今天是復(fù)盤的日子，是我們小組的聚會(huì)日充边。每位老師分享了自己對(duì)課程的學(xué)習(xí)收獲及在生活中的運(yùn)用庸推，大家相互學(xué)習(xí)，相互討論浇冰，這本身就是一個(gè)擴(kuò)容的過程贬媒，因?yàn)槊總€(gè)人只有一個(gè)角度，而七個(gè)成員七位老師就至少有七個(gè)角度肘习。三人行际乘，必有我?guī)煛＝裉焱砩峡桃庠黾拥沫h(huán)節(jié)漂佩，每位老師分享之后脖含，其他老師給予回饋罪塔，讓每個(gè)人被看見的需求得到滿足，同時(shí)有感受就回饋器赞，不回饋也可以垢袱，我們是成年人，既有規(guī)定又有靈活港柜。
印象最深的是，趙老師在短短兩三個(gè)月把自己的狀態(tài)調(diào)整得那么穩(wěn)定咳榜，深挖傾聽內(nèi)容夏醉。宋老師從約練中收獲到強(qiáng)大的力量，并且在跟孩子交流中不給建議涌韩，收回自己的心畔柔。唐老師及時(shí)看到并回饋孩子的正向，很難得臣樱。齊老師分享女兒考試后自己的態(tài)度靶擦，穩(wěn)定。胡艷老師很篤定的認(rèn)為雇毫，孩子在任何情況下玄捕，只要父母想給他幫助就能夠做到。周老師的點(diǎn)撥總是直擊核心棚放。我自己認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度枚粘，復(fù)聽課程時(shí)對(duì)老師的課程內(nèi)容結(jié)合自身作以記錄。
昨天和今天飘蚯，對(duì)自己對(duì)孩子的一些行為不接納做了約練馍迄。不同的咨詢師，方向不一樣局骤，昨天的咨詢師看到并不斷確認(rèn)我的知覺攀圈，讓我看到自己希望有怎樣的變化、怎樣的結(jié)果峦甩，不斷反饋我她的感受赘来，并給出建議，我可以在安全的環(huán)境中去表達(dá)自己在生活中不能表達(dá)的情緒穴店，做好錄音之后自己回聽撕捍，看看有什么發(fā)現(xiàn)。今天的咨詢師更多地陪我看到孩子泣洞、看到自己忧风、看到愛人、看到家庭的運(yùn)作模式球凰，使我有更清晰的方向感狮腿。相同的是腿宰，她們都會(huì)讓我看到自己現(xiàn)在的接納程度跟之前比有什么變化，怎樣有了這些變化缘厢，看到自己已經(jīng)做到的部分吃度，感受到自己還不錯(cuò)。如果接納度增加1分贴硫，會(huì)跟之前比有什么不一樣椿每，不斷強(qiáng)化接納的感覺。
難得通過約練英遭，今天面對(duì)孩子间护，自己內(nèi)心很坦然。難得自己抽時(shí)間參加越練挖诸。難得在聽到愛人繼續(xù)嘮叨孩子的時(shí)候汁尺，自己淡定多了。難得自己溝通協(xié)調(diào)完成工作中的事情多律。
