? 短語禪寫
1、如果你把寫作當(dāng)成一種思維過程玻驻，那就大錯(cuò)特錯(cuò)悼凑。
2、寫作不應(yīng)該當(dāng)成一種思考過程击狮，而應(yīng)該當(dāng)成一種覺知過程佛析。
3、寫作即是修行彪蓬，修行的核心就在于靜心寸莫，靜心的要訣就是觀自在，觀照档冬、覺知膘茎、自在，入門就一個(gè)字酷誓，即是“覺”披坏。
4、如果你能像一個(gè)看門員一樣盐数，一直看著你這個(gè)做者棒拂，你很清楚地洞見他的一舉一動(dòng)，一言一行，一念一思帚屉，一冷一暖谜诫，一呼一吸，一起一伏攻旦，一觸一受喻旷，那么你就一直處于靜心的狀態(tài)。
5牢屋、靜心是生命最大的內(nèi)在獎(jiǎng)勵(lì)且预，它讓你喜悅，但不是情緒上的喜悅烙无，而是一種返回自性锋谐，明徹內(nèi)心的自然喜悅。
6皱炉、禪寫怀估，可以細(xì)致到以一句話為單位去寫作，去徹底地完成一句話合搅，把你最想表達(dá)的一句話多搀，自然而然地表達(dá)出來，這就是短語禪寫灾部。這是一個(gè)非常好的練習(xí)康铭。你不需要考慮你要寫一篇文章。你只需要每天赌髓，按照序號(hào)一二三四...連續(xù)地寫下去从藤，不要停頓即可，就像這篇文章一樣锁蠕。
7夷野、禪寫時(shí)，不需要考慮任何主題荣倾，你要做的只是觀照內(nèi)心悯搔，隨心所欲，表達(dá)自我舌仍。
8妒貌、你可以觀照自己內(nèi)在的身體，哪里緊張铸豁，哪里不舒暢灌曙，觀照你的呼吸是否舒暢，從頭到腳去觀照一遍节芥，邊觀照邊寫作在刺，這并不會(huì)沖突，這就是禪寫的奧秘之處：我們不會(huì)因?yàn)閷懽鳎萑胨季S的陷阱蚣驼，我們讓文字從指端流淌出來忍燥，不用思維去干擾它們，讓它們自然書寫而出隙姿。
9、寫作即是靜心厂捞。如果寫作不是靜心输玷，那么說明我們對(duì)寫作徹底誤解了，另外靡馁，我們的寫作方式欲鹏，也一定是出了問題。
10臭墨、心在家赔嚎，哪里都是家。心不亂胧弛，哪里都不亂尤误。
（一心禪寫群：nhj3303，組隊(duì)寫作结缚，相互促進(jìn)损晤。注明：簡(jiǎn)書）
