年人需要學(xué)會的事情之一嚷那；運動，能夠增強人的身體素質(zhì)忌栅；期待越大车酣，失望也就越大曲稼。
98.有句箴言說：“前半生不要怕，后半生不要悔:這里有一堵墻湖员，有人告訴你不要翻過去贫悄，但你需要翻，那就盡管大膽試一下娘摔。最終人家還是不讓翻怎么辦窄坦？無非就是再回來嘛。那里有一家店凳寺，據(jù)說貨物十分昂貴鸭津，但你就是想進去看看，那就大步踏進去肠缨。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦逆趋？無非就是就逛逛嘛。隔壁有個姑娘晒奕，很漂亮闻书，據(jù)說十個人九個都被拒絕了，你若喜歡她脑慧，大可以試著追一下魄眉。最終真的追不到怎么辦？無非就是再換個嘛闷袒。
99.一個人如果早起找不到事情做坑律，那么就無法堅持早起；喜歡的地方囊骤，就盡量多去晃择；不要在短視頻和游戲上，花費大量的時間和精力淘捡；去成為自己想成為的人藕各，而不是別人期待中的你池摧。
100.在早午晚飯外焦除，不吃零食，這樣真的能控制體重作彤。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要膘魄；沒必要和以后沒有交集的人，說太多知根知底的話竭讳；這個世界上多的是和我們志不同道不合的人创葡，沒有必要非得和這些人做朋友；要永遠相信绢慢，一分價格一分貨灿渴；想做的事情洛波，一定要想辦法做到。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候骚露；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力蹬挤，終究還是有些事令人無能為力的時候；第三次是在明知道有些事可能會無能為力棘幸，但還是會盡力爭取的時候焰扳！
103.努力奮斗。
104.諸葛亮曾對劉備說:主公有多大膽略误续，亮便有多少謀略吨悍。前提是膽略，后果是謀略蹋嵌。換成當(dāng)代簡單點的說法育瓜，就是立大志，眼界要開栽烂，行能事爆雹，思想要靈，方能取得成功愕鼓。因為相信所以看見钙态，財富和目標(biāo)成正比，要相信相信的力量菇晃！
105.刷視頻册倒，確實是比較浪費時間了。
106.讀再多的書磺送，不去實踐驻子，都是沒用的。
107.不要因為別人估灿，影響了自己原本的計劃崇呵。
108.任何事情，只要邁出了第一步馅袁，剩下的就不難看域慷；不管做什么事情，都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的汗销，遠比之前付出的多犹褒。
109.人與人之間的相處，還是要以舒服為主弛针；不要購買使用率太低的東西叠骑。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉，不僅僅是為了減肥削茁，還為了身心健康宙枷，健康比什么都重要掉房。
111.讀書這件事，有空就可以進行慰丛；做一件事的時候圃阳，就不要想著別的事情。
112.自律和不自律璧帝，都得吃苦捍岳。但前者吃的苦，會讓你越變越好睬隶。而不自律吃的苦锣夹，會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣。自律苏潜，不是靠逼的银萍，是自己心甘情愿的付出。
113.很喜歡一句話：“別貪心恤左，你不可能什么都有贴唇；也別灰心，你不可能什么都沒有飞袋〈疗”有些事本身沒有那么糟糕，只因我們的心態(tài)太糟糕巧鸭，才患得患失瓶您。愿往后余生，你我都能不念過往纲仍，不畏將來呀袱，看淡得失，活好每一個現(xiàn)在郑叠。
114.人一定要有危機意識夜赵，居安思危，人無遠慮必有近憂乡革。
115.不要在不值得的事物上浪費時間寇僧；有自己的計劃，每天都會變得很充實署拟；人的底線婉宰，確實是不斷被拉低的歌豺；重要的事情推穷，一定要早點完成。
