對(duì)于同一個(gè)事件窥翩，不同的人會(huì)有不同的情緒和行為反應(yīng)业岁。比如在路上跌倒了，第一個(gè)人可能會(huì)咒罵著站起來(lái)寇蚊，第二個(gè)人可能環(huán)顧四周覺(jué)得沒(méi)人看見(jiàn)他笔时，然后立刻起來(lái)走掉，當(dāng)做什么也沒(méi)有發(fā)生仗岸。第三個(gè)人可能想到昨晚的噩夢(mèng)允耿，覺(jué)得有此一劫借笙，然后覺(jué)得這個(gè)夢(mèng)解了，還很開(kāi)心呢较锡。
你的信念決定你的行為业稼，你的行為決定了你的結(jié)果，你的結(jié)果強(qiáng)化了你的信念蚂蕴。
事情的存在一定有其合理的地方低散，總有些你意識(shí)不到的好處隱藏在什么地方。
事情總是兩面的有一利骡楼，就會(huì)有一弊谦纱，當(dāng)我們?cè)噲D抗拒那些弊端的同時(shí)，也會(huì)失去那些我們追求的好處君编。人們習(xí)慣于看的代價(jià)跨嘉，卻因此屏蔽了好處，這是人們心里痛苦的原因之一吃嘿。如果我們能夠反過(guò)來(lái)祠乃，先看到自己擁有的并為此表達(dá)感恩，你得到的一定會(huì)越來(lái)越多兑燥，而需要付出的代價(jià)亮瓷，也就可以控制在可接受的范圍。
珍惜你所擁有的降瞳，并表達(dá)感恩嘱支，這是消除心里痛苦最有效的方法。
