??瑜伽體式正誤對比圖?之?駱駝式允跑，每天進步一點點！

從來沒有一個完美的體式搪柑，連艾揚格大師最終都說聋丝，他自己的三角式還有很多問題。學會與身體對話工碾，瑜伽是每天進步弱睦，而不是完美無瑕，堅持練習就一定會有效果渊额！

即使你的動作暫時達不到最完美的况木，就像我們練習走路，早早晚晚端圈，我們都可以走得很好焦读。只要練習子库，就可以進步舱权，它們會自然而然地到來。

今日體式 之 瑜伽駱駝式

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