116.不管成不成功类咧，一定要多去嘗試馒铃，多去做蟹腾；任何時候，都要將自己的安全放在第一位区宇。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么娃殖，其實都是在不斷打磨和變成更好的自己。許多時候议谷，不是成功了才有意義炉爆，而是努力本身就是最大的意義；不是失敗了就毫無意義卧晓，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗芬首。也許我們做不到別人心目中的滿分，但我們可以努力做到自己心中的第一逼裆。人這一生郁稍，無論跟誰比輸贏，最后都是在跟自己比胜宇。一個真正優(yōu)秀的人耀怜，從來不是方方面面都要超過他人，而是不斷超越自己桐愉。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進步時财破，你就已經(jīng)獲得了真正的成功。所以从诲，永遠不要懷疑努力的意義狈究，因為你的每一點努力都在不斷雕刻一個更好的自己。與朋友們共勉盏求。
118.別無選擇的時候抖锥，最明智的做法，就是不做選擇碎罚。
119.行動之前磅废，第一考慮風(fēng)險，第二考慮成本荆烈，第三考慮收益拯勉，很多人往往只看到了第三點。
120.好好睡覺憔购、按時吃飯宫峦、堅持運動，是支撐一個人走出困境的最基本的東西玫鸟；大多數(shù)狀態(tài)导绷、心理、情緒問題屎飘，其實都是健康出了問題妥曲。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子贾费，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)。
123.永遠不要想著從明天開始檐盟，現(xiàn)在開始不了的褂萧，明天也很難付出行動。
124.真正的貴人葵萎，要么直接給你資源导犹，要么直接給你引路，而不是只有一嘴的道理和空話羡忘。
125.臉皮厚一點锡足，遇到優(yōu)秀的人，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來而不是單純的只做朋友壳坪，高強的見識與本領(lǐng)永遠是社會上最稀缺的東西舶得，該舔就舔沒啥不好意思的。
126.做自己喜歡的事爽蝴，不懂得欣賞自己的人沐批，永遠無法得到他人的欣賞；不懂得愛自己的人蝎亚，得不到他人的愛九孩；討好他人的人，只能一輩子低人一等发框，就像寄人籬下的孤兒躺彬；與其不停地討好別人，不如展現(xiàn)個性的自己梅惯，讓別人來討好你宪拥，那些真的能欣賞你的人，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子铣减，而不是你故作謙卑的樣子她君。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事？因為你不懂得拒絕葫哗，任何事情一找你缔刹，就答應(yīng)，什么東西別人一給你就當(dāng)寶劣针；久而久之校镐，就會接二連三的麻煩你，看到你脾氣好捺典，就會變本加厲的為難你鸟廓；看到你不會拒絕，就會得寸進尺的要求你，因為他習(xí)慣了你的順從肝箱。
128.一個好人往往喜歡說自己是壞人哄褒，一個壞人往往喜歡說自己是好人稀蟋，一個各方面都完美無缺的人一定有問題煌张，缺點一定是被他刻意隱藏了，一個看上去有明顯缺點的人退客，相對會更真實骏融；要擦亮眼睛，這個世界說真話的人往往看起來像個小人萌狂，很多小人卻把自己偽裝的像個君子档玻。
129.除了你父母，沒有人會希望你過的好茫藏，特別是你最親近的人误趴，表面客氣的不得了，嘴上說著恭喜务傲，心里拿著刀凉当；最可悲的是，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難售葡，卻被最親近的人捅了一刀看杭，人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭。
