自報(bào)名參加21天愛(ài)上寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)之后贴浙，一直決心滿滿砂吞，結(jié)果在第一天就遭遇滑鐵盧。
一陣鬧鈴后崎溃，從睡夢(mèng)中醒來(lái)蜻直。躺在床上想著今天休息，有充足的可以進(jìn)行寫(xiě)作袁串，不必急于一時(shí)概而。最近三生三世熱播，想著不能漏掉情節(jié)囱修，于是打開(kāi)手機(jī)赎瑰，看起了小說(shuō)。
小說(shuō)看完后蔚袍，心想該寫(xiě)作了乡范。但此時(shí)已近是上午的十一點(diǎn)配名，馬上就是飯點(diǎn)啤咽，想著吃飯比較重要。于是渠脉，出去買(mǎi)菜做飯宇整。
飯做好之后，想著新更的劇還沒(méi)看芋膘，剛好趁著吃飯的時(shí)間看一集鳞青。于是，打開(kāi)電腦为朋，一集接著一集臂拓，直到看完所有更新。
“終于可以開(kāi)始寫(xiě)了”我在心里想著习寸。結(jié)果坐在電腦面前后胶惰，看到了游戲。平常為了不耽誤工作霞溪，基本上不會(huì)去玩游戲孵滞。今天好不容易有時(shí)間，忍不住興奮地打起了游戲鸯匹。
……
就這樣坊饶，一天過(guò)去，寫(xiě)作的事在腦子反復(fù)出現(xiàn)殴蓬，卻沒(méi)有任何行動(dòng)匿级。
這種拖延的現(xiàn)象并不只是出現(xiàn)在寫(xiě)作這一件的事情上，比如工作、學(xué)習(xí)痘绎、運(yùn)動(dòng)脓杉。
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況？針對(duì)這次寫(xiě)作事件简逮，總結(jié)了個(gè)人拖延的原因球散。
一、懶惰散庶。懶惰是指因主觀上的原因而無(wú)法按照既定目標(biāo)行動(dòng)的一種心理狀態(tài)蕉堰。思想上，缺乏上進(jìn)心悲龟，對(duì)自己要求不高屋讶；行為上，拖沓须教，不按時(shí)完成皿渗；態(tài)度上，不正視目標(biāo)轻腺。
二乐疆、缺少計(jì)劃。從建群到訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)正式開(kāi)始贬养，老師也一直強(qiáng)調(diào)計(jì)劃的重要性的挤土。沒(méi)有一份可行的寫(xiě)作計(jì)劃，是造成拖延的重要原因误算。
三仰美、沒(méi)有決心。即便所有的道理都懂儿礼，也不曾采取行動(dòng)或改變咖杂，讓它一直錯(cuò)誤的延續(xù)。
綜上原因蚊夫，得出的結(jié)論是：自我約束能力差诉字，缺少自律意識(shí)。所以这橙，在堅(jiān)持寫(xiě)作的過(guò)程中奏窑，要逐步培養(yǎng)自己的自律意識(shí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣屈扎。
寫(xiě)作埃唯，從自律開(kāi)始。
