2組-彤帥刻意修行之旅-吳麗彤
【任務(wù)卡】：總結(jié)CP搭檔最近打卡
小帥最近在讀《紅樓夢》 《財權(quán)》《刻意練習(xí)》
小帥前些天身體不適，停了兩天打卡衔统。
希望小帥可以以始為終鹿榜，記得自己在開始時設(shè)下的目標，并去完成它锦爵。
【小帥月初的目標】
我們的任務(wù):【帥】 1舱殿、讀完《紅樓夢》《刻意練習(xí)》 2、完成每周的任務(wù)稿和線下活動3险掀、會嘗試堅持朗讀《紅樓夢》文字來打卡
我們的宣言：改變不需要很大沪袭，但要一直改變
我們的承諾:【帥】完成不了，一個月內(nèi)跑100公里（目前三個月都沒跑過） 紅樓夢樟氢，財權(quán)冈绊，刻意練習(xí)
【印象最深的打卡】
20170715 Day13【彤帥刻意修行之旅】史東帥
【書籍】刻意練習(xí)：如何從新手到大師
第六在生活中運用刻意練習(xí)原則
【摘錄】
首先，找位好導(dǎo)師
導(dǎo)師只是能夠引導(dǎo)你達到他們或者他們的學(xué)生曾經(jīng)達到過的水平埠啃。
當(dāng)你自己改變了時死宣，可能需要更換導(dǎo)師。
刻意練習(xí)針對每一個有夢想的人碴开。
專注和投入至關(guān)重要
從事有目的的練習(xí)十分重要毅该，不能只是漫無目的地重復(fù)同樣的動作，而不制訂提高與進步的清晰目標叹螟。
不專注，練習(xí)沒效果
更短的練習(xí)台盯，更好的注意力
自己設(shè)計練習(xí)方法
為了提高罢绽，我們必須自己創(chuàng)造機會。
反復(fù)做一件事情静盅，目的是找出你在哪些方面存在不足良价，并且聚焦于在那些方面取得進步，試著采用不同的方法來提高蒿叠，直到你最終找到適合自己的方法明垢。
以新的方式挑戰(zhàn)自己
攻克特定的弱點
想辦法稍微逼自己一下，但不要逼得太狠市咽，這通常會幫助你搞清楚自己的“停滯點”在什么地方痊银。
保持動機
意志力根本不存在
精心設(shè)置目標
【感想】以上就是記錄刻意練習(xí)的要點，真是驚嘆不已施绎，把多年來自己在學(xué)習(xí)方面遇到的困惑解了大半溯革，而如今缺的就是唯有刻意練習(xí)的去嘗試去實踐了贞绳！
【總結(jié)】
我月初設(shè)下的目標，快要完成了致稀，小帥加油哦冈闭！