130.知足常樂呀寶貝挟伙，我們不可能什么都有楼雹，也不可能什么都沒有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)。我所有的一切都是我自己的選擇尖阔，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇贮缅。我所做的一切都是為了愛自己，都是為了讓自己變得更好介却。不管將來的我會是怎么樣的携悯，我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否吧筷笨。我說我希望自己多多思考憔鬼，挺喜歡自己一個人獨處，但是凡事都得有個度胃夏。如果我過度的去想轴或，可能就會陷入一種精神內(nèi)耗而不自知。希望自己張弛有度仰禀，不要逼自己去做一件事情照雁，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下，努力讓每一天都有意義，努力每天都夸夸自己!“人生沒有白走的路饺蚊，每一步都算數(shù)萍诱。”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個決定性時刻的重要性污呼，也很容易低估每天進行微小改進的價值裕坊。只要你愿意堅持下去，起初看似微小和不起眼的變化燕酷，會隨著歲月的積累籍凝，將復(fù)合成顯著的結(jié)果∶缢酰”做什么事情都講究持之以恒饵蒂，一步一個腳印，別嫌慢酱讶，別浮躁退盯。”
131.過去是歷史泻肯，不管受到了多大的挫折渊迁、打擊，這些都不重要软免，關(guān)鍵是你對未來是否充滿希望宫纬。任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己膏萧。年齡從來不是界限漓骚，除非你自己拿來為難自己。一個人榛泛，一生中會經(jīng)歷很多事情蝌蹂，有的會刻骨銘心，有的會很快忘記曹锨。而難以忘懷的孤个，或者是讓你心靈承受煎熬的，卻是教你成熟的經(jīng)歷沛简。一個人齐鲤，如果經(jīng)歷不豐富，就難以知道很多道理椒楣，也更不能懂得人生真諦给郊，而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正地明白這個世界，認識自己捧灰。
132.我的人生是我的淆九，你的人生是你的。只要你清楚自己在尋求什么，那就盡管按自己的意愿去生活炭庙。別人怎么說與你無關(guān)饲窿。害怕你的付出沒有回報，其實你每一次努力生活的樣子焕蹄，都被記錄在時間的碩果里逾雄，日復(fù)一日，年復(fù)一年擦盾，在時間的打撈與沉淀中嘲驾，它最終會變成你想要得到的禮物淌哟。下定決心要做的事迹卢，只管安安靜靜去做，不聲張徒仓，不埋怨腐碱，不動聲色。把熱情留給自己掉弛，默默積蓄力量症见，熬過一些日子，悄悄變得厲害殃饿。千萬不要對任何事感到后悔谋作，因為它曾經(jīng)一度就是你想要的。后悔沒用乎芳，要么忘記遵蚜，要么努力。在某個年紀(jì)之前奈惑，你可以靠透支身體吭净，小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著，然而到了某個年紀(jì)之后肴甸，真正能讓你走遠的寂殉，都是自律，積極和勤奮原在。千萬別用年輕時的安穩(wěn)友扰，和放縱，換來一生的卑微和底層庶柿。你現(xiàn)在的焦慮和努力里村怪，藏著你十年后的樣子。
133.努力也許不等于成功澳泵，可是那段追逐夢想的努力实愚，會讓你找到一個更好的自己，一個沉默努力充實安靜的自己。做不了決定的時候腊敲，讓時間幫你決定击喂，如果還是沒辦法決定，做了再說碰辅，寧可犯錯懂昂，不留遺憾。不要去聽別人的忽悠没宾，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成凌彬。自己肚子里沒有料，手上沒本事循衰，認識再多人也沒用铲敛。人脈只會給你機會，但抓住機會還是要靠真本事会钝。改變伐蒋，永遠不嫌晚。無論你是幾歲迁酸，也無論你目前所處的境況有多糟先鱼，只要立定目標(biāo)、一步一步往前走奸鬓，人生隨時都有翻盤的可能性焙畔。人能真正堅持一輩子的東西太少了。世上的路有千萬條串远，能夠讓我們選擇的只有一條宏多，你不可能同時在兩條路上行走，選擇合適自己走的就好抑淫，別人走的不一定永遠平坦绷落，而你走的也不會永遠曲折。
