起床:5:00? ? 就寢:22:30? ? 天氣:? 晴庵佣,氣溫較低? ? ? 心情:開心
一、任務(wù)清單
(一)昨日完成的任務(wù)藕咏,最重要的三件事
1.完成帶曼寶去看牙醫(yī)役耕;
2.帶曼寶去上英語課;
3.完成七天訓(xùn)練營第三天的主持耙箍;
(二)改進:
工作一忙可能曼曼這邊時間精力就會少一些撰糠,但是孩子的成長是不可逆的,工作可以以后再做辩昆,孩子的教育引導(dǎo)陪伴是不可以的阅酪,所以以后要注意調(diào)整。
(三)習(xí)慣養(yǎng)成:
1.自律早起打卡汁针;
二术辐、周目標·完成進度:Just do it!
三施无、學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.開始閱讀5月的第6本書的閱讀《論中國共產(chǎn)黨的歷史》辉词。
四、健康·飲食·鍛煉(4月份目標:體重以58開頭)
1.午飯吃的米線和薯條猾骡,晚飯吃的烤羊肉串瑞躺,體重又要反彈了敷搪。
2.開啟每月例行休息的幾天;
五幢哨、人際·家人·朋友
1.帶寶貝去看牙齒赡勘,醫(yī)生說蛀牙已經(jīng)很嚴重了,需要全麻才能做補牙捞镰。其實去年發(fā)現(xiàn)牙齒問題的時候朋友就說要帶曼曼趨看牙闸与,因為相信社區(qū)醫(yī)院說是不疼局不要管,結(jié)果就沒去岸售,現(xiàn)在去嚴重了践樱,有些后悔呢。還有冰评,自己發(fā)現(xiàn)映胁,曼寶的蛀牙嚴重的階段是自己外出培訓(xùn)的階段,刷牙估計就不一定能落實到位了甲雅,所以我們?nèi)绾螌Υ例X解孙,很快就能看出來。以后還是要認真刷牙抛人,堅持早晚都刷牙弛姜。
2.晚上的英語課,曼曼又一次不要去上課妖枚,說是困了廷臼,想上廁所,就是不愿意上課绝页,結(jié)果又是第二節(jié)課補的荠商,每當這時候自己都特別的抓狂,但是自己又不能發(fā)火续誉,就特別想知道原因是什么莱没。最后好在跟著后面一個班把課補上了。英語課上的老師說的對酷鸦,還是要建立規(guī)則意識饰躲,告訴她有些事情是沒有討價還價的空間的,就必須完成的臼隔。
六嘹裂、工作·思考
1.昨天因為自己也實在是累,還有就是陪曼寶看牙齒摔握,就請假一天沒有去學(xué)校上班寄狼,雖然有很多的事情,但是還是讓自己休息了一天氨淌,調(diào)整一下狀態(tài)例嘱,五月馬上就要結(jié)束了狡逢,五月的節(jié)奏有點忙,六月要有自己的時間拼卵。
七、最美好的三件事
1.吃到喜歡的米線蛮艰,嘗試了木及家的薯條腋腮,味道還可以的;
2.小寶貝可以主動找服務(wù)員姐姐溝通了壤蚜;
3.恢復(fù)親子繪本閱讀時間即寡;
八、思考·創(chuàng)意·未來
光心靈雞湯是沒有用的袜刷,現(xiàn)在的學(xué)生可能需要的是工具聪富、是技巧,是自控的能力著蟹,這些都需要自己去探索墩蔓,如何將自己的經(jīng)驗?zāi)軌蚺c學(xué)生的需要結(jié)合起來,試著總結(jié)凝練萧豆,看看自己的哪些方面是可供他人借鑒的奸披。