365健康日志20170301“接納幸福”

今天有一個(gè)很不同震庭,也很重要的課程。特別要求保持頁面的干凈你雌!今天的課程器联,若能用心收獲,或許婿崭,終生受益拨拓。

徹底的健康解決方案,必定不只是解決了健康問題氓栈,也改變了生活渣磷,提升了親密關(guān)系,優(yōu)化了人生的品質(zhì)授瘦。最終醋界,健康追求,成了非常自然而然的一種享受提完。與美好的時(shí)光融為一體形纺。

身體,是活體徒欣,一切的變化都會(huì)引起對應(yīng)的變化逐样。所有疾病都不過是其中的一種變化。因而打肝,疾病真的不是我們要去關(guān)注和治療的脂新,而是通過對疾病的認(rèn)知,了解人發(fā)生了什么事情粗梭!通過治療那個(gè)人争便,從而改變疾病的發(fā)展方向!

制造疾病的那個(gè)人楼吃,才是疾病的病因始花!她/他在不知不覺中妄讯,持續(xù)地出賣了身體,日積月累酷宵,形成對身體不同程度亥贸、不同角度的侵害,而未能覺察浇垦!若能改變那個(gè)疾病的制造者炕置、生產(chǎn)者、采購者----就是你男韧!就能徹底改變疾病的狀態(tài)朴摊,真正斷根,恢復(fù)健康

問題在于此虑,你這個(gè)頑固不化的疾病制造者甚纲,面對身體、面對大自然的規(guī)矩朦前,傲慢無禮介杆,隨意破壞,心存僥幸韭寸,企圖對覺知的身體瞞天過海春哨,不以為然!然后恩伺,你的每一個(gè)錯(cuò)誤的行為赴背,都被身體,以生理的變化晶渠,一一誠實(shí)地記錄下來凰荚,無可隱瞞,沒有僥幸可言乱陡!不是不報(bào)浇揩,時(shí)候未到!時(shí)候一到憨颠,通通一起報(bào)胳徽!

人體出現(xiàn)故障,基本上源于三個(gè)問題爽彤,第一养盗,是外部環(huán)境對你的影響,包括自然環(huán)境和社會(huì)關(guān)系适篙,第二往核,內(nèi)在念頭對生理、內(nèi)分泌的影響嚷节!第三聂儒,食物養(yǎng)分虎锚,對細(xì)胞構(gòu)造與修復(fù)造成的影響。

其中衩婚,最容易改變的窜护,是跟林海峰學(xué)營養(yǎng),最難的非春,是與社會(huì)的關(guān)系柱徙,以及與內(nèi)心的關(guān)系,對生理功能的直接影響奇昙,這種影響不易被察覺护侮,卻影響極大而深遠(yuǎn)。與那些重大疾病密切相關(guān)

今天的課程储耐,是一個(gè)特殊的作業(yè)羊初,所有人都要做,做好之后什湘,與助教匯報(bào)凳忙,完成作業(yè),對你而言禽炬,等于接受了陽光森林的調(diào)理程序

話說

甲:喝茶不?乙:不了勤家,剛喝了很多水腹尖!

甲:坐吧!乙:不用了伐脖,站著也很好热幔,沒事!

甲:我準(zhǔn)備了一些水果讼庇,你帶在路上吃绎巨!乙:不用,不用蠕啄,我有场勤,不用麻煩了,謝謝你歼跟!

甲:我?guī)湍阆魈O果和媳!乙:不用不用,我自己來哈街!

甲:我送你回家留瞳!乙:不用不用,謝謝骚秦,我自己打車她倘,很方便的璧微!