134.先努力讓自己發(fā)光始苇，對的人才會迎著光而來砌烁。競爭頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過你的對手比賽催式，可以提高你的水平函喉。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)，一些冷靜地思考荣月，而不該有絕望管呵、頹廢、不知所措哺窄。有一句話：“人生就是一個見天地捐下，見他人账锹，見自己的過程】澜螅”人生中所有的經(jīng)歷奸柬，無論是好，還是壞婴程，都是生命最好的饋贈和禮物廓奕。人生中所有的經(jīng)歷，無論是好档叔，還是壞桌粉，都是生命最好的饋贈和禮物。也許一個擁有豐富人生經(jīng)歷的人衙四，會吃更多的苦铃肯，受更多的累，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事届搁。但也恰恰因為在大風(fēng)大雨中缘薛，經(jīng)受住了磨礪和磨煉窍育，我們才能以更好的狀態(tài)卡睦，去面對更多的未知和挑戰(zhàn)。
135.珍惜少年的時光漱抓，人生不只是一個又一個的關(guān)卡表锻，也是一場馬拉松。跑下來不是靠那么一兩次的沖刺乞娄，你需要時刻保持緊張瞬逊，認真的過好每一天，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)仪或，只有這樣你所想要得到的才會順?biāo)煨囊狻?br> 136.很多時候選擇比努力更重要确镊，選擇做性價比更高的事，才會讓你加速變好范删。
137.做你一直沒有做過的事诡延，叫成長缆镣；做你不愿意去做的事，叫改變；做你不敢做的事朗儒，叫突破；做你做不到的事察皇，叫挑戰(zhàn)蕉堰。要想改變自己，就要從現(xiàn)在開始搁骑，從做事開始斧吐，逼自己不斷成長又固、改變、突破煤率、挑戰(zhàn)口予。堅持不斷成長，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己涕侈；主動改變自己沪停，走積極正向的人生，讓自己朝更好的方向發(fā)展裳涛；不斷突破自己木张，往更高處努力攀登，讓自己得更優(yōu)秀端三；迎接挑戰(zhàn)舷礼，讓自己更有勇氣，更強大郊闯。人生只有一次妻献，要好好把握，給自己一次變好的機會团赁。
138.你的起點或許會影響你一時育拨，但不會決定你的人生，生如螻蟻欢摄，當(dāng)有鴻鵠之志熬丧，命如紙薄，應(yīng)有不屈之心怀挠，你的高度要靠自己爭任龊！請記住绿淋，除了自己沒有人能把你打倒闷畸，懂得堅持才會懂得爭取，人生也定不會負你吞滞，努力可能追不上別人佑菩，但可以盡量地縮小差距，想要站得高冯吓，你必須付諸行動倘待，堅持下去，總有一天组贺，你會感謝當(dāng)時的那個自己凸舵。
139.讀書的意義：一腳步丈量不到的地方，文字可以失尖。二啊奄、讀書的意義是使人虛心較通達渐苏，不固執(zhí)不偏執(zhí)。讀書越少的人菇夸，越容易過的痛苦琼富。讀書越多，才會越通透庄新。三鞠眉、書中未必有黃金屋，但一定有更好的自己择诈。四械蹋、讀書讓你哪怕深陷泥濘，也依然可以仰望星空羞芍。五哗戈、書或許不能解決眼下的難題，但他會給你沖破困難的力量荷科。六唯咬、讀書，就是讓自己變得遼闊的過程畏浆。七胆胰、當(dāng)你愛上圖書，獨處就成為一個人的狂歡全度。八煮剧、別抱怨讀書的苦，那是你去看世界的路将鸵。
