? ? ? ? 情緒在童年得不到發(fā)展和智商得不到發(fā)展是同樣危害的缩筛。
? ? ? 許多家長(zhǎng)說(shuō)，看到孩子一哭锌仅，就很焦慮章钾，不知道怎么辦。父母不能正常認(rèn)識(shí)到那只是孩子的情緒热芹，他正在表達(dá)著什么贱傀。我們應(yīng)該準(zhǔn)許他哭，而不是說(shuō)：不準(zhǔn)哭伊脓！我們只要坐在旁邊陪伴他就好府寒，等他哭完了，你再問(wèn)“發(fā)生了什么”就可以了。但是在很多人那里不準(zhǔn)許孩子有情緒株搔。不準(zhǔn)許剖淀，意味著孩子無(wú)法知道和熟悉自己有情緒，不準(zhǔn)許纤房，意味著孩子的情緒無(wú)法發(fā)展起來(lái)纵隔。這個(gè)不準(zhǔn)許，就是不讓孩子做自己情緒的主人炮姨。這個(gè)不準(zhǔn)許捌刮，是因?yàn)槲覀冏约旱那榫w和孩子一樣，處在原始期剑令。這種原始的情緒等我們長(zhǎng)大了以后糊啡，就會(huì)變成心理問(wèn)題，還會(huì)變成一種道德上的問(wèn)題吁津，也會(huì)變成一種關(guān)系上的問(wèn)題棚蓄，我們沒(méi)有辦法去面對(duì)自己的情緒，我們都成了情緒的奴隸碍脏。這就是說(shuō)梭依，成人自己沒(méi)有情緒成長(zhǎng)，也就看不見(jiàn)兒童的情緒典尾，進(jìn)而阻擋了孩子的成長(zhǎng)役拴。
? ? ? ? 我們的方法是，當(dāng)孩子哭泣的時(shí)候钾埂，準(zhǔn)許孩子哭河闰，并更溫和地說(shuō)：“沒(méi)有關(guān)系，你哭吧褥紫。我陪伴著你姜性。”這句話(huà)蘊(yùn)含了幾個(gè)內(nèi)容：一是我完全接納你的哭髓考、你的情緒部念，二是我傾聽(tīng)你的情緒，表明我重視孩子的情緒氨菇，三是我這樣做的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致孩子熟悉自己的情緒儡炼，情緒成長(zhǎng)就有了可能。情緒是我們生命的組成部分查蓉，是人的很重要的特質(zhì)乌询，我的們就是這樣被造就的。生出來(lái)的時(shí)候豌研，我們擁有了這樣的東西妹田，所以我們不用抗拒我們天然的東西竣灌。當(dāng)我們的孩子哭的時(shí)候，就準(zhǔn)許他哭秆麸，哭很好。兒童沒(méi)有像成人那么多的心理創(chuàng)傷及汉，就是因?yàn)榭蕹鰜?lái)了沮趣，把里邊的東西透過(guò)哭釋放到了外面，這就給了兒童內(nèi)在的空間坷随，不斷成長(zhǎng)才有了可能房铭。
? ? ? ? 所以，成人如果也像兒童那樣哭温眉，成人的成長(zhǎng)也會(huì)長(zhǎng)足起來(lái)缸匪。哭是一種療愈类溢。
? ? ? ? 最主要的是準(zhǔn)許孩子哭凌蔬，等孩子哭完了，問(wèn)：“發(fā)生了什么闯冷？”你可以給情緒命名：“你剛才看上去非常憤怒砂心，非常的悲傷，你能不能告訴媽媽?zhuān)l(fā)生了什么蛇耀？你的情緒在表達(dá)什么辩诞？”這樣慢慢地，孩子對(duì)自己的情緒非常的熟悉了纺涤，孩子就能知道译暂，情緒的后面究竟是什么。
? ? ? ? 事情非常簡(jiǎn)單撩炊，就三步外永，第一步，容許孩子有情緒衰抑，容許孩子哭象迎；第二步，是給情緒命名呛踊；第三步是分析情緒背后有什么砾淌。讓孩子把那個(gè)情緒說(shuō)出來(lái)（或者我們?cè)囍鴰秃⒆诱f(shuō)出一些），這三步是準(zhǔn)許孩子做自己情緒的主人谭网，情緒就會(huì)發(fā)展汪厨，走向理性。所以說(shuō)愉择，讓孩子從小能夠認(rèn)知自己的情緒劫乱，能夠擁有自己的情緒织中，能夠跟自己的情緒共鳴、對(duì)話(huà)衷戈，就像我們想發(fā)展孩子的智能一樣狭吼。我們總是在孩子很小的時(shí)候指給孩子看，這是鼻子殖妇，這是眼睛刁笙，這是耳朵，這是蘋(píng)果谦趣。我們?cè)趯?duì)待情緒上也要這樣疲吸，你悲傷了，你很生氣前鹅，你很高興摘悴，你很傷感，你很失落舰绘，你很憤怒蹂喻，你喜悅……當(dāng)你讓孩子認(rèn)識(shí)到這些情緒的時(shí)候，孩子就慢慢地熟悉了自己生命的這一部分捂寿，叉橱，就像熟悉一條街道、熟悉一個(gè)商城一樣者蠕，孩子就能在情緒的世界里自由地行走窃祝，也能把握各種情緒。
