世間最高明的心理學(xué)——王陽明心學(xué)最極致的八個(gè)字

圖片發(fā)自簡書App


王陽明心學(xué)告訴我們的最大真相,是我們根本沒看到世界的真相稠通。每個(gè)人與世間之間衬衬,都不自覺的隔著一堵墻。

因?yàn)楫?dāng)我們面對(duì)這個(gè)世界時(shí)改橘,我們的心理活動(dòng)會(huì)一直處于活躍狀態(tài)滋尉,會(huì)一直在行動(dòng)、想象或思考唧龄,心從來沒有留下空隙。而只有當(dāng)我們的心理活動(dòng)能夠停頓下來奸远,我們的心才能感應(yīng)到世界的真實(shí)存在既棺。

對(duì)于這個(gè)道理,王陽明用八個(gè)字做了概括:此心不動(dòng)懒叛,隨機(jī)而動(dòng)丸冕。這八個(gè)字,堪稱王陽明的“八字真言”薛窥,乃陽明心學(xué)的最高精華胖烛。其背后眼姐,則是一種世間最高明的心理學(xué)佩番。

心不動(dòng)——王陽明最可怕之處

王陽明是中國歷史上最偉大的哲學(xué)家之一趟畏,他還可以當(dāng)之無愧地被稱為偉大的文學(xué)家贡歧、政治家和軍事家赋秀。他的哲學(xué)絕非是書齋里的空想利朵,而是實(shí)實(shí)在在的可以學(xué)以致用的學(xué)問。用到政治上猎莲,王陽明成了第一流的政客著洼;用到戰(zhàn)爭上,王陽明則成了最可怕的軍事家屿衅。

他提出“此心不動(dòng)忍弛,隨機(jī)而動(dòng)”的八字真言時(shí),正值江西的寧王造反,而他作為當(dāng)?shù)氐淖罡吖賳T負(fù)責(zé)平叛然遏。當(dāng)時(shí)待侵,他的一個(gè)下屬抱著一腔愛國熱情怨酝,想與寧王奮不顧身地作戰(zhàn)农猬,王陽明問他兵法的要義是什么勋又?這個(gè)下屬答不上來。王陽明隨即講了他的兵法要義,就是這八字真言。

這八個(gè)字到底告訴我們什么?此心不動(dòng)俯萎,更偉大的哲學(xué)家老子有最富有詩意的表達(dá)——“致虛極撇眯,守靜篤”熊榛。隨機(jī)而動(dòng)跷叉,捕捉到事物的本質(zhì)而在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)行動(dòng)转质。要做到隨機(jī)而動(dòng)赂弓,前提是此心不動(dòng)盈魁,先讓你的心安定下來。

我們的心經(jīng)常處于“妄動(dòng)”狀態(tài)宣脉,一個(gè)念頭接一個(gè)念頭萌庆,像滾雷一樣不斷地在我們心中炸響猿妈。絕大多數(shù)人卻對(duì)自己的妄動(dòng)沒有覺察能力占遥,套用精神分析的術(shù)語柬祠,這些沒有被覺察的妄動(dòng)就是潛意識(shí)嗜愈。我們以為拌阴,自己是根據(jù)意識(shí)層面的某種想法去行動(dòng)的厂镇;但其實(shí)捺信,是我們沒有覺察到的潛意識(shí)在驅(qū)使著自己這樣做。

未經(jīng)開發(fā)和修行的潛意識(shí)是混亂的吠式,其運(yùn)作機(jī)制是以維護(hù)自我為中心特占,而不是道理和規(guī)律宜岛,所以充滿矛盾帖汞、頑固和狹隘泄鹏。所以當(dāng)我們被潛意識(shí)所控制時(shí)霉猛,我們就會(huì)處于程度不同的失控狀態(tài)吹散。妄動(dòng)浊猾,就是這種狀態(tài)。