140.年輕就沒有失敗，本來就一無所有佑颇，失去也別在乎顶掉，年輕時拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的。 稻盛和夫說：敬天愛人挑胸。稻盛和夫的六項精進：①付出不亞于任何人的努力痒筒。努力鉆研，比誰都刻苦茬贵。而且鍥而不舍簿透，持續(xù)不斷，精益求精解藻。有閑工夫發(fā)牢騷老充，不如前進一步，哪怕只是一寸螟左，努力向上提升啡浊； ②謙虛戒驕觅够。“謙受益”是中國的古話巷嚣，意思是謙虛之心喚來幸福喘先，還能凈化靈魂； ③天天反省廷粒。每天檢點自己的思想和行為窘拯，是不是自私自利，有沒有卑怯的舉止坝茎，自我反省树枫，有錯即改； ④活著就要感謝景东∩扒幔活著就已經(jīng)是幸福，培育感恩之心斤吐，滴水之恩也不忘相報搔涝； ⑤積善行、思利他和措∽剩“積善之家，必有余慶”派阱。行善利他诬留，言行之間留意關(guān)愛別人。行善積德有好報贫母； ⑥不要有感性的煩惱文兑。不要老是忿忿不平，不要讓憂愁支配自己的情緒腺劣，不要煩惱焦躁绿贞。為此，要全力以赴橘原、全神貫注投入工作籍铁，以免事后懊悔。我經(jīng)常將這“六項精進”掛在嘴上趾断，提醒自己實行拒名。雖然字面上平凡之極，都是理所當(dāng)然的事情芋酌，但必須一點一滴去實踐增显，融入每天的生活之中。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)隔嫡，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實甸怕。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書甘穿。如果你也想從事自由職業(yè)，我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相梢杭，希望對你有幫助温兼！1、做有意義的工作武契，而不是被迫謀生募判。2、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板咒唆，卻忽略了一個事實：只有優(yōu)勢才會讓我們成功届垫。3、永遠不要期待所有人都理解和支持你全释，誤解本是常態(tài)装处，理解才是稀缺。4浸船、自由職業(yè)妄迁，職業(yè)是前提，自由是結(jié)果李命。5登淘、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個技能可以變現(xiàn)。6封字、自由職業(yè)就是一個需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式黔州。7、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財富阔籽，只是后者比較隱蔽罷了流妻。8、堅持是普通人最容易做到的一件事仿耽。9合冀、人無我有，人有我優(yōu)项贺。10、勇敢點峭判，去做开缎，錯了也不怕，失敗了也沒關(guān)系林螃。人生奕删，經(jīng)歷最寶貴。最后疗认，希望每一個想要從事自由職業(yè)完残、或者想要一份副業(yè)的人伏钠，看看這本書。走進自由職業(yè)者的世界里谨设，才能更清楚這個行業(yè)到底是什么樣的熟掂，以及自己要不要從事這個行業(yè)。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時扎拣，怎么走都是向上的路赴肚。
楊絳說:“這個世界上沒有不帶傷的人，無論什么時候二蓝，你都要相信誉券，真正治愈自己的，只有自己刊愚∮桓”
有些人工作不順心，失眠到半夜鸥诽，在朋友圈編輯了一大段牢騷話商玫，最后卻一個字一個字刪除了;感情遇到考驗，猶豫再三撥通了朋友的電話衙传，脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄决帖。因為他們明白，自己的苦痛別人或許可以理解蓖捶，但很難感同身受地回。與其沉溺于憂傷中，不如沉住氣俊鱼，默默前行刻像。真正的強者不是不流淚的人，而是含著淚奔跑的人并闲。
有句話是這樣說的:順境考驗德行细睡，逆境考驗格局。高低起伏才是生活的常態(tài)帝火，得到是經(jīng)驗溜徙，得不到是經(jīng)歷。 -任何一段上升趨勢的開始犀填，一定都是從位于最低處的某個點延伸開來的蠢壹。所以，從某種意義上說九巡，一個人所跌落的谷底图贸，往往也是他成功的起點。
