第一點:
給孩子隨性玩耍的時間占婉,不要把生活安排得太規(guī)律逆济。
自由玩耍比有計劃性的活動填物,對孩子來說更為健康有益。
父母要避免將孩子的時間塞滿各種興趣班滞磺,
所有的孩子都需要有一些隨性玩耍的童年回憶击困!
? 第二點:
教導孩子主動關懷他人广凸。
快樂的孩子需要能感受到幫助獲得的快樂,
了解自己對別人脸哀,對家庭撞蜂,對社會的意義!
要發(fā)展這種感覺:可以和孩子一起整理一些舊玩具一起捐給兒童福利院蝌诡,幫助無家可歸的孩子浦旱。從而養(yǎng)成樂于助人的習慣颁湖!
第三點:鼓勵她多運動例隆。
陪你的孩子玩球、騎共享單車、散步等等
多運動不僅可以鍛煉孩子的體能鹿响,也會讓她變得更開朗谷饿。
親子間的互動,可以適度緩解孩子的壓力與情緒绸贡,并且讓孩子喜歡自己听怕。
擁有正面的自愛自強形象尿瞭,并從運動中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感!
第四點:
微笑每一天黑竞,笑口常開很魂。
常和孩子說說笑話、一起互相開玩笑遏匆,讓生活變得有樂趣拉岁。
節(jié)假日陪孩子一起看看喜劇惰爬,看看電影喊暖。對你和孩子都有益處陵叽。光是大笑巩掺,就是很好的運動胖替。能加強未來 當孩子遇到困難時,更加樂觀的去面對独令!
第五點:
確保孩子吃得健康燃箭。
健康的飲食舍败,不僅讓孩子身體健康,不易生病乘凸。也能讓孩子的情緒穩(wěn)定。
不論是早餐或者夜宵挽懦,盡量遵循健康原則翰意,例如:
低脂(多蔬菜)、低糖(少膨化)
新鮮(多水果)信柿、均衡(合理搭)的飲食冀偶!
第六點:用心聆聽。
沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受父母的關愛和關心渔嚷。
不是只用耳朵聽进鸠,當孩子對你說話時,盡量停下你手邊正在做的事情形病,專心聽他傾訴客年。
耐心聽孩子說完,不要中途打斷漠吻。即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍量瓜。
陪伴孩子的時間會隨著孩子年齡的增長越來越少,現(xiàn)在就是最佳的傾聽時刻途乃!
祝福屏幕前的你收獲完美的親密關系,歡迎持續(xù)關注!