這時(shí)柄沮,我們看到的世界,就是被我們的心念加工過的摘仅,被我們的成見扭曲過的,而偏離了真實(shí)。我們的行動(dòng)就有點(diǎn)像是“盲人騎瞎馬盖奈,夜半臨深池”究孕,不可避免地犯一些低級(jí)錯(cuò)誤,甚至滑向深淵爹凹。

圖片發(fā)自簡書App

寧王就是這樣一個(gè)人厨诸,所以他后來犯了很多戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)上的錯(cuò)誤。作為對(duì)手禾酱,王陽明的心卻可以不動(dòng)微酬,于是他的心就是一面空明的鏡子,寧王的妄動(dòng)會(huì)清晰地映照在這面鏡子上颤陶,其致命缺陷會(huì)被王陽明一覽無余颗管。結(jié)果,王陽明可以隨時(shí)抓住寧王的漏洞“隨機(jī)而動(dòng)”滓走,不僅可先發(fā)制人垦江,也可后發(fā)制人。

寧王這種問題搅方,即使在強(qiáng)人中也極為普遍比吭。譬如二戰(zhàn)期間,納粹德國突襲蘇聯(lián)前姨涡,有無數(shù)情報(bào)被透露給蘇聯(lián)衩藤,但斯大林抱定一個(gè)念頭:“希特勒不會(huì)愚蠢到攻擊蘇聯(lián)√纹”所以對(duì)這些情報(bào)視而不見慷彤,并且在戰(zhàn)爭爆發(fā)前一天氣急敗壞地下令,槍斃了一個(gè)反叛到蘇聯(lián)的德軍士兵。甚至當(dāng)?shù)萝姷拇笠?guī)模閃電戰(zhàn)開始后底哗,斯大林仍認(rèn)為這是不可能的岁诉,所以沒有及時(shí)下達(dá)反擊的命令,結(jié)果讓蘇聯(lián)紅軍在戰(zhàn)爭開始付出了極為慘重的代價(jià)跋选。

伊拉克戰(zhàn)爭期間涕癣,薩達(dá)姆也是認(rèn)定布什會(huì)像老布什那樣,發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭就是為了教訓(xùn)他一下前标,當(dāng)美軍攻到巴格達(dá)時(shí)就會(huì)停下來坠韩。此外他還故布疑陣,讓美國和聯(lián)合國情報(bào)人員炼列,懷疑伊拉克果真有大規(guī)模殺傷性武器只搁,從而投鼠忌器。結(jié)果大家都知道了俭尖。

斯大林和薩達(dá)姆就是“此心已動(dòng)”氢惋,對(duì)自己的念頭過于執(zhí)著,結(jié)果就不可能及時(shí)看到事實(shí)的本相稽犁。

圖片發(fā)自簡書App

在“此心不動(dòng)焰望,隨機(jī)而動(dòng)”的理念指引下,王陽明成了最可怕的軍事家已亥,他一生打仗無數(shù)熊赖,未嘗敗績。他去世前一年虑椎,兩廣再次叛亂震鹉,其他人無法平叛,朝廷不得已再請(qǐng)王陽明出山捆姜。孰料足陨,叛匪一聽說鼎鼎大名的王陽明要來,立即就投降了娇未。

試著去了解一下你的內(nèi)心墨缘,你一定會(huì)發(fā)現(xiàn),你的頭腦中有著仿佛永不停歇的念頭零抬。如果你想發(fā)現(xiàn)世界的本相镊讼,你想真正看到別人的存在,你的心就必須要有空隙平夜。

心中出現(xiàn)了空隙蝶棋,就會(huì)自然而然地感應(yīng)到對(duì)方的真實(shí)存在,這時(shí)就是王陽明的“此心不動(dòng)”忽妒。而心一動(dòng)玩裙,你看見的就只是你的妄念在對(duì)方身上的投射兼贸,而不是對(duì)方的真實(shí)存在了。

做到心不動(dòng)——世間最高明的心理學(xué)