人生不可能是一馬平川，如果你正處在低谷期疏日，請保持定力偿洁、繼續(xù)努力，因為此時你走的每一步沟优，都是上坡路涕滋。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)，還是想要收獲一個20净神、30何吝、40。鹃唯。爱榕。80歲不一樣的人生。
144.飲冰十年難涼熱血坡慌。
145.不拋棄不放棄黔酥，遇事要不恥下問。
146.盡人事聽天命洪橘，控制好情緒,遇事情要冷靜一會跪者。
147.不斷學(xué)習(xí)，各自努力頂峰相遇熄求。
148.越努力越幸運渣玲，自己的人生自己負責(zé)。
149.一縷陽光把夢想照亮弟晚。
150.每一個選擇都是一種命運忘衍，猶豫和糾結(jié)最浪費時間，積極的成長行為:暫停3秒鐘讓自有時間去選擇有助成長的反應(yīng)卿城。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時代有同樣的人生困境而在于讓我們思考如何更好的面對圍城枚钓，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話。人活著就應(yīng)該不斷得去追求瑟押，在追球中充實,在充實中幸獻搀捷，保持清醒的大腦、樂觀的心態(tài)多望，這樣才能生活的幸福和快樂嫩舟。
152.奮的意義:讓父母不在操心，過上開心快樂的幸福生活怀偷。
153.人生所有煩惱會不多不少永遠追隨至壤，但是學(xué)識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題。人生沒有白走的路枢纠，每一路都算數(shù)。長時間的學(xué)習(xí)需要的不是毅力，而是讓人能夠長時間持續(xù)的方法晋渺。讀書讓人擁有富足的心靈镰绎，無可比擬的氣質(zhì)。
154.人到中年才明白木西，需要丟到四樣?xùn)|西：沒有意義的酒局畴栖；不愛你的人；看不起你的親戚八千；虛情假意的朋友吗讶；如果自己不請打，那些社交其實沒有什么用恋捆，只有等價的交換照皆，才能得到合理的幫助。楊絳先生說：世界是自己的沸停，與他人無關(guān)膜毁。學(xué)會獨處，是人生的最大課題愤钾。讓我們靜下心來瘟滨，獨處時多與自己相處，借助書籍作為階梯能颁，勇攀心靈世界的高峰杂瘸。
155.起不來的早晨，有人能起伙菊，吃不了的苦败玉，有人能吃，如果我選擇繼續(xù)差的話占业，沒人會在原地等我绒怨。情緒是個豪無用處的東西，擺爛也幫助不了我解決問題谦疾。因此當(dāng)我煩躁時運動南蹂，焦慮是行動，得意時淡然念恍；清醒時做事六剥，迷茫時讀書，獨處時思考峰伙；失意時坦然疗疟，忙碌時專注，閑暇時蓄力瞳氓。只有熬過無人問津的日子策彤，才能擁有詩和遠方，風(fēng)雨人生路，學(xué)會承受店诗，學(xué)會看透裹刮，人生，就是一場自己與自己的旅行庞瘸。世上沒有走不通的路捧弃，只有邁不開的心，累的熬不住的時候擦囊，告訴自己违霞，再堅持一下，世界上沒有最好只有更好瞬场，只要努力买鸽。因為奮斗沒有終點，任何時候都是起點泌类，狀態(tài)是干出來的癞谒，不是想或等出來的。當(dāng)你覺得這條路很難走時刃榨，這一定是上坡路弹砚。努力追上那個曾經(jīng)被賦予厚望的自己。人間一趟枢希，不念過往桌吃，積極向上，不畏將來苞轿。當(dāng)人的情緒處于低潮時茅诱，對任何事情都提不起興趣，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力搬卒。有些事情既然已經(jīng)成為事實瑟俭，就嘗試著去接受，去面對契邀。一個人不可能改變世界摆寄，世界也不會因和而改變，所能做的坯门，就是適應(yīng)世界微饥，不鉆牛角尖，不要和別人攀比古戴。我的生活欠橘，應(yīng)該有我自己的精彩。
