上月初某晚住诸，我偶然看到電影頻道在播放《心靈捕手》，上次看這部電影大概是大一大二期間在宿舍集中掃片的時(shí)候涣澡，當(dāng)時(shí)追著幾大電影節(jié)的獲獎(jiǎng)片單走馬觀花贱呐，現(xiàn)在只記得大概情節(jié)了：心理學(xué)教授肖恩幫助問(wèn)題少年威爾走出陰霾，擁抱自我入桂。
湊巧的是奄薇，上月我的主要閱讀書(shū)目就是丹尼爾·韋特利的《成功心理學(xué)：發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》，一本心理學(xué)教材事格，再看《心靈捕手》惕艳，發(fā)現(xiàn)故事情節(jié)和人物行為，竟然多次印證了書(shū)中的理論驹愚，讀完全書(shū)更是發(fā)現(xiàn)心理學(xué)的無(wú)窮魅力远搪，甘之如飴。
1997年12月首映逢捺，格斯·范·桑特執(zhí)導(dǎo)谁鳍，羅賓·威廉姆斯，馬特·達(dá)蒙主演劫瞳。
悲慘的童年經(jīng)歷導(dǎo)致長(zhǎng)大后的威爾習(xí)慣過(guò)度的自我保護(hù)：個(gè)性暴戾刻薄倘潜，始終處于防御狀態(tài)，對(duì)他人缺乏信任感志于，恐懼變化和未來(lái)——這是比較典型的低自尊涮因。低自尊是阻礙自我實(shí)現(xiàn)的一大障礙，《成功心理學(xué)》中有很完善的分析：
健康的自尊不等同于自我中心主義伺绽、傲慢养泡、自負(fù)、自戀或優(yōu)越感奈应，事實(shí)上表現(xiàn)出這些特征的人有時(shí)在試圖掩蓋他們的低自尊澜掩。
低自尊的人對(duì)自己的技能缺乏信心，甚至不敢承認(rèn)自己所獲得的巨大成就杖挣。
持有較多消極態(tài)度的人難以感覺(jué)到美好或采取積極行動(dòng)肩榕，消極思考意味著關(guān)注你自己、他人和周圍世界的缺點(diǎn)和問(wèn)題惩妇，它壓抑我們的情緒株汉，阻止我們承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)筐乳、做出改變和表達(dá)真實(shí)的自我。消極思考與悲觀主義如影隨形郎逃，傾向于預(yù)期最壞的可能結(jié)果哥童，經(jīng)常被對(duì)失敗挺份、損失或拒絕的恐懼所驅(qū)使褒翰，他們希望通過(guò)不斷地為最壞的情況做好準(zhǔn)備來(lái)避免使自己失望。
《成功心理學(xué)》第四章：自尊
影片中威爾的最初形象就是這樣一個(gè)內(nèi)心飽受低自尊折磨的少年匀泊，他把暴力和刻薄當(dāng)作自己防御外來(lái)傷害的盔甲优训，非常敵視試圖分析自己的心理輔導(dǎo)「髌福《成功心理學(xué)》進(jìn)一步分析了低自尊的危害：低自尊瓦解人的自信揣非，讓人回避風(fēng)險(xiǎn)，不敢承擔(dān)責(zé)任躲因，也不敢向往未來(lái)的成功早敬。面對(duì)自己的愛(ài)情，威爾感覺(jué)到自卑大脉、多疑搞监，恐懼變化，甚至懷疑女友的愛(ài)镰矿。
幸運(yùn)的是琐驴，肖恩教授沒(méi)有放棄威爾，心理學(xué)的四個(gè)主要目標(biāo)：描述秤标、預(yù)測(cè)绝淡、解釋和改變?nèi)说男袨椤＠碚撌潜涞牟越ざ鹘淌诓⒉皇且粋€(gè)手執(zhí)手術(shù)刀的冷冰冰的看客牢酵，“你以為我理解你，僅僅是因?yàn)槲铱催^(guò)一本《霧都孤兒》嗎”衙猪？通過(guò)一系列真誠(chéng)馍乙、平等的接觸，肖恩給予威爾理解與支持屈嗤，獲取了他的信任潘拨，最終走進(jìn)威爾的內(nèi)心，幫助他正視自己的過(guò)去饶号。
《成功心理學(xué)：發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》絕不是一本淺薄浮夸的成功學(xué)書(shū)籍铁追，而是一部邏輯清晰、循序漸進(jìn)地幫助讀者界定“成功”并引導(dǎo)構(gòu)建自我實(shí)現(xiàn)的心理基礎(chǔ)的通識(shí)教材茫船。剛拿到這本書(shū)時(shí)琅束，有點(diǎn)被嚇到——果真是超級(jí)厚的一本大部頭扭屁，每個(gè)章節(jié)還有練習(xí)題——學(xué)渣感覺(jué)有點(diǎn)頭大，不過(guò)認(rèn)真看進(jìn)去涩禀，徹底了解這本書(shū)的邏輯和結(jié)構(gòu)料滥，確實(shí)有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，本書(shū)用最樸實(shí)無(wú)華的文字艾船，將關(guān)于“夢(mèng)想”“自我”“成功”的秘密娓娓道來(lái)葵腹，詳盡地闡述自我激勵(lì)和自我約束的重要性，引導(dǎo)讀者做出正確的自我評(píng)估屿岂，幫助讀者確定目標(biāo)践宴、樹(shù)立信心、開(kāi)啟自我實(shí)現(xiàn)之旅爷怀。
在肖恩教授的幫助下阻肩，威爾最終揮別了過(guò)去的傷痛，放下包裹自己的堅(jiān)硬盔甲运授。電影結(jié)尾烤惊，威爾駕車駛離生活了二十年的小鎮(zhèn)，懷揣勇氣與溫情向美好的愛(ài)情和未來(lái)出發(fā)吁朦，鏡頭終結(jié)于一條無(wú)邊無(wú)際的公路……
