一:要事第一先誉，集中精力，列清單的烁，一次只做一件事褐耳。
二:定鬧鐘，時(shí)間可以先從短的開始渴庆，明確目標(biāo)铃芦，提高專注力，學(xué)會自律襟雷。
三:先行動(dòng)起來用來閱讀刃滓，(因?yàn)樵谏a(chǎn)車間工作，工作上暫時(shí)不適用)
番茄工作法
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