近日，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)等機(jī)構(gòu)在京發(fā)布了《2019年全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報(bào)告》攒岛，該報(bào)告的調(diào)研對(duì)象涵蓋了全國(guó)不同地域舆绎、不同經(jīng)濟(jì)狀況爆捞、不同規(guī)模的城鎮(zhèn)以及不同的人群累盗。
報(bào)告顯示：健康狀態(tài)居民比例為51.0%，亞健康狀態(tài)比例為31.7%猎醇，疾病狀態(tài)比例為17.2%键菱。20歲至44歲人群處于疾病狀態(tài)的比例最高谬墙，為23%，45歲至59歲的疾病狀態(tài)比例為11.7%经备，60歲至80歲的疾病狀態(tài)比例為12.1%拭抬，可見(jiàn)，年輕人群的疾病狀態(tài)比老年人群的比例更高侵蒙。
年輕人一定要重視養(yǎng)生玖喘，并有長(zhǎng)壽的概念：
不要一提到養(yǎng)生就首先想到我該吃些啥，如果不能夠正確認(rèn)識(shí)疾病的危害以及沒(méi)有一個(gè)正確的觀(guān)念蘑志，再好的保健方法也是徒勞無(wú)功累奈。中國(guó)人缺乏長(zhǎng)壽的概念，特別是年輕人急但，有的人總會(huì)說(shuō)活那么久干嘛澎媒？我覺(jué)得自己活到五十多歲就行了，吃好波桩，喝好戒努，穿好，玩好，早死晚死有區(qū)別嗎储玫？
如果能夠無(wú)疾而終侍筛，不管長(zhǎng)壽與否，這句話(huà)沒(méi)毛病撒穷。但如果因病而死匣椰，這是對(duì)家庭極其不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，自己可以飽受痛苦后一死百了端礼，但留給家人的卻是沉重的債務(wù)危機(jī)禽笑，甚至?xí)绊懡窈笏麄兊娜松l(fā)展。
人為什么要有長(zhǎng)壽的概念蛤奥？日本是世界上平均壽命最高的國(guó)家佳镜，我們要比日本人低十歲左右，所以去年國(guó)務(wù)院頒發(fā)的文件顯示凡桥，到2030年蟀伸，要把國(guó)人的人均壽命提高到79歲，人口總規(guī)模14.5億缅刽。
如何讓提高人均壽命望蜡，歡迎大家一起聊聊這個(gè)話(huà)題。
想知道為什么日本人的壽命那么長(zhǎng)拷恨，請(qǐng)關(guān)注我的一下一篇文章還是文章。
