之前我推薦了《記事本圓夢計劃》（#30天專注橙長計劃#洪一的手帳圓夢計劃Week 1 - 簡書），熊本正壽先生的這本書可以說開啟了我的手帳圓夢之旅涕滋。按照該書步驟制作了精心分解邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膲粝牒托袆佑浭卤竞箅缜遥X得和我想象中那種每天一頁滿是手繪膠帶的可愛手帳還有蠻大差別谬返。但是想要漂亮又內(nèi)容豐富的手帳做起來似乎有點難度鲁豪，很幸運(yùn)我又遇到了奧野宣之的《活用一輩子的筆記術(shù)》，為我打開了另一扇手帳的大門齐唆。
這種我們通常念叨的手帳有個時髦的英文名叫Lifelog嗤栓，俗名人生筆記。學(xué)了行動記事本后發(fā)現(xiàn)，那種無處不在的“自我管理”其實會造成一定壓力茉帅。另外叨叙，行動記事本主要體現(xiàn)的是計劃，以及比較簡單的執(zhí)行情況堪澎，但是可能與事實不符擂错，或者無法留下細(xì)節(jié)。而Lifelog卻主要記錄已經(jīng)做過的行動樱蛤，讓人輕松開始马昙，并可真實留存當(dāng)時的自己。有點像小時候被老師要求每天寫的日記刹悴，但是日記有字?jǐn)?shù)要求，并且自省的內(nèi)容較多攒暇，每天睡覺前要寫作其實是件門檻比較高的事土匀。但是Lifelog是利用碎片時間記錄行動的，既可寫也可貼形用，輕松的形式讓人可以長期持續(xù)下去就轧。
使用Lifelog有三大原則。1田度、一體化妒御。將所有的信息集中到一本手帳上。2镇饺、依時間排序乎莉。不需要分類，按照時間順序逐步寫奸笤。3惋啃、索引化。將手帳上傳到印象筆記等軟件中（書中用的是自制Excel索引监右，也要與時俱進(jìn)嘛）边灭，方便檢索。為什么是這三大原則呢健盒？因為要充分地利用Lifelog绒瘦，不僅要隨時記錄，更要重讀去了解自己的成長扣癣。如果一開始就有多本手帳且總是要考慮分類的事情惰帽，可能就會因為太過于麻煩而無法再堅持下去。有了電子化的方式搏色，想要找某本筆記就非常容易善茎。
記Lifelog的步驟也非常簡單，就是三步：1频轿、書寫垂涯。按時間順序?qū)懴伦约阂惶熘饕男袆铀副骸Ｄ阒灰獜拿刻煊涗浟魉~開始，從自己的飲食起居耕赘、工作學(xué)習(xí)和旅游娛樂等開始記錄骄蝇。2、剪貼操骡。選擇各類紙質(zhì)資料九火、或印出照片剪貼在本子上。一開始并不需要學(xué)會手繪册招、復(fù)雜的排版岔激，或是了解太多筆記本、文具的種類是掰，先當(dāng)好自己生活的記者虑鼎，再慢慢學(xué)習(xí)做編輯也不遲。3键痛、重讀炫彩。定期重讀筆記，回顧初心絮短，感受成長江兢。記錄是過去的自己留言給未來的自己。有時候我們走得太快丁频，忘了為什么出發(fā)杉允。重讀Lifelog，能幫助我們不斷地修正自己的道路席里。
奧野宣之先生的這本書還介紹了很多記錄的技巧和堅持的方法夺颤。這本書是臺版的，有興趣的朋友可以下載電子書閱讀胁勺。讓我們一起毫無壓力地開始做手帳吧世澜！
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