斷舍離學(xué)習(xí)心得

天使8班2期周檢視會(huì),曹教練的精彩講解心得分享泊业。

人生的所有的問題,只有靠提升認(rèn)知緯度來解決

斷舍離不僅僅是收拾空間啊易,處理物資吁伺,是非常有效的改變我們的思維的方式

是通過收拾物品來了解自己 ,整理自己內(nèi)心的混沌认罩,讓人生更舒適的行為技術(shù)

圖片發(fā)自簡書App

斷舍離的主角不是物品而是自己箱蝠,是以物品和自己的關(guān)系為核心,取舍垦垂、選擇物品的技術(shù)

斷舍離的主角是自己,是一種有效的逐步找到自我的方式

主語永遠(yuǎn)是我牙瓢,時(shí)間軸永遠(yuǎn)是現(xiàn)在劫拗,現(xiàn)在我需要嗎?不需要的就放手矾克,只選擇必要的物品

通過這個(gè)過程页慷,我們從看得見的世界走向看不見的世界,最終實(shí)現(xiàn)對(duì)自己深刻徹底的了解

這樣我們才能做到去接納最真實(shí)的自己胁附,接納是一切改變的起點(diǎn)

這樣不僅是我們居住的環(huán)境酒繁,我們的心靈整個(gè)都輕松、舒暢了

圖片發(fā)自簡書App

做選擇是一個(gè)蠻難的過程控妻,而且當(dāng)人處于糾結(jié)的時(shí)候州袒,整個(gè)能量是很低的是沒有行動(dòng)力的

我們每一個(gè)人都會(huì)面臨很多重大的事件,比如換工作弓候、辭職郎哭、搬家他匪、結(jié)婚、離婚夸研、再婚

當(dāng)我們的力量不夠時(shí)邦蜜,我們是不敢的

當(dāng)你力量不夠時(shí),信心不足時(shí)亥至,不敢去做真正想做的事情

你都是基于當(dāng)下的安全悼沈、當(dāng)下的生存需要做一些考慮,沒有真正問自己姐扮,你喜歡做什么

沒有任何事情是只要你一跨進(jìn)去就能馬上達(dá)到你意想中的狀況的井辆,任何事情都需要積累

就是因?yàn)槲覀兞α坎粔颍覀兙屯现现芪眨蛘邲]有開始實(shí)踐自己真正想做的事情

你的生命一直耗在這種糾結(jié)的過程中

斷舍離后你突然發(fā)現(xiàn)以前不敢做的決定突然敢了杯缺,有力量了

內(nèi)在的力量開始釋放出來,你生命的能量也開始流動(dòng)了

圖片發(fā)自簡書App

斷舍離不僅是物質(zhì)的睡榆,我們一定要拉高它的緯度萍肆,它是我們?nèi)松幸饬x的一個(gè)起點(diǎn)和開始!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末胀屿,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市塘揣,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌宿崭,老刑警劉巖亲铡,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,914評(píng)論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異葡兑,居然都是意外死亡奖蔓,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,935評(píng)論 2 383
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門讹堤,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來吆鹤,“玉大人,你說我怎么就攤上這事洲守∫晌瘢” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,531評(píng)論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵梗醇,是天一觀的道長知允。 經(jīng)常有香客問我,道長叙谨,這世上最難降的妖魔是什么温鸽? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,309評(píng)論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮唉俗,結(jié)果婚禮上嗤朴,老公的妹妹穿的比我還像新娘配椭。我一直安慰自己,他們只是感情好雹姊,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,381評(píng)論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布股缸。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般吱雏。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪敦姻。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,730評(píng)論 1 289
  • 那天歧杏,我揣著相機(jī)與錄音镰惦,去河邊找鬼。 笑死犬绒,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛旺入,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播凯力,決...
    沈念sama閱讀 38,882評(píng)論 3 404
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼茵瘾,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了咐鹤?” 一聲冷哼從身側(cè)響起拗秘,我...
    開封第一講書人閱讀 37,643評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎祈惶,沒想到半個(gè)月后雕旨,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,095評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡捧请,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,448評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年凡涩,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片血久。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,566評(píng)論 1 339
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡突照,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出氧吐,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤末盔,帶...
    沈念sama閱讀 34,253評(píng)論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布筑舅,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響陨舱,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏翠拣。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,829評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一游盲、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望误墓。 院中可真熱鬧蛮粮,春花似錦、人聲如沸谜慌。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,715評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽欣范。三九已至变泄,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間恼琼,已是汗流浹背妨蛹。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,945評(píng)論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留晴竞,地道東北人蛙卤。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,248評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像噩死,于是被迫代替她去往敵國和親颤难。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,440評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 在開始閱讀本書之前甜滨,你可以先思考這樣三個(gè)問題: 1.你是一個(gè)念舊的人嗎乐严? 2.你會(huì)因?yàn)椴簧岬萌拥魱|西而囤積物品嗎?...
    惜她閱讀 15,459評(píng)論 1 101
  • 一年到頭衣摩,是繼續(xù)“戀舊”還是“斷舍離”昂验,今天就來做個(gè)決定吧。 人類面臨有三個(gè)大問題艾扮,順序錯(cuò)不得既琴。先要解決人和物之間...
    菲樂閱讀 3,792評(píng)論 4 28
  • 總字?jǐn)?shù):16000字 關(guān)于斷舍離: 1、主角是自己泡嘴。從自己的角度去看待物品甫恩,到底是需要還是不需要。 2酌予、感恩的心...
    婷子閱讀 5,020評(píng)論 2 50
  • P1磺箕,課前提問:你躺槍了么? 為什么家里到處都是抛虫?好亂好煩松靡,不想打掃,卻看什么都想買建椰。 這個(gè)東西先留著用雕欺,雙十一又...
    小鑫子閱讀 2,753評(píng)論 1 16
  • 1、三位老師教學(xué)服務(wù)經(jīng)驗(yàn)分享中,你的最大收獲是什么屠列? 通過上次的分享啦逆,我發(fā)現(xiàn)每位老師都有我值得學(xué)習(xí)的地方。 好的教...
    呆呆不哭閱讀 169評(píng)論 1 1