請問,那個(gè)乙硬梁,是你嗎前硫?如果是,百分之百靶溜,內(nèi)分泌失調(diào)开瞭,臉上有斑!皮膚缺乏光澤罩息,心情經(jīng)常不好嗤详!消化不良,時(shí)常胃疼瓷炮,手腳冰涼葱色,子宮、卵巢娘香、乳腺苍狰,都可能出問題!不是嚇唬你烘绽,是真的淋昭。而男性,問題就更嚴(yán)重安接,不但身體不好翔忽,事業(yè)也怎么都做不起來

乙的這個(gè)病,叫做盏檐,自掘墳?zāi)剐剑』蛘呓凶觯芙^幸福胡野,拒絕愛材失,拒絕親密!可是這種人硫豆,又渴望愛龙巨,渴望幸福,內(nèi)心感到孤獨(dú)熊响。挖好了坑恭应,埋自己


接納幸福

拒絕幸福,留意耘眨,在生活中好多好多這樣的人昼榛,他們表面上是個(gè)好人,很客氣、不給別人添麻煩胆屿,他們以為這是美德奥喻,卻不知道培養(yǎng)了這種習(xí)慣、這種思維模式非迹,不知不覺等于拒絕了與人建立親密的連接环鲤、拒絕接收別人關(guān)愛的目光、拒絕別人伸出的友誼之手憎兽。

你很心疼冷离、遺憾的人生選擇,你習(xí)以為常纯命,甚至以為是美德西剥,很多的疾病,變成在這不知不覺當(dāng)中亿汞,每一天讓自己活得不快樂瞭空、讓自己無法得到別人的關(guān)愛。

他以為是別人不愛他對他不好疗我,卻不知道他的言行舉止不知不覺流露出咆畏,關(guān)愛他是很麻煩的、對他好是很麻煩的吴裤、跟他親近是很麻煩的旧找,恩~還是遠(yuǎn)離他吧,跟他講話好費(fèi)力唷麦牺,做一個(gè)很小的事情都要扯來扯去钦讳,做吧,不做吧枕面,做吧,不做吧缚去,不做不做不做...吃吧潮秘,不吃吧,吃吧易结,不吃吧...

是你嗎枕荞?是你堅(jiān)持的嗎?你習(xí)慣了在生活中說不搞动,一點(diǎn)小事情躏精,不!去看電影不鹦肿?哦我今天有事矗烛;去吃飯吧?阿不用了不用了箩溃。好多人把自己關(guān)在自己覺得很安全的小樓瞭吃、牢房里面碌嘀,然后不愿意把頭伸出去,還把它當(dāng)作美德歪架。

這是100%是真正致命的健康問題之一股冗,叫做,與自然環(huán)境和蚪、與外界環(huán)境缺乏連接止状,使生命的內(nèi)在系統(tǒng)沒有辦法處于有活力的狀態(tài),同時(shí)沒辦法去感知愛和關(guān)心攒霹,使得整個(gè)內(nèi)分泌一直處于被壓抑的怯疤、限制的狀態(tài),這是所有的重大慢性疾病的真正意義上的根本原因之一剔蹋。

撇開營養(yǎng)學(xué)這個(gè)物資的支持不談旅薄,那么這個(gè)部分在很多人的疾病當(dāng)中,是一個(gè)很重要的起源泣崩,而這個(gè)起源會(huì)令他消化不好少梁、吸收不好、食欲不好矫付、缺乏快樂凯沪、缺乏積極,也同時(shí)導(dǎo)致營養(yǎng)長期缺乏买优。

所以妨马,今天的作業(yè),對于你而言杀赢,是一個(gè)人生的重大轉(zhuǎn)折烘跺,這個(gè)作業(yè)要求你至少要連續(xù)做一個(gè)禮拜,我要求你脂崔,每天都提醒自己做這個(gè)作業(yè)滤淳,這個(gè)作業(yè)就是,從今天開始砌左,學(xué)習(xí)說:好脖咐!不管別人跟你說什么,你都回答說:好汇歹!不管他說什么屁擅。

他問你,我們一起看電影不产弹?好派歌!不管有沒有時(shí)間,你先說好。然后你真的去不了硝皂,你說我好想去好想去常挚,我真的,我看看我能不能擠出來稽物,我真的好喜歡跟你一塊去奄毡。當(dāng)有人跟你說,我要送你一棟房子贝或,你說吼过,好,管他呢咪奖,他將來不送你也沒損失盗忱,送了,你就多了一套房子羊赵。

