? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——時間管理100講之31
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一.最簡單最難的方法贬循。
選擇快樂句柠，有意義的事浦译，專注做。
二.最簡單但不能持續(xù)的方法溯职。
速效救心丸——時間交替法精盅、象限整合法，化整為零法谜酒，善用拖延法叹俏。
三.最難效果最好的方法。
1.系統(tǒng)學(xué)習(xí)易效能模型：收集—排程—執(zhí)行僻族，也就是土豆—番茄—燉青蛙粘驰。
2.用圈子堅持做一件不快樂但有意義的小事情屡谐。
3.重建生活方式3＋1：睡眠，運動蝌数，飲食康嘉，加正面冥想。
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