如何聽見內(nèi)在小孩的語言

當(dāng)一個(gè)人真正的了解到自己內(nèi)心深處在想什么,就會(huì)慢慢的覺察到底是怎樣的一個(gè)動(dòng)力樊展,在背后引導(dǎo)著自己的每一個(gè)決定呜投,引導(dǎo)著自己經(jīng)歷的一切赡麦。


接下來的三個(gè)問題,可以協(xié)助到你來傾聽炭玫,內(nèi)在的那個(gè)小孩想要告訴你的話庄涡。


1文留、直到目前為止你能回憶起來的昼浦,讓你感覺最開心快樂的或是最有滿足感的事情是什么馍资?那是什么時(shí)候?(備注:關(guān)鍵字:——最)

2关噪、截止到目前鸟蟹,有什么樣的經(jīng)歷是讓你現(xiàn)在想來還感覺是最害怕的?那是什么時(shí)候使兔?

3戏锹、是否有一些時(shí)候,沒有特別明顯的事件發(fā)生或者是一件小小的事情火诸,而你卻突然感覺自己的情緒非常的激動(dòng)或是非常難受?

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