在剛上大學(xué)的時(shí)候，我20歲浪感，體重在120斤左右昔头。四年過去，今年我24歲影兽，體重152斤揭斧。我用四年時(shí)間長(zhǎng)了32斤的肉。這不是一個(gè)屈辱的數(shù)字峻堰，但某種程度上說明了我對(duì)肉體缺乏掌控的不爭(zhēng)事實(shí)讹开。
也曾被人有心無(wú)心的嘲笑過女孩子怎么這么胖？也曾被暗示過再這樣胖下去捐名，當(dāng)心以后嫁不出去旦万。更曾被朋友無(wú)數(shù)次的一臉嫌棄到大家漸漸疏遠(yuǎn)我。這些不是我沒有感知镶蹋，不過是閉著眼睛自我麻痹罷了成艘∩桶耄可是夢(mèng)終究要醒，現(xiàn)實(shí)不會(huì)因?yàn)槟愕慕杩谙剑阋辉俳o你機(jī)會(huì)断箫。生活總會(huì)有辦法調(diào)教你。
沒有人想因?yàn)樯聿姆逝志涂梢蕴谷唤邮堋昂贸詰凶觥钡臉?biāo)簽秋冰。于我仲义，自然也是容忍不了別人對(duì)我有這般評(píng)價(jià)〗９矗可是埃撵，直到某一個(gè)時(shí)刻，我甘心承認(rèn)我過的就是這樣的生活甥材，粗糙的、泛濫的性含、毫無(wú)質(zhì)地的洲赵。
首先我不是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人，我對(duì)動(dòng)有著近乎本能的排斥商蕴。從小到大叠萍，若不是學(xué)校里開的課程或設(shè)置的考試科目要求的原因，其他涉及運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)绪商，我是極少參加的苛谷。雖然體重高于常人，但我的體能體質(zhì)一般格郁，生理上堅(jiān)持不下去腹殿。其次對(duì)于肥胖，我在潛意識(shí)里是接受的例书，所以表現(xiàn)在意志層面上锣尉，找不到瘦身的持續(xù)動(dòng)力。我好吃并不是指有多貪吃决采，而是就每餐而言自沧，我缺乏一定的節(jié)制。心情不好時(shí)树瞭，常常吃很多拇厢。沒有節(jié)制亦沒有規(guī)律，身體提前進(jìn)入了亞健康的惡性循環(huán)晒喷。
時(shí)常和朋友們一樣孝偎，把減肥宣言掛在嘴邊，給自己立下瘦身的豪言壯志凉敲。古人云邪媳，無(wú)志者常立志捐顷。在沒有把愿景的大餅，落實(shí)成形前雨效。反復(fù)的喊口號(hào)迅涮，并無(wú)益處。反而徒增了求而不得的挫敗感徽龟。
一個(gè)人的體重叮姑，往往是對(duì)欲望掌控強(qiáng)弱的直觀顯現(xiàn)。認(rèn)識(shí)一個(gè)人据悔，很難拋開外形传透。這不是狹隘，外形是個(gè)體的一部分极颓。只能說一部分人過于在乎朱盐，而另一部分人可能用平常心去打量。而吃是最低級(jí)的欲望菠隆。如果一個(gè)成年人兵琳，始終不能正視由自己的欲望所帶了的消耗，自然很難有所改變骇径∏。花費(fèi)時(shí)間、精力去和低級(jí)欲望作斗爭(zhēng)最是能消磨一個(gè)人的斗志破衔，放大接近理想自己的難度清女，這也是為什么很多人死在了減肥成功的半路上。
瀟灑姐說：做完這一整套動(dòng)作后晰筛，才覺得真是美好時(shí)光嫡丙。夾帶著汗水的充實(shí)，的確讓人發(fā)自內(nèi)心的愉悅读第。常常羨慕那些高手迄沫，擁有一擊即中的絕世高招。然而卦方，這些功力的背后呢羊瘩？當(dāng)我看到擁有誘人身材的瀟灑姐，踏踏實(shí)實(shí)把一整套動(dòng)作完成下來(lái)盼砍，堅(jiān)持一輪又一輪的山洞打卡尘吗。我才明白比起痛下決心去對(duì)抗自己的劣性，正視和接納自己身體不夠理想的事實(shí)浇坐，或許能走的更快睬捶。
只是胖倒沒什么，但與之而來(lái)的是不那么友善的惡意近刘。而擊破它們最好的方式就是：很抱歉擒贸，未能如你所愿臀晃。
