打卡日期：2019年4月22日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：74\90
#宣言（如：帶著蝸牛去散步 ，慢以至遠(yuǎn)）#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：每天讀書(shū)20分鐘
孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：每周運(yùn)動(dòng)三次态坦，跑步一小時(shí)盐数，為馬拉松做準(zhǔn)備
孩子的第三個(gè)30天目標(biāo):鞏固強(qiáng)化早讀和早睡
家長(zhǎng)第一個(gè)30天目標(biāo)：每天晚上22點(diǎn)10前睡覺(jué)
家長(zhǎng)第二個(gè)30天目標(biāo):每周陪孩子運(yùn)動(dòng)
家長(zhǎng)第三個(gè)30天目標(biāo):早起運(yùn)動(dòng)，每周跑步三次
加油小寶（福臨+7歲）踐行打卡73/90
1.早睡早起： 睡覺(jué)21:00? 早起7:00
先吃青蛙:英語(yǔ)作業(yè)
今日閃光點(diǎn):語(yǔ)文作業(yè)有兩個(gè)字寫(xiě)的特別端正工整伞梯。
午飯和晚飯都吃的很好玫氢。健康才是最重要的，其他不重要谜诫。
父母檢視:對(duì)于福臨我的內(nèi)心越來(lái)越佛系了漾峡，而她也越來(lái)越能自理了，最近我都在加班喻旷，每天我回家都能看到她自己在房間里寫(xiě)作業(yè)生逸。安安靜靜，認(rèn)認(rèn)真真且预。雖然今天早晨沒(méi)有早讀槽袄，但是我們已經(jīng)計(jì)劃好了明早的早讀書(shū)目。孩子真的做的非常好锋谐。
反思:當(dāng)孩子有做的不好的地方遍尺，我的第一反應(yīng)不在那么激烈，而是幫她一起分析原因涮拗，想一下解決辦法乾戏！讓孩子感覺(jué)到我是和她站在一起！
下一步:希望我能繼續(xù)佛系下去吧多搀！
