? ? ? ?在亞太瑜伽必尼,練習(xí)體式不再是枯燥的“苦行”蒋搜,而是一場(chǎng)歡樂(lè)與成長(zhǎng)并肩的奇妙旅程!打破常規(guī)判莉,創(chuàng)新引入游戲方式豆挽,讓瑜伽課堂活力四溢。想象一下券盅,大家分組競(jìng)賽帮哈,看誰(shuí)能在平衡體式中堅(jiān)持最久,在歡聲笑語(yǔ)里锰镀,專(zhuān)注悄然扎根娘侍,雙腿似生了根般穩(wěn)穩(wěn)佇立,挑戰(zhàn)身體極限泳炉;又或是通過(guò)接力形式完成一系列流動(dòng)體式憾筏,前一人的結(jié)束是后一人的開(kāi)場(chǎng),呼吸與動(dòng)作緊密銜接花鹅,團(tuán)隊(duì)協(xié)作中氧腰,每個(gè)人對(duì)體式領(lǐng)悟更深。導(dǎo)師一旁巧妙引導(dǎo)、適時(shí)點(diǎn)評(píng)容贝,寓教于樂(lè)間自脯,緊張與羞澀化為烏有,學(xué)員們輕松解鎖高難度動(dòng)作斤富,盡享瑜伽之趣膏潮,扎實(shí)提升技藝。
邊學(xué)邊玩,游戲方式來(lái)幫助大家練習(xí)體式—亞太瑜伽
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)掂僵,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)航厚,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事锰蓬♂2牵” “怎么了?”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵芹扭,是天一觀的道長(zhǎng)麻顶。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)舱卡,這世上最難降的妖魔是什么辅肾? 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮灼狰,結(jié)果婚禮上宛瞄,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己交胚,他們只是感情好份汗,可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著蝴簇,像睡著了一般杯活。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上熬词,一...
- 那天旁钧,我揣著相機(jī)與錄音吸重,去河邊找鬼。 笑死歪今,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛嚎幸,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播寄猩,決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼嫉晶,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了田篇?” 一聲冷哼從身側(cè)響起替废,我...
- 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎泊柬,沒(méi)想到半個(gè)月后椎镣,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡兽赁,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年状答,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片刀崖。...
- 正文 年R本政府宣布或悲,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響堪唐,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏巡语。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一淮菠、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望男公。 院中可真熱鬧,春花似錦合陵、人聲如沸枢赔。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)踏拜。三九已至,卻和暖如春低剔,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間速梗,已是汗流浹背肮塞。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像位隶,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親拷窜。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 開(kāi)篇之前,我們先來(lái)看兩段有關(guān)于《瑜伽經(jīng)》中對(duì)于“瑜伽”的定義: “約束心靈的變化就是瑜伽弓熏。如果我們...
- 北京校區(qū)11.4全日制班第三周 上午開(kāi)髖體式練習(xí)恋谭! 瑜伽開(kāi)髖動(dòng)作益處頗豐。從身體層面看挽鞠,能有效放松髖部周?chē)募∪猓?..
- 虎背毀氣質(zhì)?背部贅肉多除了難看又讓人顯老之外嫁赏,對(duì)于愛(ài)美的女生們來(lái)說(shuō)其掂,還有個(gè)煩惱或許來(lái)自穿衣了,再不努力鍛煉甩掉背部...
- 廣州校區(qū)11月25日全日制第四天早晨體式練習(xí)—亞太瑜伽潦蝇,在喜歡的狀態(tài)里更新自己款熬。在廣州校區(qū)的亞太瑜伽課堂,...
- 前言 學(xué)習(xí)編程雖然對(duì)有些人來(lái)說(shuō)是件樂(lè)事,但是對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)仍然是一件比較枯燥困難的事情沽讹。當(dāng)然,面臨這樣困惑的人,并...