聽課筆記(三)薛飛老師談呼吸

“氣乃音之帥也”怒医!沒有好氣息,就沒有好聲音奢讨。薛飛老師對于呼吸的闡述解開了困擾我多年的一個(gè)謎團(tuán)稚叹。

我們都知道呼吸是一個(gè)聯(lián)動(dòng)過程,會有意識地吸氣時(shí)橫膈肌下降禽笑,因此聲樂界和播音界把唱歌和播音的呼吸方法稱之為胸腹聯(lián)合式呼吸法入录,也叫橫膈肌呼吸法。

當(dāng)年學(xué)播音的時(shí)候佳镜,我又是聞花香僚稿、又是聞飯香、又是吹瓶子蟀伸、又是吹蠟燭蚀同、一次次彎腰抬起一袋面粉,想盡一切辦法體驗(yàn)“氣沉丹田”的感覺啊掏,整整花了一個(gè)月時(shí)間才學(xué)會了胸腹聯(lián)合式呼吸法蠢络。

薛飛老師認(rèn)為不應(yīng)該把呼吸描述得這么復(fù)雜,刻意把呼吸法分為三種迟蜜。其實(shí)每個(gè)人在生活中都會用到所謂的胸式呼吸刹孔、腹式呼吸、或者是胸腹聯(lián)合式呼吸法娜睛。比如大家日常說話多用胸式呼吸髓霞,熟睡時(shí)是深沉的腹式呼吸,哈哈大笑或喊遠(yuǎn)方的人時(shí)會運(yùn)用胸腹聯(lián)合式呼吸法畦戒。如果刻意區(qū)分開來方库,反而弄得神秘復(fù)雜,人們不會正常呼吸了障斋。

呼吸重要的是“呼”纵潦。我們更重要的是學(xué)會對“呼氣”的控制徐鹤。所謂的“穩(wěn)持久、深勻通”邀层,是說吸入的氣要沉下來返敬、保持住。

“沉”

不能簡單地理解成吸氣“沉”的動(dòng)作被济,而是發(fā)聲推動(dòng)的感覺要用腹部感受救赐,發(fā)聲的感覺部位要“深”涧团。

“松”

胸部只磷、肩部、面部是放松的泌绣,放松是松弛而不是松懈钮追。

“勻”

氣息控制勻了,才能形成韻律阿迈。氣息在呼的過程中要學(xué)會控制平穩(wěn)了元媚。“吸”是為了“呼”苗沧。

如何通過對氣息的控制把聲音發(fā)出來刊棕?

用聲音來檢驗(yàn)氣息。氣息好壞最終的判斷標(biāo)準(zhǔn)是聲音的質(zhì)量待逞。聲音對了甥角,呼吸就對了。呼吸的目的是發(fā)聲识樱,一味地強(qiáng)調(diào)呼吸感覺嗤无,而忽略聲音,會產(chǎn)生練好的氣息不能很好地運(yùn)用到發(fā)聲上怜庸。把注意力放在聲音上当犯,而不是停留在呼吸上。如果聲音暢通了割疾、圓潤了嚎卫、那么氣息就是暢通的、均勻的宏榕。如果聲音是僵的拓诸、那么氣息也是僵的、死的担扑。

這就很好地解釋了我用聲的一個(gè)謎團(tuán)恰响。當(dāng)我有意識地要運(yùn)用氣息的時(shí)候,吸飽了氣涌献,卻不通暢胚宦,感覺憋悶。當(dāng)我把注意力放在表達(dá)和情緒上時(shí),氣息反而非常通暢自如以前我還以為自己沒有用上“丹田氣”呢枢劝【看來我要明白:氣息是為聲音服務(wù)的。不能為了呼吸而呼吸您旁。

我要時(shí)刻覺知自己的發(fā)聲感覺烙常,找到最舒服的、最適合自己的發(fā)聲方法鹤盒,而不是機(jī)械照搬教科書蚕脏。

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