今天連續(xù)看了兩篇對(duì)于從前認(rèn)知的挑戰(zhàn)的文章，覺(jué)得很有意思也很有沖擊卧斟，就一起寫(xiě)下來(lái)：
1 情緒
我們?cè)?jīng)以為可以通過(guò)人的表情來(lái)識(shí)別情緒拴还，每種情緒有對(duì)應(yīng)的生理反應(yīng)，甚至有對(duì)應(yīng)的大腦激活區(qū)域蓖谢。很多影視作品其實(shí)表現(xiàn)的就是這樣的理念，比如說(shuō)風(fēng)靡一時(shí)的美劇《lie to me》,l里面的博士通過(guò)微表情就能知道這個(gè)人真實(shí)的意圖譬涡；另外闪幽，《頭腦特工隊(duì)》則表現(xiàn)的是每種情緒都有對(duì)應(yīng)負(fù)責(zé)的大腦區(qū)域。
但其實(shí)以上這些都不是事實(shí)涡匀。
人在表達(dá)每種情緒的時(shí)候盯腌，因?yàn)樵诓煌那榫郴驁?chǎng)景下，都會(huì)有不同的表情陨瘩、不同的生理節(jié)律腕够，所以并不能說(shuō)通過(guò)表情就能看出人表達(dá)的情緒，還得結(jié)合當(dāng)時(shí)的情境舌劳、身體語(yǔ)言等等帚湘。
2 教育
我們現(xiàn)在還很推崇思維導(dǎo)圖、學(xué)習(xí)風(fēng)格甚淡、多元智力大诸、記筆記、學(xué)習(xí)金字塔等模型贯卦，認(rèn)為這是我們提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵资柔。但是研究竟然證明，這些方式無(wú)用或低效脸侥，太可憐了建邓。
真正高效的是什么呢？必要難度學(xué)習(xí)睁枕！
大白話(huà)來(lái)說(shuō)官边，就是不能簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單認(rèn)為記住了就是學(xué)會(huì)了沸手，一定要設(shè)置門(mén)檻，最簡(jiǎn)單的就是參加測(cè)試注簿。
學(xué)習(xí)+測(cè)試 的效果好于 學(xué)習(xí)+學(xué)習(xí)的模式契吉。這點(diǎn)我深以為然，而且確實(shí)有切身經(jīng)歷诡渴。
另外捐晶，分散學(xué)習(xí)優(yōu)于集中學(xué)習(xí)，大白話(huà)說(shuō)妄辩，就是你同一段內(nèi)容惑灵，分開(kāi)幾次學(xué)，比你囫圇吞棗一口氣學(xué)完好眼耀，這個(gè)我認(rèn)為和記憶的首因效應(yīng)和近因效應(yīng)是有關(guān)的英支。
交錯(cuò)學(xué)習(xí)優(yōu)于批量學(xué)習(xí)，大白話(huà)說(shuō)哮伟，比如說(shuō)學(xué)習(xí)游泳有好幾個(gè)分解動(dòng)作干花，你盯著其中一個(gè)分解動(dòng)作猛練，就是批量學(xué)習(xí)楞黄；幾個(gè)分解動(dòng)作換來(lái)?yè)Q去練池凄，就是交錯(cuò)學(xué)習(xí)。我覺(jué)得這點(diǎn)的科學(xué)原理我是不清楚鬼廓，但是從人性上來(lái)說(shuō)是靠譜的肿仑，誰(shuí)喜歡一點(diǎn)沒(méi)有變化的，很枯燥的練呢桑阶？