他跟你說趟佃,你要吃水果不?你說好昧捷,幫我削一個(gè)吧闲昭。他跟你說我送一袋水果給你,你說太好了靡挥,正是我喜歡吃的序矩。你學(xué)會(huì)說,好跋破、太好了簸淀、好、太好了毒返、這正是我要的租幕;好、太好了拧簸,真的劲绪,你怎么這么懂我,這正是我要的狡恬。他說你好漂亮喔,你說對喔蝎宇?真的喔弟劲?我也覺得我很漂亮耶~他說,哇你的皮膚好好喔姥芥,你不要神經(jīng)病地說兔乞,哎呀,其實(shí)里面有斑阿,其實(shí)還是...庸追,你要說霍骄,恩~我也覺得,哎呀淡溯,你看得真仔細(xì)~

對读整,你過去的思想觀念叫作窮人的觀念、叫作不信的觀念咱娶、叫作疾病的觀念米间、叫作自討苦吃,自討苦吃膘侮,自 討 苦 吃屈糊,自己跟自己的生命過不去的觀念。我不知道你從哪里繼承的琼了,但是泱泱大國逻锐,中國兒女,無數(shù)的人都是這個(gè)德行雕薪。所以你今天的作業(yè)要從現(xiàn)在開始很認(rèn)真地說昧诱,有人跟你說,做我的女朋友吧蹦哼,你就說好鳄哭!那你要好好待我喔!有人跟你說纲熏,跟我上床吧妆丘,你就說,好局劲!那你要很有能力喔勺拣!

記住,其實(shí)你說好鱼填,不一定你要做什么药有,但是你首先知道,別人愿意對你好苹丸,你當(dāng)然要說好愤惰!很好!太好了赘理!唉呦宦言,我好享受你對我好,慢慢慢慢全世界人都覺得對你好很享受商模、很愿意對你好奠旺,隨時(shí)都愿意對你好蜘澜,從此以后你就會(huì)內(nèi)分泌正常、心情很好响疚、消化吸收很好鄙信、睡眠睡得很好、事業(yè)慢慢變得好起來忿晕、家庭慢慢變得很好装诡、很美、很幸福杏糙,你的先生跟你說慎王,阿,我今天想做道菜給你吃宏侍,你說好赖淤,他做完了,不管他菜好吃不好吃谅河,你說好咱旱!這是我第一次品嘗到男人為我做菜。一切你都要學(xué)會(huì)說好绷耍!

對吐限,當(dāng)然你會(huì)說什么都說好嗎?作業(yè)褂始,今天的作業(yè)就是什么都說好诸典,哪怕有個(gè)人要偷你東西,你說偷吧崎苗,好狐粱,我跟你配合,你想偷什么胆数?要我?guī)湍愦蜷_抽屜吧肌蜻。

你會(huì)發(fā)現(xiàn),拒絕必尼、抗拒只會(huì)讓你的人生越來越復(fù)雜蒋搜、壓力越來越大、內(nèi)心越來越緊張判莉,你拒絕別人豆挽,別人也會(huì)拒絕你,你的人生將會(huì)越來越狹窄券盅,

所以今天的作業(yè)非常重要帮哈,為了在將來我教你怎么運(yùn)用各種營養(yǎng)照顧身體,能夠很順利地幫你把所有的疾病徹底消除渗饮,我們先必須把那個(gè)根但汞、毒瘤、刺互站、真正的癌私蕾,全部去掉,那就是自己跟自己過不去胡桃,自我設(shè)限踩叭,拒絕上天、天使對你的愛翠胰,天使化為人間愿意給你各種各樣的幸福容贝,各種各樣快樂的人,而你顯示出了拒絕之景,所以那不是傲慢斤富、那是狹窄,那是自我限制锻狗,那不是清高满力、那不是優(yōu)雅、那不是所謂的好人轻纪,那其實(shí)是好討厭的人油额。

接納,是放松的開始刻帚,拉近距離潦嘶,建立聯(lián)接,是擴(kuò)展生命價(jià)值的開始崇众!內(nèi)心深處掂僵,我們值得被愛嗎,我們夠好嗎校摩?我們可以安心享受別人給我們的呵護(hù)看峻,和愛嗎?我們的內(nèi)心在追求的是什么衙吩?

今天開始互妓,用一周的時(shí)間,無論誰跟你說什么坤塞,先回答冯勉,好!老板摹芙、同事灼狰、家人,無論你是否同意浮禾、都說交胚,好份汗!然后,告訴我們蝴簇,你的生活杯活,和身體發(fā)生怎樣的變化

上午的課,就到這里

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