如何做到心不動(dòng)吃溅?答案就是:讓念頭自然流動(dòng)溶诞。

而我們平常都是怎樣的呢?念頭起來了决侈,要么跟著它走螺垢,被念頭綁架;要么是對(duì)不好的赖歌、自己不認(rèn)可的念頭自責(zé)和壓制枉圃,這就與自己的內(nèi)心發(fā)生了對(duì)抗。無論哪種庐冯,人往往都是不自覺的孽亲,這就是執(zhí)迷的癥結(jié)所在。

這兩條路展父,都是不歸路返劲。被念頭綁架的結(jié)果,是在不斷造作中加固著自我的執(zhí)念犯祠;壓制念頭的結(jié)果是堵塞情緒出口旭等、積累負(fù)面能量酌呆,長久必會(huì)爆發(fā)和崩潰衡载。

怎么才對(duì)?看到自己的念頭隙袁,并且不做任何抵抗痰娱,讓心中的念頭自然而充分地流動(dòng)。心的澄明菩收,不是沒有念頭梨睁,一念不生,而只是“不住”娜饵。所以禪宗《壇經(jīng)》里六祖慧能說:“道須通流坡贺,何以卻滯?心不住法箱舞,道即通流遍坟;心若住法,名為自縛晴股≡赴椋”

這種念頭的流動(dòng),王陽明用明鏡照物進(jìn)行了比喻:“圣人之心如明鏡电湘,只是一個(gè)明隔节,則隨感而應(yīng)鹅经,無物不照。未有已往之形尚在怎诫,未照之形先具者瘾晃。”圣人的心就像明鏡刽虹,清清明明灵临,任何事物來了都可以照見,等它們?nèi)チ艘膊涣粝氯魏魏圹E赞庶。莊子也曾說過一樣的話:“至人之用心若鏡剩燥,不將不迎,應(yīng)而不藏阀圾∧睦”

因外境而起的念頭也是如此,內(nèi)心因過去留存的執(zhí)念而生的念頭也是一樣初烘。超凡脫俗者心如明鏡涡真,念頭的流動(dòng)則是平常人達(dá)到心如明鏡狀態(tài)的唯一途徑。

圖片發(fā)自簡書App

無數(shù)相互矛盾的念頭肾筐,以及圍繞著這些念頭的種種努力組成了我們的“小我”哆料,也即心理學(xué)家們所說的“自我”。通常吗铐,當(dāng)你說“我如何如何”時(shí)东亦,你其實(shí)說的都是這個(gè)“小我”。我們很容易執(zhí)著于“小我”中唬渗,這時(shí)“小我”就會(huì)成為一堵無形的墻典阵,阻礙我們內(nèi)心深處的“真我”與外部世界建立直接的聯(lián)系。

每個(gè)人的“小我”都是不同的镊逝,有人喜歡追求快樂壮啊,將快樂視為最重要的事情;有人經(jīng)常沉溺在痛苦中撑蒜,視痛苦為必然歹啼;有人視助人為絕對(duì)原則,有人則將索取視為理所應(yīng)當(dāng)……總之座菠,我們都在“小我”之墻所圍成的院落內(nèi)狸眼,過著自以為是的生活。

但不管這個(gè)院落內(nèi)所奉行的法則看起來是多么美好或偉大辈灼,它們都是我們與其他人份企、其他存在乃至世間萬物,建立真實(shí)聯(lián)系的障礙巡莹。

圖片發(fā)自簡書App

很多人努力修煉自己的謀略或技巧司志,目的是為了解別人甜紫、掌握別人并利用別人÷钤叮看起來這是非常有價(jià)值的囚霸,但當(dāng)這樣做時(shí),卻忽略了最重要的自己激才。如果自己心中充滿種種妄念拓型,那么無論我們掌握多少謀略或技巧,在使用這些東西時(shí)都會(huì)事倍功半瘸恼。因?yàn)樾耐齽?dòng)劣挫,人就妄動(dòng),事自然也妄動(dòng)东帅。

