文/獅妹
卓別林的那首詩《當我開始真正愛自己》，我看過很多遍耸棒，只有今早看到他的故事和照片時才讓我心生觸動荒澡，我才知道，他從7歲開始流浪与殃，24歲時在演出中被人看中单山，開始了電影生涯，同時也選擇了用電影和女人來掩蓋心中的孤寂幅疼。70歲生日時他發(fā)表了名為《當我開始愛自己》的講話米奸。
看到照片上他的眼睛，我瞬間明白他的孤獨爽篷，眼眶濕潤躏升。因為我自己也是在很小的年紀出于對父母的誤會，童年被強烈的孤獨感籠罩著狼忱。
當我真正開始愛自己，
我才認識到一睁，所有的痛苦和情感的折磨钻弄，
都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心者吁。
今天我明白了窘俺，這叫做
『真實』。
當我真正開始愛自己复凳，
我才懂得瘤泪，把自己的愿望強加于人，
是多么的無禮育八，就算我知道对途，時機并不成熟，
那人也還沒有做好準備髓棋，
就算那個人就是我自己实檀，
今天我明白了，這叫做
『尊重』按声。
當我開始愛自己膳犹，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情签则，
都是對我成長的邀請须床。
如今，我稱之為
『成熟』渐裂。
當我開始真正愛自己豺旬，
我才明白钠惩，我其實一直都在正確的時間，
正確的地方哈垢，發(fā)生的一切都恰如其分妻柒。
由此我得以平靜。
今天我明白了耘分，這叫做
『自信』举塔。
當我開始真正愛自己，
我不再犧牲自己的自由時間求泰，
不再去勾畫什么宏偉的明天央渣。
今天我只做有趣和快樂的事，
做自己熱愛渴频，讓心歡喜的事芽丹，
用我的方式，以我的韻律卜朗。
今天我明白了拔第，這叫做
『單純』。
當我開始真正愛自己场钉，
我開始遠離一切不健康的東西蚊俺。
不論是飲食和人物蠢络，還是事情和環(huán)境旬迹，
我遠離一切讓我遠離本真的東西掺冠。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”淤井，
但今天我明白了结序，這是
『自愛』胞谭。
當我開始真正愛自己刚盈，
我不再總想著要永遠正確仪糖，不犯錯誤指郁。
我今天明白了忙上，這叫做
『謙遜』。
我當開始真正愛自己坡氯，
我不再繼續(xù)沉溺于過去晨横，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下箫柳，
今天手形，我活在此時此地，
如此日復一日悯恍。這就叫
『完美』库糠。
當我開始真正愛自己，
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)瞬欧，
但當我喚起了心靈的力量贷屎，
理智就變成了一個重要的伙伴，
這種組合我稱之為艘虎，
『心的智慧』唉侄。
我們無須再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和問題野建，
因為即使星星有時也會碰在一起属划，
形成新的世界，
今天我明白候生，
這就是
『生命』同眯！
我的朋友小艾格格（筆名），也是真愛事業(yè)探索隊的隊員唯鸭，就在前兩天找到了事業(yè)的落地點须蜗，風風火火地開展實踐了。昨天跟大家分享了她將近一個月來加入探索隊后的探索歷程目溉，里面有一段提到她的真實變化：
“探索自己永遠是一件非常有意思的事情明肮。我開始不斷發(fā)現(xiàn)并贊同自己的優(yōu)點，對身邊的人事物更加認可缭付，更愿意關注對方的優(yōu)點晤愧，給予贊美。我越來越多地觀察自己蛉腌，念頭的涌起出現(xiàn)，這個動作的表現(xiàn)想表達什么只厘；也開始越來越多的修改自己舊有的烙丛，局限的觀念和想法，做從來不會做也不愿意做的事情羔味。我開始思索‘價值’這個詞河咽，觀察身邊的所有價值體現(xiàn)，馬路上掃大街的阿姨赋元，商場里琳瑯滿目的柜臺和商品忘蟹，路邊的小草、花朵搁凸，噴泉等媚值。直到一天從地鐵口出來時，突然間理解了‘你的存在就是最大的價值’护糖，感受到價值的涵義褥芒。一切都越來越清晰了！我對自己的價值也有了更多的認知嫡良、認可锰扶∠仔铮回頭想想這段時間和事件的發(fā)生，恍如已過了幾個世紀坷牛『辟耍”
小艾格格所說的認可自己，認識了自己存在的“價值”京闰，就是當她“真正開始愛自己”的體現(xiàn)颜及。
境由心造。我們身邊的一切都是自己內(nèi)心的投射忙干，包括事業(yè)環(huán)境器予。當我們的內(nèi)心深處不愛自己，就會把自己置地于一個“不愛”的地方捐迫。
在每周的真愛事業(yè)探索沙龍上乾翔，我很少使用像“愛自己”等常見的心靈字眼，我更想用大家聽得懂的語言施戴，體驗地到的方式反浓，引導大家怎么走向“愛自己”，怎么走向“愛”的事業(yè)赞哗。
我常常強調(diào)“價值”這兩個字雷则。至于“喜歡”、“興趣”肪笋、“專注”月劈、“擅長”等等，對于在做著自己熱愛的事業(yè)的人們來說藤乙，這些描述都只是表象猜揪。最深層的原因是，他們所做的事情跟他們內(nèi)在的價值觀相匹配坛梁。
那你呢而姐？你了解自己真正的價值觀么？
在我的朋友中划咐，我常乘┠睿看到有人因獲取和分享知識而有成就感，有人因健康營養(yǎng)學的實踐效果而滿足褐缠，有人泡出了一壺好茶就得意政鼠，有人因競爭得利而開心，有人喜歡體驗權(quán)力感队魏，有人滿足于體驗新事物缔俄，也有人每天關注于滿足別人的需要……
那些能讓人們體驗到自信和成就感的事兒，體現(xiàn)了每個人獨特的價值觀。它們并沒有高低之分俐载，只需要被了解蟹略。
去認識自己內(nèi)心深處獨特的價值觀，并順著自己的價值觀做事情遏佣，你會在每一天體驗到從心靈深處迸發(fā)出的能量挖炬。這股能量也是愛的能量。
從事體現(xiàn)自己價值觀的事業(yè)状婶，用自己的獨特能量為人們創(chuàng)造價值意敛，你也會越來越認可自己的存在意義，接受真實的自己膛虫，越來越愛自己草姻。這就是我引導大家走向“愛自己”的方式。
作者：獅妹
