女人的一生就是和肥胖斗爭(zhēng)的一生骚露！我從25歲生孩子后變胖，一直與肥胖抗?fàn)幜?0年缚窿，什么方法都試過(guò)了棘幸，但收效甚微！
機(jī)緣巧合倦零，我參加了心源辟谷養(yǎng)生班误续，在短短的8天時(shí)間里瘦了12斤，身體得到塑形扫茅，衣服小了2個(gè)碼...更大的收獲是心獲得了平靜蹋嵌！跟隨老師和一群充滿正能量的人一起走在陽(yáng)光照耀的大路上！
第一次辟谷后葫隙，進(jìn)入管理期栽烂，嚴(yán)格按照老師的程序堅(jiān)持跳排毒振（從每次15分鐘到30分鐘，到45分鐘恋脚，有時(shí)1個(gè)小時(shí)）和打坐腺办，吃健康的食物，調(diào)整情緒.....2個(gè)多月過(guò)去了糟描，體重一直維持著怀喉，未反彈，也未減少蚓挤，但身形在繼續(xù)收緊磺送。
接著迎來(lái)了第二次辟谷養(yǎng)生，我有一個(gè)堅(jiān)定的信念：跟著老師走灿意，一定能實(shí)現(xiàn)自己的心愿，回到25歲的狀態(tài)不是空想崇呵！這一次又減了12斤缤剧，重要的是腹圍收縮了13公分，非常激動(dòng)域慷！五臟六腑里聚集多年的毒素在釋放荒辕，身心不斷獲得平衡！
兩次辟谷養(yǎng)生有很多感觸犹褒，集中體現(xiàn)在以下2點(diǎn):
1.信老師抵窒。完全相信老師，嚴(yán)格執(zhí)行老師的程序叠骑。在管理期時(shí)常記起老師上課說(shuō)的話李皇，“唸”字訣，管好今天的口和心宙枷，即不吃不利健康的食物掉房，不受過(guò)往的或未來(lái)的不良情緒干擾茧跋，時(shí)時(shí)覺(jué)醒，保持當(dāng)下平和的心態(tài)卓囚。
2.信自己瘾杭。有堅(jiān)定的信念，堅(jiān)信我能行哪亿，不把肥減下來(lái)不罷休粥烁。我第一次辟谷完后基本沒(méi)反彈，維持得不錯(cuò)蝇棉，第二次辟完谷之后页徐，復(fù)食后剛好是國(guó)慶，食物過(guò)于豐富银萍，反彈了变勇，有點(diǎn)嚇人，但可以補(bǔ)救贴唇，堅(jiān)持更久的排毒振搀绣，很快體重又在減輕了！
排毒振戳气！神奇的排毒振链患！大愛(ài)的排毒振！可以幫助你的身體永遠(yuǎn)達(dá)到身心和諧瓶您！誰(shuí)說(shuō)肥胖是基因影響的麻捻，個(gè)人是不可控的？呀袱！排毒振用事實(shí)教育我們：我們的身心是可以用意念調(diào)控的贸毕，心存善良！心存感恩夜赵！我們都會(huì)越來(lái)越好的明棍！
