#周檢視#
【三個(gè)習(xí)慣】
1、早起：6點(diǎn)?
2过牙、運(yùn)動(dòng)：每天運(yùn)動(dòng)30分鐘
3甥厦、每天閱讀
【本周習(xí)慣養(yǎng)成檢視】
1、早起6次全部完成寇钉，在朝夕上6點(diǎn)前均完成打卡刀疙，目前累計(jì)打卡14天；
2扫倡，運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo)5次谦秧，其中戶外跑步4次，家中跳操1次，未達(dá)標(biāo)1次：原因是部門開戰(zhàn)略會(huì)議從早8點(diǎn)至晚上10點(diǎn)疚鲤，為了不影響睡眠當(dāng)天沒有運(yùn)動(dòng)锥累。
2、每天閱讀完成3次集歇，本周媽媽與侄子來深圳揩悄，計(jì)個(gè)人時(shí)間沒有安排好，早上被打斷鬼悠，晚上陪玩删性，沒有空留出時(shí)間。
【效能提升】
1焕窝、堅(jiān)持使用OmniFocus 的能力較第一周有所提升蹬挺，已經(jīng)能夠較為熟練的使用收件箱，本周新接部門的大數(shù)據(jù)項(xiàng)目及400項(xiàng)目它掂，幫助我有序地推進(jìn)了團(tuán)隊(duì)承接工作巴帮。項(xiàng)目功能還不夠熟練，但對(duì)上下文的理解不是很到位虐秋，通過顧老師以及楊東教練分享有了新的收獲榕茧，要學(xué)會(huì)運(yùn)用情境管理，效率才更高客给。
2用押、使用日歷記錄自己確定了時(shí)間和地點(diǎn)的安排，并養(yǎng)成了別人一約時(shí)間就打開日歷的習(xí)慣靶剑，讓很多事情安排時(shí)間不再重疊蜻拨，溝通有序，但感覺搜集還不夠全面桩引，需要繼續(xù)完善缎讼。
【生活健康休閑】
1、為媽媽坑匠、侄子每天做營(yíng)養(yǎng)早餐??
2血崭、聚會(huì)一次
3、輕斷食兩天
【本周金句】
誰堅(jiān)持誰痛苦厘灼，痛并快樂著夹纫！