156.最小后悔原則现恼，在做關(guān)鍵性選擇或面對一些猶豫不決的選擇時肃续，可以問自己一個問題黍檩，這個選擇多年以后自己是否會后悔，這樣在面對猶豫不決和左右為難時痹升，就會找到答案建炫。
157.最好的投資就是投資自己，獲得財富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財富的能力疼蛾，德不配位必有災(zāi)，財不配位也是一樣艺配。
158.如果不主動去掌控自己的注意力察郁，那么工作和生活很可能就會被別的注意力所掌控。何謂真正的強者转唉，就是無論命運把你拋到什么地方皮钠，你都在努力地展開搜索，盡可能地做到最好赠法，盡可能地找到最高的高點麦轰。做一件事，只要足夠認真砖织，就肯定會有收獲款侵，只要是真正的竭盡全力之后，事情一般都會遇到轉(zhuǎn)機侧纯，只要抱著純粹的動機新锈、強烈的愿望，付出不亞于任何人的努力眶熬，就能感動上帝妹笆，獲得天助，這就是天道酬勤娜氏。
159.健康是1拳缠，有了健康才會有后面的0，沒有了健康贸弥，后面有再多的0也都沒有了價值窟坐。人和人的差異，總是先于思想茂腥、經(jīng)歷和教養(yǎng)狸涌，呈現(xiàn)于人前，銘寫于身體之上最岗。很多時候帕胆，試圖了解一個人的人生，只需要閱讀他的身體般渡，因為他的身體忠實記載了他的命運懒豹。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無能無力的事芙盘，當(dāng)斷；生命中無緣的人脸秽，當(dāng)舍儒老；心中煩欲執(zhí)念，當(dāng)離记餐；目之所及驮樊，皆是回憶；心之所想片酝，皆是過往囚衔，放下執(zhí)念，才能回歸安寧雕沿。
161.稻盛和夫的六項精進：1.付出不亞于任何人的努力练湿；2.要謙虛，不要驕傲审轮；3.要每天反史拾ァ；4.活著疾渣，就要感謝篡诽；5.積善行、思利他稳衬；6.忘卻感性的煩惱霞捡。
162.有句話說：“樂觀本身就是一種成功”【危”一個人在自己的人生路上能夠保持樂觀碧信，才是最有遠見、有智慧的表現(xiàn)街夭。讓自己在生活的歷練中變得越來越強大砰碴，也不會讓自己在紛繁復(fù)雜的瑣事中輕易迷失，而是永遠保持一份清醒板丽，保持一份自在呈枉。擁有了樂觀，就會以“世界以痛吻我埃碱，我要報之以歌”的欣然姿態(tài)猖辫，坦然接受人生路上的嚴(yán)寒、黑暗砚殿、狂風(fēng)啃憎、荒蕪；讓自己在孜孜不倦的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造中似炎，追求本真的快樂辛萍、進取的力量悯姊，一心向陽，吃過的苦便成了向上的路贩毕。
163.只要你能接受可能失敗的后果悯许，你會發(fā)現(xiàn)這件事并沒那么難，甚至大概率會成功辉阶。
164.很多時候先壕，當(dāng)我們處在碎片化時間里的時候，會覺得眼前的事就是天大的事睛藻，會帶來很大的影響启上，但其實，除了當(dāng)下的那幾個人知道之外店印，并沒有多少人會在意你們“大過天”的事，所以放輕松倒慧，你沒那么多觀眾按摘。
165.別太善良了，別太大方了纫谅，別太能干了炫贤，時間久了會讓別人覺得，你做的一切都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)母讹酢＜词褂幸惶炷銚尾蛔×死颊洌哿丝蘖耍矝]多少人會心疼你询吴，因為在他們眼里掠河，這些都是你自愿的，別人才不會時刻想你的感受和種種不易猛计。脆弱的人才會四處游說自己的不幸唠摹，堅強的人只會不動聲色地變強大，記住奉瘤，能讓人閉嘴的從來都不是道理勾拉，而是身份。
166.種一棵樹最好的時間是十年前盗温，其次是現(xiàn)在藕赞。
167.任何時候，都要將“時間就是金錢”這句話牢記在心里卖局。
