1、 主敬宣羊，整齊嚴(yán)束璧诵，無時不懼；無事時心在腔子里仇冯，應(yīng)事時專一不雜之宿，如日之升。
2苛坚、 主靜比被，每日不拘何時靜坐半小時，體驗(yàn)靜極生陽來復(fù)之仁心泼舱，正位凝命等缀，如鼎之鎮(zhèn)。
3娇昙、 早起尺迂，黎明即起，醒后不沾戀。
4噪裕、 讀書不二蹲盘，一書未點(diǎn)完，斷不看他書膳音，東看西閱召衔，徒循外為人，每日以十頁為率祭陷。
5苍凛、 讀史，廿三史每日十頁颗胡，雖有事亦不間斷毫深。
6、 日知其所亡毒姨，每日記茶余偶談一則，分為德行門钉寝、學(xué)問門弧呐、經(jīng)濟(jì)門、藝術(shù)門嵌纲，寫日記俘枫，須端楷，凡日間過惡（身過逮走、心過鸠蚪、口過）皆需一一記出。
7师溅、 月無忘所能茅信，每月作詩文數(shù)首。
8墓臭、 謹(jǐn)言蘸鲸，刻刻留心，是工夫第一窿锉。
9酌摇、 養(yǎng)氣，氣藏丹田嗡载，無不可對人言之事窑多。
10、保身洼滚，謹(jǐn)遵大人手諭埂息，節(jié)欲、節(jié)勞、節(jié)食欲耿芹。
11崭篡、作字，早飯后作字吧秕，凡筆墨應(yīng)酬琉闪，皆當(dāng)作功課，不可待明日砸彬，愈積愈難清颠毙。
12、夜不出門砂碉，曠功疲神蛀蜜，切戒切戒。
