在聯(lián)結(jié)中設(shè)限，在情緒中傾聽
不嚴厲的設(shè)限湃崩，保持聯(lián)結(jié)，
對行為設(shè)限接箫，不對情緒設(shè)限
找到自己的續(xù)杯方式
成為孩子愿意傾訴的人攒读，關(guān)系最重要，聯(lián)結(jié)是核心
發(fā)脾氣的時候是孩子遇到困難需要幫助的時候列牺，先平靜和理智整陌，看到背后的需求和困難
游戲力是情緒理解的方式建立聯(lián)結(jié)的方法
放松是產(chǎn)能最高的時候，松而不懈
有能力看到自己的痛苦喜悅瞎领，有能力面對挫折
