學(xué)而不已铅碍，闔棺而止。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ----孔子
終身學(xué)習(xí)捌治，我們要的是生命不息學(xué)習(xí)不止的過程嗎岗钩？
《終身成長(zhǎng)行動(dòng)指南》告訴我們，肯定不是肖油，終身學(xué)習(xí)只是個(gè)過程兼吓，我們要的是應(yīng)對(duì)社會(huì)快速發(fā)展和生命長(zhǎng)度大幅延長(zhǎng)所需要的終身成長(zhǎng)。
何帆老師在《變量2》里提到“我們已經(jīng)進(jìn)入萬物都需要重新命名的時(shí)代”森枪，同時(shí)我們也進(jìn)入了人口老齡化時(shí)代视搏。很有一部分人，能活到80歲县袱、90歲浑娜，甚至實(shí)現(xiàn)百歲人生都不再是太難的事。
1994年式散，聯(lián)合國教科文組織在羅馬隆重舉行“首屆世界終身學(xué)習(xí)會(huì)議”筋遭，終身學(xué)習(xí)在世界范圍內(nèi)形成共識(shí)。
那如何經(jīng)過終身學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)終生成長(zhǎng)呢暴拄？《終身成長(zhǎng)行動(dòng)指南》給出了實(shí)現(xiàn)終身成長(zhǎng)的行動(dòng)方案漓滔。
本書作者赤羽雄二，是斯坦福大學(xué)碩士乖篷，在麥肯錫公司工作14年响驴，創(chuàng)辦了麥肯錫韓國分公司，推動(dòng)了許多韓國企業(yè)撕蔼，尤其是 LG 集團(tuán)走向了世界踏施。作者在書中提到的七個(gè)促進(jìn)成長(zhǎng)的重要條件和七個(gè)動(dòng)作石蔗，這讓我印象深刻的有三點(diǎn)：
分別是：擁有要成長(zhǎng)的意愿和目標(biāo)、降低難度使努力不痛苦畅形，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)养距。
首先來看，擁有要成長(zhǎng)的意愿和目標(biāo)
目標(biāo)是人生的清醒劑日熬。
雖然是老生常談了棍厌，但這是一切的出發(fā)點(diǎn)，無論如何都不能脫離這個(gè)條件竖席。
有了目標(biāo)才會(huì)有方向耘纱，才能決定學(xué)習(xí)的內(nèi)容，判斷學(xué)習(xí)效果毕荐。
就不會(huì)出現(xiàn)只知低頭拉車束析，去不知路在何方的情況了。
同樣目標(biāo)也是行動(dòng)力的源泉憎亚。
這就像早上出門员寇，無論駕車，擠公交還是勇闖地鐵第美，是因?yàn)橐スぷ鞯牡攸c(diǎn)蝶锋，所以會(huì)根據(jù)便捷和舒適程度選擇交通工具。
我們不至于一大早出門只知道選擇駕車或者乘車什往，而不知道去哪吧扳缕？
那關(guān)系到終身學(xué)習(xí)，終身成長(zhǎng)呢别威！你的目標(biāo)是什么躯舔？至少3-5年最少1年甚至半年的目標(biāo)要有吧！
人生是一段不需要返程的旅行省古！沒目標(biāo)也會(huì)是一生粥庄，有目標(biāo)也許會(huì)更精彩！
再來看衫樊，降低難度使努力不痛苦。
一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少需要21天利花，可很多時(shí)候我們根本堅(jiān)持不到21天科侈。
書中給出了四個(gè)原因：
大多數(shù)人缺乏自信；
沒有信心能夠完成目標(biāo)炒事；
無法抵擋會(huì)阻礙目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的誘惑臀栈；
不知道如何克服途中出現(xiàn)的問題。
學(xué)習(xí)是走出舒適區(qū)的探險(xiǎn)行動(dòng)挠乳，初期如果難度過大权薯，會(huì)產(chǎn)生清強(qiáng)烈的痛苦感姑躲，我們會(huì)本能的產(chǎn)生抗拒和畏難心理，很難建立起愉悅的回饋?zhàn)匀痪秃茈y堅(jiān)持下來盟蚣。這也是為什么那么多人做雄心萬丈卻只是躺在床上想想的原因黍析。
這讓我想起2018年底，為了方便我鍛煉和老婆減肥屎开，特意買了一臺(tái)跑步機(jī)阐枣。習(xí)慣了跑步的我當(dāng)天就用最高速度跑了20分鐘，感覺很好奄抽！借著新鮮勁蔼两，我想讓我老婆也試試，用了個(gè)中速逞度，跑了10分鐘额划，開始很順利。沒想到我剛一離開去倒杯水的時(shí)間档泽，她一不小心摔倒了俊戳，雖然沒摔出什么傷，你猜會(huì)是什么結(jié)果茁瘦？結(jié)果就是品抽，過了近兩年了，從此以后再也請(qǐng)不到跑步機(jī)上了甜熔。如果開始圆恤，只是讓她在上面走幾分鐘，找到跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)的樂趣呢腔稀？結(jié)果會(huì)不會(huì)完全不同盆昙？
最后是保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
通過終身學(xué)習(xí)來保障終身成長(zhǎng)焊虏，是一種基于精力管理淡喜、時(shí)間管理和目標(biāo)管理之上逐步養(yǎng)成的持續(xù)學(xué)習(xí)不斷自我突破的習(xí)慣。
良好的身體狀況诵闭、堅(jiān)定的心理狀態(tài)炼团、充沛的精力，有效的時(shí)間保障才能保證持續(xù)的學(xué)疏尿，才能做到終身成長(zhǎng)瘟芝。
像書中講到的，假如你頭和肚子會(huì)經(jīng)常疼痛難忍褥琐，早上起床很難受锌俱，晚上很難入睡，那么就無法專注工作和自己的成長(zhǎng)了敌呈。
身體和精力不允許的情況下贸宏，終身成長(zhǎng)就變成了“雄心萬丈躺在床上”造寝。
這本書語言簡(jiǎn)練，道理淺顯吭练。卻道出了我們常掛在嘴邊自己是“終身學(xué)習(xí)者”诫龙，卻沒有按照終身成長(zhǎng)者的節(jié)奏去做的原因，也告訴我們成為真正的終身學(xué)習(xí)者的方法线脚。
參考文獻(xiàn)：《終身成長(zhǎng)行動(dòng)指南》作者： 赤羽雄二赐稽。