168.將世間的磨難看作考驗斧蜕，將其視為磨煉自身靈魂的大好機會。在對前途感到不安吼驶、對現(xiàn)狀感到不滿之際惩激，我們不應(yīng)該抑郁消沉店煞，而應(yīng)該以 “極度認真” 的態(tài)度面對每一天，這一點非常重要风钻。越是 “極度認真” 地投入工作或?qū)W習(xí)顷蟀，人生就會越快好轉(zhuǎn)。未來的自己應(yīng)該可以做到——要用“將來進行時”思考問題骡技。要相信我們潛藏著還沒有發(fā)揮出來的巨大能量鸣个。
169.不要隨隨便便地度過當(dāng)下這一刻。如何拼命過好當(dāng)下這一刻布朦，將決定人生的下一個瞬間囤萤。要想度過充實美好的人生永乌，就不能無謂地擔(dān)心沒有發(fā)生的事松靡，也無須對將來感到不安，而是要拼命努力箩言，全神貫注地活好當(dāng)下這個瞬間唆途，這才是關(guān)鍵富雅。度過美好人生的六項教誨：付出不亞于任何人的努力；要謙虛肛搬，不要驕傲没佑；要每天反省温赔；活著就要感謝蛤奢；積善行，思利他陶贼；不要有感性的煩惱（事業(yè)失敗時啤贩，人難免悶悶不樂，猶豫煩惱骇窍。與其一味地懊惱瓜晤、煩惱，還不如思考失敗的原因腹纳，下定決定不再犯相同的錯誤痢掠，朝著新的事物邁進，這才更為重要）
170.《格局決定你的人生上限》：接受自己愛自己嘲恍，自己都不愛別人怎么會愛自己呢足画；最大的失敗是放棄，最大的敵人是自己佃牛，最大的對手是時間淹辞；
171.紐約時間比加州時間早三個小時
但加州時間并沒有變慢
有人22歲就畢業(yè)了 但等了5年才找到好工作
有人25歲就當(dāng)上了CEO 卻在50歲去世了
有人50歲當(dāng)上了CEO 卻活到90歲
有人依然單身 同時也有人已婚
奧巴馬55歲退休 川普70歲才開始當(dāng)總統(tǒng)
世上每個人都有自己的發(fā)展時區(qū)
身邊有些人看似走在你前面
也有人看似走在你后面
但其實每個人在自己的時區(qū)有自己的步程
不用嫉妒或嘲笑他們 他們都在自己的時區(qū)
你也是 生命就是等待正確的行動時機
所以 請放松
你沒有落后 你沒有領(lǐng)先
在命運為你安排的屬于自己的時區(qū)里
一切都準(zhǔn)時
讀書清單：
《世界不曾虧欠每一個努力的人》2023.3.1
《別讓不好意思害了你》2023.3.1
《你有多強大世界就有多溫柔》2023.3.1
《再輸?shù)闷鸬哪昙o(jì)，遇見不服輸?shù)淖约骸?023.3.1
1.【20220509】今日十點感悟
2.生活不在別處俘侠，腳下即是前方
3.聰明人象缀，一輩子蔬将，三不問！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始央星，這幾個好習(xí)慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時霞怀，你就行動
9.無問西東，不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始莉给，而是因為你開始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天毙石，教我學(xué)會了什么？
16.自律與不自律之間颓遏，差的是一整個人生
17.請停止這浪費你時間的17種行為
18.學(xué)心理：10條人性規(guī)則徐矩，一針見血
19.35條有用的心理學(xué)識人術(shù)
20.不是所有的努力都會有結(jié)果，但這并不代表你不優(yōu)秀叁幢！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩滤灯，只是因為你太閑。
23.總是期盼生活重新開始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔曼玩，思而不學(xué)則殆
26.你的心態(tài)力喷，決定你的狀態(tài)
27.人生必須要培養(yǎng)的40個好習(xí)慣
28.不知道自律只會陷入到偽勤奮怪圈，效率越來越差演训，拿不到任何結(jié)果
29.100條給認真生活的你
30.有哪些讓你走出低谷的句子?
31.想不明白的時候，不妨看看這幾句話