所以將焦點(diǎn)集中在自己身上压固,監(jiān)視自己,是最有價(jià)值的事情靠闭。對(duì)一個(gè)人幫助最大的從來不是他所受的教育帐我,哪個(gè)大師或哪本書,而是對(duì)自己的反省和認(rèn)識(shí)愧膀。并且拦键,當(dāng)焦點(diǎn)集中在自己身上時(shí),就會(huì)感覺雙腳踏實(shí)地踩在大地上檩淋,心里會(huì)安寧很多芬为。

當(dāng)焦點(diǎn)集中在別人身上,結(jié)果就只能是不斷地猜測(cè)和焦慮狼钮。男人會(huì)說碳柱,他的成就感來自于能否得到更多人的認(rèn)可捡絮;女人會(huì)說熬芜,她的幸福在于找到一個(gè)什么樣的男人;媽媽會(huì)說福稳,孩子好好學(xué)習(xí)涎拉,她就快樂;孩子會(huì)說的圆,如果父母給他包容與認(rèn)可鼓拧,他才能輕松……這些想法都藏著一個(gè)共同的含義:我的人生不是我負(fù)責(zé),而是另外的人負(fù)責(zé)的越妈。

真相卻是季俩,人只能自己對(duì)自己負(fù)責(zé)∶仿樱“佛不渡人酌住,唯人自渡”店归。除非我們將注意力放回到自己身上,否則我們的人生將永遠(yuǎn)處在虛妄和悲哀之中酪我。

圖片發(fā)自簡書App

結(jié)語——生命真正的境界

心的閥門打通了消痛,所有我們?cè)玫牡览砭蜁?huì)如墨水入水,擴(kuò)散至無窮無盡都哭,包羅萬象秩伞,世間萬物皆可看個(gè)通通透透。純凈無垢的灑脫心境該是怎樣的呢欺矫?那是一種很慢又很快的狀態(tài)纱新,身心合一,更從容穆趴、更專注怒炸、更有力量。我們所有的思維毡代、所有的行動(dòng)訓(xùn)練有素卻波瀾不驚阅羹,中規(guī)中矩卻無招勝有招。

就如王陽明教寂,這邊云淡風(fēng)輕地講學(xué)育人捏鱼,那邊指揮千軍萬馬剿匪、平定藩王叛亂酪耕。這些費(fèi)腦的事情导梆,就如幼年時(shí)他在飯桌上用果核排兵布陣一般,一通百通迂烁。

所謂“此心不動(dòng)看尼,隨機(jī)而動(dòng)”,大約也就是此種境界吧盟步!

圖片發(fā)自簡書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末藏斩,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子却盘,更是在濱河造成了極大的恐慌狰域,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評(píng)論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件黄橘,死亡現(xiàn)場離奇詭異兆览,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)塞关,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門抬探,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人帆赢,你說我怎么就攤上這事小压∨樽螅” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,133評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵场航,是天一觀的道長缠导。 經(jīng)常有香客問我,道長溉痢,這世上最難降的妖魔是什么僻造? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,532評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮孩饼,結(jié)果婚禮上髓削,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己镀娶,他們只是感情好立膛,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,585評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著梯码,像睡著了一般宝泵。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上轩娶,一...
    開封第一講書人閱讀 51,462評(píng)論 1 302
  • 那天儿奶,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼鳄抒。 笑死闯捎,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的许溅。 我是一名探鬼主播瓤鼻,決...
    沈念sama閱讀 40,262評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢(mèng)啊……” “哼贤重!你這毒婦竟也來了茬祷?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,153評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤游桩,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎牲迫,沒想到半個(gè)月后耐朴,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體借卧,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,792評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年筛峭,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了铐刘。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,919評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡影晓,死狀恐怖镰吵,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出檩禾,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤疤祭,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布盼产,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響勺馆,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏戏售。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,237評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一草穆、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望灌灾。 院中可真熱鬧,春花似錦悲柱、人聲如沸锋喜。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,855評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽嘿般。三九已至,卻和暖如春涯冠,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間博个,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,983評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工功偿, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留盆佣,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓械荷,卻偏偏與公主長得像共耍,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子吨瞎,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,864評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容