進入2022年淹办，我制定三個目標是：
01.堅持運動档插，保持健康
2016年8月，媽媽生病住院省艳，照顧她的時候很吃力亲茅。那時候回铛，才意識到：只有自己身體健康，才有能力照顧好家人芯急。從當年九月開始運動勺届。
那時，有1里都很吃力娶耍。好在堅持下來了免姿。這五年，每天習慣走路榕酒。從沒計劃每天的目標胚膊。但是身體素質好了，連續(xù)走五公里很輕松想鹰。
2022年運動目標紊婉，每天跑步五公里。連續(xù)三天辑舷，完成目標喻犁。第一天，跑步七公里何缓，第二天肢础，有一朋友陪伴，超越自己碌廓，每公里六分鐘以內传轰。今天，輕松完成六公里谷婆。今年開一好頭慨蛙，很有成就感辽聊。
今年的目標：讓跑步成為習慣。
02.照顧好家庭
父母年齡越來越大期贫，照顧好他們是我最大的責任跟匆。我要盡全力照顧好他們。年齡大了通砍，各種疾病會不期而至贾铝。我不能代替他們忍受身體的痛苦，但是我可以讓他們心情愉快埠帕，享受女兒的愛垢揩。
對于丈夫，我不能改變他敛瓷，就改變我自己叁巨。希望余生好好愛他。再也不提和他離婚的話題呐籽。和他一起慢慢變老锋勺。
03.每天堅持讀書一小時。
好久沒有認真讀書了狡蝶。過去一年庶橱，讀書都是隨心所欲，成長不快贪惹。2022年5:30起床苏章，每天堅持讀書一小時。
希望今年的我有思維的提升奏瞬。
