暫別簡書一段時間，為自己的意志力薄弱感到羞愧觉吭。明明說好要堅持每日寫作的，卻常因一些瑣事沒能堅持仆邓。其實心里清楚自己還沒忙到抽不出半個小時的時間來練習(xí)鲜滩。只要把那些逛論壇伴鳖，發(fā)呆，聽歌刷評論的時間騰出來還是有充足的時間寫一篇文章的徙硅。然而榜聂，總是會給自己找這樣那樣的借口虛度這段光陰。有時候總有一個聲音叫你什么事也別干嗓蘑，做點輕松的事打發(fā)時間须肆，其實這也無可厚非，與這種念頭做對抗難免經(jīng)常會敗下陣來桩皿。所以豌汇，怎么把寫作鍛煉成能夠取悅身體的活動就是解決目前狀態(tài)的關(guān)鍵，甚至泄隔，對于一個習(xí)慣的養(yǎng)成拒贱，這也是最后是否能成功的不二法寶。
?今天我就打算跟自己的身體對話一下佛嬉，說服身體逻澳，半個小時的寫作訓(xùn)練非但不是一項工作，而是一段休閑放松巷燥。
?一件事能否引起我們的重視取決于它的重要程度赡盘，到底有多重要取決了我們對之會采取什么樣的應(yīng)對措施。然而缰揪，事情又分為權(quán)利和義務(wù)陨享，通常我們追求權(quán)利排斥義務(wù)。你是無可奈何或是心甘情愿通常決定了這件事的執(zhí)行效果《巯伲現(xiàn)在我已經(jīng)充分認識到寫作的重要性∨坠茫現(xiàn)列舉如下
1寫作是自己思維的實際體現(xiàn)，我們無時無刻都在思考艳狐，如果沒有做出相關(guān)的記錄定硝，一些靈感與領(lǐng)悟便會稍縱即逝。強入鄧布利多校長都需要冥想盆毫目，我們怎能不借助一些工具記錄下自己的所看所思蔬啡。
2 寫作鍛煉我們的口才，我們的嘴巴無法無時無刻都在說話镀虐，我們的聽眾也不可能總是在我們眼前箱蟆，因此我深知自己的表達能力正在一點一點退化，如果我們可以每日練習(xí)寫作刮便，紙張作為我們得聽眾空猜，將永遠與我們同在。
?3寫作幫助我們自醒。古人一日三省辈毯，我們在快節(jié)奏的工作生活中被社會潮流夾雜著前進坝疼，你無法知道自己是在變好或是變壞，所以需要時常自醒谆沃，而寫作的過程中钝凶，我們能保持與自己的內(nèi)心，與外界世界的感知管毙。唯有保持這種感知腿椎，才能對自己有清楚的認知。
?以上的好處相信大家都沒有異議夭咬，當(dāng)然還有很多的好處沒有提及。知道為什么寫作之后铆隘，我們才能從心里主動去堅持卓舵。然而，這只是精神層面的接受膀钠，身體層面的從某種意義上來說更重要掏湾。金科玉律大家都懂，而現(xiàn)在正是奉行不渝的時候肿嘲。只有身體真的去踐行了融击，取得進步了，我們才會愛上寫作雳窟。我目前就遇到一些問題尊浪。
?近期的工作繁忙，疲憊不堪封救，所以只想好好休息啥事不干拇涤。這個時候也許我們應(yīng)該在這個時候取悅一下身體，比如可以邊聽音樂邊進行誉结，或是可以邊吃水果邊練習(xí)鹅士。把疲憊先趕走才能有練習(xí)的力氣。其次是時間的安排惩坑，對時間的安排要有自己的一套方案掉盅，否則節(jié)奏容易被一些緊急不重要的事情弄亂，對于這類重要不緊急的事以舒，無論如何都不可能被擠出你的時間安排表趾痘，你總能擠出那些緊急不重要，甚至于不緊急不重要的事的時間來做該做的事稀轨。
?對于這個計劃的安排有兩個指導(dǎo)方針扼脐，第一是高效能人士的七個習(xí)慣的要事第一與721原則，要事第一讓我認識到練習(xí)寫作是件重要而且急不來的事所以要堅持做。721讓我從工作時間上分得了1到2的時間用來做這些重要不緊急的事瓦侮。
?寫了以上后從精神艰赞，身體層面都認可寫作練習(xí)后，對這個重要不緊急的事的執(zhí)行上肚吏，我更有指導(dǎo)方針與原則了方妖。
