GTD（Get Things Done）枚驻，是2001年由美國的戴維艾倫提出的概念快骗，中文譯為“搞定”，是一種自我管理的方法偎漫。手帳爷恳，是從日本泊來的概念，就是可以安排和記錄每天的工作和生活的記事本象踊。GTD強(qiáng)烈建議手頭常備一個(gè)小本子温亲，想起什么就隨手記下來棚壁，這不就是手帳嗎？今天我們不妨站在GTD的高度看看我們的手帳栈虚，會(huì)有不一樣的啟發(fā)哦袖外！
GTD的內(nèi)容涵蓋廣泛，戴維艾倫用了一種非常簡單的模型來闡述它的兩個(gè)主要因素魂务，一個(gè)是“獲得掌控”曼验，一個(gè)是“擺正視角”。聽起來似乎很學(xué)術(shù)粘姜，但是用手帳就非常好理解鬓照。當(dāng)你面對成千上萬擺在面前的各類工作和生活事項(xiàng)時(shí)，只要用5個(gè)步驟就能獲得掌控孤紧。第一是捕捉所有的信息豺裆。在手帳中我們把它叫To-do list待辦事項(xiàng)清單。先不用考慮這些事情能不能完成号显，在我們把大腦中亂成一團(tuán)麻的想法寫下來時(shí)臭猜，就已經(jīng)幫助我們緩解了壓力。第二是明確意義押蚤。對于清單上的事情我們需要逐一考慮它的意義蔑歌，也許有的可以放入將來/也許清單，也許有的需要更早提上日程揽碘，我們可以做出更好的排序和增刪丐膝，專注最重要的事情。第三是組織整理钾菊。當(dāng)確定好事情后，就要判斷是立即執(zhí)行偎肃、還是委派別人（放入等待文件夾中）煞烫，或是延遲處理（放入日程表或者是行動(dòng)清單）。第四是深思累颂。所有的事情都需要去跟蹤執(zhí)行的情況滞详，從而幫助你不斷地更新內(nèi)容，而進(jìn)度表是最佳的回顧方式紊馏。第五是參與/行動(dòng)料饥。這是手帳最神奇之處，為了填完一本手帳一定會(huì)有所行動(dòng)朱监，讓你忍不住每天記上幾筆岸啡。
當(dāng)我們已經(jīng)對各種事項(xiàng)獲得掌控后，我們會(huì)進(jìn)一步挖掘工作和生活的價(jià)值赫编，我們在做的事情真的是我們想做的嗎巡蘸？這個(gè)時(shí)候我們需要從6個(gè)層面來擺正視角奋隶，審視自己。在地面上悦荒，我們更關(guān)心的是行動(dòng)唯欣，在手帳里我們會(huì)記下每天干了什么。在1萬英尺搬味，我們看到了可以分解成無數(shù)行動(dòng)的項(xiàng)目境氢，這些需要每周回顧。在2萬英尺碰纬，我們關(guān)注職責(zé)范圍萍聊，會(huì)有月計(jì)劃和總結(jié)。在3萬英尺嘀趟，我們看到1-2年內(nèi)的中短期目標(biāo)脐区，要每季度進(jìn)行調(diào)整。在4萬英尺她按，我們提出了愿景牛隅，那是5年以上的中長期規(guī)劃。在5萬英尺酌泰，我們關(guān)注宗旨和原則媒佣，這是核心價(jià)值觀。前兩個(gè)層面陵刹，我們可以用每天書寫剪貼的Lifelog手帳（#30天專注橙長計(jì)劃# Day 4 看《活用一輩子的筆記術(shù)》學(xué)做手帳 - 簡書）來實(shí)現(xiàn)默伍；中間兩個(gè)層面，我們就需要用到神奇的Weekly手帳（#30天專注橙長計(jì)劃# Day 13 最適合Weekly的神奇手帳 - 簡書）和簡潔的BuJo（#30天專注橙長計(jì)劃# Day 17 人人都愛BuJo - 簡書）衰琐，最高的兩個(gè)層面也糊，我們就要用到能放下10年計(jì)劃的夢想手帳（#30天專注橙長計(jì)劃#洪一的手帳圓夢計(jì)劃Week 1 - 簡書）了。所以羡宙，有些手帳的區(qū)別并不在于形式狸剃，而是在于你看世界的角度。
通過“獲得掌控”和“擺正視角”兩個(gè)維度狗热，GTD讓手帳的魅力有了科學(xué)依據(jù)钞馁。從促進(jìn)行動(dòng)的步驟來看手帳有了深度，從實(shí)現(xiàn)不同層面的任務(wù)來看手帳有了高度匿刮。東西方文化雖然有差異僧凰，但是在日益高速運(yùn)轉(zhuǎn)的世界中，“術(shù)”和“器”完美地結(jié)合在了一起熟丸。讓我們一起拿起手帳“搞定”人生吧训措！
