喜歡網(wǎng)上的一個(gè)比喻，把人比作一臺(tái)電腦俊扳，每個(gè)人的配置各有所長。有的人內(nèi)存大（記憶力好）猛遍，有人顯示器吸睛（顏值高）馋记，還有人配置了打印機(jī)（輸出作品高產(chǎn)優(yōu)質(zhì)），鏈接wifi（鏈接資源的好手）螃壤。
盡管你有這樣那樣的優(yōu)點(diǎn)抗果，信息更新速度以秒計(jì)算的現(xiàn)在筋帖，系統(tǒng)的升級(jí)換代不可或缺奸晴。你及時(shí)給自已的系統(tǒng)升級(jí)了嗎？
而實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)升級(jí)的最好方式就四個(gè)字：自我更新日麸。
一旦掌握了這個(gè)必殺技寄啼，那么你的成長速度會(huì)幾何增長，且這個(gè)技能能讓你受用終生代箭。
不斷自我更新的你能時(shí)刻保持敏感度墩划，不被社會(huì)淘汰；通過自我學(xué)習(xí)嗡综，你有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自已的夢想乙帮；學(xué)習(xí)能增加能力，讓你可以獨(dú)立解決一些事极景。
怎么樣才能將我們的系統(tǒng)打磨到無敵呢察净？
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中“不斷更新”一節(jié)給了很好的說明。
“工欲善其事盼樟，必先利其器氢卡。”想要更高效晨缴，更優(yōu)秀译秦，我們要全方位學(xué)會(huì)自我更新。
身體：身體是革命的本錢击碗，我們要好好珍惜筑悴。吃好、喝好稍途、休息好雷猪，運(yùn)動(dòng)好，做到這四好晰房，健康也就不遠(yuǎn)了求摇。四好中的運(yùn)動(dòng)是最容易被人忽略的一項(xiàng)射沟。有人天天喊著要健身，卻沒有把它列為要事与境，而是得過且過验夯。殊不知你每天付出的一小時(shí)，卻是為健康做出的最好投資摔刁。
精神：腳不能到達(dá)的地方挥转，眼睛可以到達(dá)，眼睛不能到達(dá)的地方共屈，精神可以到達(dá)绑谣。可見精神的巨大能量拗引。我們要學(xué)會(huì)時(shí)常給精神做減法借宵，清空精神上的垃圾，讓其清澈明晰矾削。
心智：學(xué)生時(shí)代是我們心智成熟最快時(shí)期之一壤玫。而一旦離開學(xué)校，我們就缺少了繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力哼凯，我們追著電視劇欲间，刷著朋友圈、看著電視機(jī)断部，把時(shí)間浪費(fèi)在這些小事上猎贴，而忽略了更新自已的大腦。從現(xiàn)在起蝴光，你閱讀嚴(yán)肅書籍她渴，在工作之外多求知，堅(jiān)持分析思考虱疏，努力寫作惹骂，心智不成長也難。
社會(huì)情感：人際關(guān)系的實(shí)質(zhì)就是共贏做瞪，我們要不斷更新自已的技能 对粪，同時(shí)注意歷練待人處事之道，則終會(huì)獲得進(jìn)步装蓬。
舉幾個(gè)自我更新的正能量例子著拭。
我爹為了緊跟時(shí)代變化，自掏腰包買了智能手機(jī)牍帚，大半個(gè)月了解各種功能±苷冢現(xiàn)在支付寶、淘寶暗赶、微信玩得比我還溜鄙币。
同事小方每天堅(jiān)持跑步5公里肃叶，現(xiàn)在不僅瘦了，甚至還隱約有了馬甲錢十嘿。
最近被江疏影圈了粉因惭，她是典型的不斷自我更新的人物。
作為演員她的表現(xiàn)有些另類绩衷。畢業(yè)后她并沒有急于去尋找角色蹦魔，走上職業(yè)演員的道路，而是選擇出國繼續(xù)深造咳燕。最終她拿到了金融碩士的學(xué)位勿决。 她在一期綜藝?yán)铮裥懔艘话延⒄Z招盲，那種流暢和氣勢的讓人過目不忘低缩。
此外，她還很熱愛攝影宪肖，作品充滿人文關(guān)懷表制， 獲得了國家地理雜志頒發(fā)的亞洲區(qū)唯一的大獎(jiǎng)健爬。
玩轉(zhuǎn)得了文藝控乾，駕馭得了性感；扮得起萌娜遵，耍得了酷蜕衡；生活中不斷挑戰(zhàn)自我，銀幕上形象百變设拟。這樣的一個(gè)江疏影慨仿，誰能不喜歡呢？
成長最好的方式就是自我更新纳胧，不斷消除一個(gè)個(gè)Bug镰吆，讓系統(tǒng)性能保持最佳，你才能走的更遠(yuǎn)跑慕。
無戒21天挑戰(zhàn)營第八天
