1溉躲、你每天也焦慮嗎？
每天有空的時候都會打開手機(jī)里的電子書看幾頁益兄。因為只有大量的輸入才會帶來輸出锻梳。
可是一周一本書看完了，覺得收獲挺多偏塞，領(lǐng)悟了不少唱蒸，依舊寫不出什么。每天看著簡書里無論職場人還是和我一樣的學(xué)生灸叼。在本職工作做的很好的同時神汹，依舊在堅持閱讀庆捺、寫作。怎么自己就沒寫不出來呢屁魏？于是很焦躁滔以。
古典老師說：“能為知識付費(fèi)的人，是一群上進(jìn)氓拼、焦慮你画、不滿足的人”
“知識焦躁，這群人” 羅振宇說桃漾。我暗暗地對應(yīng)了一下自己坏匪。
古典老師接著說：“不過嘛，上進(jìn)撬统、焦慮适滓、不滿足，是件挺酷的事恋追。上世紀(jì)50年代凭迹，美國的精英階層也集體焦慮。
心理學(xué)家羅洛梅說：焦慮是人類面對威脅苦囱，希望創(chuàng)造自我的正常狀態(tài)嗅绸。在這樣一個高速發(fā)展的時代，焦慮的人才是真的健康撕彤、感覺到時代脈搏的人鱼鸠。
敏感才能感到變化，有才華才會有得選喉刘，追求自由才想要把握自己的人生瞧柔。每個厲害而自由的人，都有一顆焦慮的內(nèi)心睦裳≡旃”
看完一段話古典老師寫的這段話，明白了“知識焦躁”不是一件壞事廉邑。似乎有點(diǎn)安慰哥蔚。
自己的日常是上午、下午連續(xù)地上課蛛蒙。大三的課程大都是專業(yè)課糙箍，也幾乎沒有想過是逃課。白天的時間都幾乎都被上課占滿了牵祟。晚上的時候自己安排深夯。每天都被自己安排的很滿，可是總覺得沒有太大的進(jìn)步。于是對上課的激情也就不高了咕晋。
下午中國地理課雹拄，看著厚厚的一本書，600多頁掌呜。我在想：如果我把這本書全掌握滓玖，豈不是很厲害？
再一想质蕉，600多頁厚的書势篡，平時業(yè)余時間都用來學(xué)習(xí)這一本書，那其他的任何事情都干不了模暗，這樣的學(xué)習(xí)生活很不現(xiàn)實(shí)禁悠。可是又為什么出版這么厚的書呢汰蓉？
“這一節(jié)知道這一段就夠了绷蹲。”忽然聽見老師這么說顾孽。才突然想明白：根本不用因為書很厚，自己沒有一字不落地去掌握而產(chǎn)生焦慮了比规。而是掌握這本書的課標(biāo)就夠了若厚，也許只是期末考試試卷的內(nèi)容那么少。
心里于是輕松了不少蜒什。不用強(qiáng)迫自己去記住老師說的每一句話测秸，書里的每一個字。
李笑來老師說：中學(xué)的時候他從他媽媽那里明白灾常，無論物理霎冯、化學(xué)等等科目。一本教材說的就是那幾個概念钞瀑。
那我們這本厚厚的中國地理書想說的也是不是就幾個概念呢沈撞？去弄明白這本書想讓我們掌握的內(nèi)容，弄明白這節(jié)課老師想讓我們掌握的內(nèi)容雕什。比每次看似很認(rèn)真地聽老師講課缠俺，下課全部又忘了強(qiáng)太多。
想到這贷岸，明白了自己的焦慮源于對自己的狀態(tài)不滿意壹士，又沒想明白解決的辦法。
2偿警、與焦慮做朋友
圖片發(fā)自簡書App
平時逛圖書館時躏救，館里經(jīng)濟(jì)類、社哲類螟蒸、計算機(jī)類……需要讀需要看的書好多好多盒使，于是平時近可能拿出時間去看書崩掘。在網(wǎng)上有好的課程，在可接受的金錢范圍內(nèi)也會買課來聽……
與周圍的同學(xué)相比忠怖，投入了較多的時間呢堰、金錢。還是不滿足凡泣，總覺得自己學(xué)的很少枉疼，總是有那么多需要學(xué)習(xí)的東西。
而自己也是剛剛學(xué)習(xí)而已鞋拟，大三之前又浪費(fèi)了很多時間骂维。比自己優(yōu)秀的人也太多，自己必須不停地往前走贺纲。
有時候坐在座位上航闺，忽然見滿腦子都是焦慮。一點(diǎn)都學(xué)不下去猴誊。立馬告訴自己：“停下來”
于是潦刃，出去走走、和人聊聊天懈叹，轉(zhuǎn)變一下注意力乖杠。當(dāng)你心靜下來的時候再繼續(xù)學(xué)習(xí)。又或者拿起自己的效率手冊本澄成，看著過去這一年自己的進(jìn)步胧洒，焦慮就開始慢慢消失。
焦慮經(jīng)常會光臨自己墨状，很感謝它的到來卫漫。每次焦慮來到，似乎都在提醒自己的不足肾砂，需要繼續(xù)加油列赎！
那么，我就與焦慮做好朋友通今，讓它陪著自己一起進(jìn)步粥谬。
