? ? 最近發(fā)現(xiàn)了簡愛這個讓我非常喜歡的App已添,看到了很多人通過記錄的方式規(guī)劃和改變自己,我是一個人生觀開朗但生活懶惰的人傲茄,看到這么多人積極的人生结啼,我也想要努力改變自己掠剑,曾經(jīng)嘗試過但都沒有堅持,希望通過記錄的方式堅持自己的每一項改變郊愧。
? ? ? 1.早起
? ? ? 每天都覺得自己很忙碌朴译,從早上起床到晚上睡覺,自己也沒有空閑過属铁,但自己真的有那么忙嗎眠寿?總結(jié)下來是自己的時間沒有好好規(guī)劃。每天早起一個小時焦蘑,每天定個小目標規(guī)劃好自己必須完成的事情盯拱,那所有的事情都會得到逐一解決。
? ? ? 我是一直不喜歡早起的人例嘱,改變必須客服的第一件事情就是早上狡逢,讓自己的時間更充裕一些,沒有辦法一下子從七點半起床改成六點起床拼卵,所有我給自己一個改變的過程奢浑,本周開始提前一個小時起床,七點起床腋腮,今天早上做到了雀彼,并且早上起來洗了衣服,簡單的畫了個妝即寡,還比平時早十分鐘出門徊哑,我覺得這就是改變。
2.計劃和目標
? ? 每天上班的乘車的路上為自己當天必須完成的事情做個小計劃嘿悬,晚上睡覺前檢查完成情況实柠,養(yǎng)成自律的好習慣。
? ? 今天早上用乘車的時間寫了這篇雜記善涨,記錄自己的每一點的改變窒盐。
3.今日計劃 改變計劃的Day1
1)早起
2)寫日志
3)做當天計劃
4)工作上必須完成一個重要事項,其他事項輔助進行
5)斜杠工作梳理钢拧,主要是對賬和清算歷史票據(jù)
6)清洗衣物
7)梳妝臺整理
8)11:30前關(guān)閉手機睡覺蟹漓,如果睡不著就看書
? ? ? 這一年的計劃很多,想要改變的也很多源内,我會一一進行葡粒,加油Tanya
總結(jié)2018.3.6 7:30
1)早起 完成
計劃第一天7:00起床,第二天6:45起床
目標六點起床,調(diào)整時間1個月
2)寫日志 完成
本日志嗽交,第一篇有點像記流水賬
3)做當天計劃 完成
4)工作上必須完成一個重要事項卿嘲,其他事項輔助進行
不是太好,有點凌亂夫壁,臨時增加了好多工作
5)斜杠工作梳理拾枣,主要是對賬和清算歷史票據(jù)? 完成對賬
6)清洗衣物? 完成
7)梳妝臺整理 完成
8)11:30前關(guān)閉手機睡覺
完成,12點前準時睡覺