提升學(xué)習(xí)能力有三個(gè)技巧：記錄、定期回顧與付費(fèi)購買。
這篇文章先說記錄的意義晾嘶。福爾摩斯說過：你只是在看，并沒有觀察炮温。同樣的道理，你只是在寫牵舵，并沒有記錄柒啤。
如實(shí)地記錄整個(gè)事情的發(fā)展過程——我們要嘗試訓(xùn)練自己記錄發(fā)生也“什么”，是“如何”發(fā)生的畸颅，而不僅僅是事后自以為是地去解釋“為什么”担巩，這將改變我們的很多認(rèn)識(shí)。記錄是主動(dòng)思考的過程没炒，是挖掘看得見的事情背后看不見的關(guān)系涛癌。
記錄的過程，其實(shí)是聯(lián)想送火、啟發(fā)祖很、歸納、演繹的大集合漾脂，是調(diào)用自己所有的知識(shí)去重新理解過去一天發(fā)生的事情。而這種通過書寫記錄胚鸯、調(diào)用知識(shí)來解構(gòu)和重構(gòu)問題的過程骨稿，才是記錄最有價(jià)值的部分，也是記錄幫助學(xué)習(xí)快速提升的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
為什么要如實(shí)地記錄過程呢坦冠？因?yàn)樵谏钪械拇蠖鄶?shù)情況下形耗，我們對(duì)發(fā)生的事情是靠大腦記憶的，并不會(huì)記錄下來辙浑。我們以為我們記得過去發(fā)生的事情激涤，但是事實(shí)上，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：時(shí)過境遷后判呕，我們會(huì)根據(jù)現(xiàn)在的情況倦踢，扭曲自己過去的想法和對(duì)行為的解讀。
《好好學(xué)習(xí)》一書的作者在過去的6年里侠草，堅(jiān)持把每一天他認(rèn)為重要的事情記錄下來辱挥，這樣作者的日記里面就可以有一個(gè)大多數(shù)人沒有的項(xiàng)目：回顧去年今日。
記錄還有第二個(gè)價(jià)值边涕，那就是：記錄的時(shí)間跨度越長(zhǎng)晤碘，就越可能讓自己看到更深層的規(guī)律。
我們常常沒有辦法從生活中學(xué)習(xí)功蜓，還有一個(gè)重要的原因是：我們?cè)谏钪械氖虑槌隽宋覀兊膶W(xué)習(xí)視界园爷。“視界”是指我們能夠通過經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行學(xué)習(xí)的視野界限式撼。如果事情發(fā)生的原因和呈現(xiàn)結(jié)果之間的間隔時(shí)間太長(zhǎng)童社，我們就很難從中學(xué)習(xí)。
如果看不到事情背后的長(zhǎng)期規(guī)律端衰，那么我們就只能對(duì)發(fā)生的事情本身作出反應(yīng)叠洗，而無法顧及更長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益。
記錄后更重要的一點(diǎn)就是要主動(dòng)思考旅东，挖掘看不見的關(guān)系灭抑。
前面講的如實(shí)記錄過程，主要是側(cè)重對(duì)事情的經(jīng)過抵代、結(jié)果進(jìn)行記錄腾节。但是，更有價(jià)值的記錄荤牍，是在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)一步記錄自己當(dāng)時(shí)的情緒案腺、思考過程、外部環(huán)境條件等等康吵。
為什么要記錄這么多內(nèi)容劈榨？因?yàn)槿魏我患虑榈陌l(fā)展，都要受到多方面因素的累加作用晦嵌。我們當(dāng)時(shí)思考不周全同辣，除了自己對(duì)問題理解不透徹以外拷姿，可能自己當(dāng)時(shí)的情緒狀況、周邊環(huán)境給的壓力旱函，都會(huì)加劇問題的嚴(yán)重程度响巢。所以，如果要復(fù)盤自己當(dāng)初的決策棒妨，就不能僅僅記錄事情的結(jié)論踪古，更要記錄可能影響判斷的所有因素。
所謂記錄自己的思考過程券腔，一般而言會(huì)記下面幾個(gè)問題：
1伏穆、當(dāng)時(shí)思考時(shí)，我考慮這件事情的目標(biāo)了嗎颅眶？如果考慮了蜈出，當(dāng)初的目標(biāo)是什么？
2涛酗、在這個(gè)目標(biāo)下铡原，我當(dāng)時(shí)考慮了哪些因素？現(xiàn)在看商叹，這些因素合理嗎燕刻？有遺漏嗎？
3剖笙、我當(dāng)時(shí)為什么會(huì)這么考慮卵洗？各種因素中，哪個(gè)因素條件發(fā)生變化弥咪，結(jié)果可能一樣过蹂？
4、最后的結(jié)果和我的預(yù)期之間有什么差距聚至？為什么酷勺？
