Day 1
早10：20博助，一碗即食花膠
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中午12:30蚓庭，喝兩口防彈咖啡，一點(diǎn)左右吃午餐??
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午飯時(shí)間
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晚餐時(shí)間：六點(diǎn)食用膀懈。? ? 真的一下午對(duì)接了超級(jí)多事情顿锰，有點(diǎn)抑郁（吃點(diǎn)雜糧飯回血）
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逃桃減脂100天|Day 1
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