同樣的事情骚腥,在不同的人看來敦间,有著截然不同的觀點和感受。
遇到事情束铭,是自怨自艾廓块,還是自省改善?
其實契沫,這取決于人們不同的心智模式带猴。
01
在《心智成長》這本書中,李書玲說:“在日常工作與生活中懈万,我們經(jīng)常會遇到兩種情況的人拴清,也可能是自己不同階段的兩種狀態(tài)。一種是典型的外求会通,一種是典型的內求口予。所謂外求和內求的根本區(qū)別在于一個人面對外界反應時關注點和重心所在的位置√槌蓿”
那么苹威,什么是外求和內求呢?
“外求的人無論是否有清晰的工作和人生目標驾凶,一般都會本能地希望外部獲取牙甫,包括財富、地位调违、權力窟哺、名譽、他人的認可與尊重等技肩∏夜欤”
外求的人的最大特點便是“與他人的比較”“如何保持優(yōu)越感”浮声。
在他們看來,自己活在這個世界上最大的價值感便是不斷地追求財富與地位旋奢,只有手里牢牢地抓住這些才安心泳挥,也才具有安全感。
稍微留意一下至朗,你便會發(fā)現(xiàn)影視明星們雖然日進斗金屉符,但是他們過得并不快樂,每天有趕不完的通告锹引,甚至一年四季都要泡在劇組拍戲矗钟,根本沒有私人時間,更沒辦法陪伴家人嫌变。
有時候為了趕檔期吨艇,不分白天黑夜地工作,就連睡覺也是安排在飛機上或是坐高鐵時腾啥,身心俱疲东涡。
但是,他們卻樂在其中倘待,因為一夜成名會讓他們極大地滿足自我的欲望软啼。
他們屬于典型的外求型的人,關注點主要放在他們渴望擁有或者已經(jīng)擁有的事物上延柠,并且還要在此基礎上追求更大更多祸挪。
因此,一旦遭遇挫折贞间,便將所有的一切歸因于外部環(huán)境贿条,從而自怨自艾、怨天尤人增热。
02
另一方面整以,“內求的人則更關注自我的內在認可,經(jīng)常問自己‘究竟想要什么’峻仇,試圖尋找自己能夠接受的生命意義感公黑。”
內求的人往往不那么在意別人的看法摄咆,更多地專注于自己的內心感受與追求凡蚜,凡事都有自己的獨到看法,不隨波逐流吭从。
在生活中朝蜘,內求的人不會盲目跟風,自然也不會像大眾那般焦慮涩金。
即使看到別人都在給孩子報各種各樣的培優(yōu)班谱醇、興趣班暇仲,他們依然能保持鎮(zhèn)定,有一種云淡風輕之感副渴。
在他們看來奈附,孩子的童年只有一次,要快樂地度過煮剧。一家人旅游見世面斥滤,一起飯后散步聊聊天,一起享受甜美的親子共讀時光轿秧,比枯燥乏味的各種課外班強多了中跌。
他們也不會為了孩子的教育問題而強迫自己必須要買天價學區(qū)房咨堤。
在他們看來菇篡,與其砸鍋賣鐵擠在不到30平方米的老破學區(qū)房,不如買一套能力所及的遠一點偏一點的房一喘,雖然不太大驱还,最起碼有兩居室或者小三房,一家人住在一起凸克,大人有班上议蟆,小孩有學上,足矣萎战。
即使遇到了不如意的事情咐容,內求的人懂得自省,先從自身的角度尋找問題出在哪里蚂维,下一步該如何提高與完善戳粒。
03 寫在文末
遇到事情,你是自怨自艾虫啥,還是反思自己蔚约?它取決于不同的心智模式。
在書中涂籽,李書玲說:“外求的人渴望擁有苹祟,因此不缺動力,卻容易陷入焦慮评雌;內求的人對自己內在的感受比較敏感树枫,同時容易沉溺【岸”
就像世界上沒有兩片完全相同的葉子团赏,人與人之間也存在不同的思維模式、做事法則耐薯√蚯澹看看你是屬于外求的人丝里,還是內求的人,然后不斷地錘煉自己的心性体谒。
人生在世杯聚,你我都是凡夫俗子,但是如果懂得自己是外求型還是內求型抒痒,可以有針對性地幫助自己提高心智幌绍,更成熟地接人待物,更理性地為人處世故响,生活才會越來越順遂傀广。
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