情緒就如同一只看不見(jiàn)的手岳瞭，操控著我的喜怒哀樂(lè)，想要要擺脫蚊锹，卻找不到出口瞳筏，甚至愈是掙扎，被束縛的愈緊牡昆。于是我像只無(wú)頭蒼蠅一樣乏矾，到處亂撞。這是我在讀《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)前的飽受壞情緒折磨的真實(shí)寫(xiě)照迁杨。一直自以為是關(guān)注內(nèi)心成長(zhǎng)的，能調(diào)整好自己的心態(tài)凄硼，最終卻發(fā)現(xiàn)我只是小心翼翼的將傷疤深深地隱藏起來(lái)铅协，自欺欺人的告訴自己，一切都過(guò)去了摊沉，一切都會(huì)好起來(lái)的狐史。
企圖在沉睡中遺忘，在讀書(shū)中麻痹敏感的神經(jīng)说墨，卻意外地發(fā)現(xiàn)這本書(shū)讓我找到扣結(jié):原來(lái)所謂的情緒只是我們的角色扮演和身份認(rèn)同的衍生物骏全，當(dāng)我們過(guò)多的關(guān)注外在的東西來(lái)尋求自我的身份認(rèn)同，與真我的連結(jié)反倒被阻斷了尼斧，于是生命的能量之源也被隔絕了姜贡。如同被困孤島，拼命伸住一切可以借以脫身的東西棺棵，金錢(qián)楼咳，權(quán)力熄捍，身份，地位母怜，認(rèn)同感……短暫的快樂(lè)之后余耽，最終發(fā)現(xiàn)所有的這些都無(wú)法靠岸，只不過(guò)是進(jìn)入了另一座孤島苹熏。就這么漂著碟贾，漂浮中難免觸礁，而我們也更加小心前行轨域，卻因?yàn)榫o張撞上更多的暗礁袱耽，這種連鎖反應(yīng)就是“吸引力法則”，就像“蝴蝶效應(yīng)”一般疙挺。
那到底是誰(shuí)在操控著這一切呢扛邑？難道我們真的不能主宰自己的命運(yùn)？命運(yùn)又究竟是什么東西呢铐然？帶著這一串疑問(wèn)我繼續(xù)讀了下去蔬崩。原來(lái)所謂的命運(yùn)其實(shí)就是人生模式，操控者是我們的潛意識(shí)搀暑。我以自己的理解舉一個(gè)不知是否恰當(dāng)?shù)睦?生命的基本構(gòu)成單位是DNA沥阳，但DNA的組合序列千變?nèi)f化，也會(huì)受環(huán)境等因素的影響自点，所以形成的個(gè)體也就千差萬(wàn)別桐罕。這種組合規(guī)則就像是人生模式，它受制于環(huán)境桂敛，性格功炮，教育等因素，于是我們有了多姿多彩的人生术唬，而潛意識(shí)似乎就像DNA決定生命體一樣操控著我們的命運(yùn)薪伏。正如我們無(wú)法改變自己的基因及組合序列一樣，我們也無(wú)法改變潛意識(shí)粗仓，難道對(duì)命運(yùn)無(wú)影手的探究就這么無(wú)疾而終了嗎嫁怀？不，我看到了一絲光亮……
我們可以觀照并覺(jué)察自己的潛意識(shí)借浊，就如同身體也會(huì)給我們發(fā)出信號(hào)一般塘淑。當(dāng)我們學(xué)會(huì)定靜，接納自己的情緒并學(xué)會(huì)臣服蚂斤，臣服于我們無(wú)法改變的事物存捺，臣服于不可抗拒的外力，慢慢地才會(huì)發(fā)現(xiàn)橡淆，虛假的小我認(rèn)同被撕裂召噩，而與真我的連結(jié)之路打通了母赵，一絲光照進(jìn)來(lái)了，愛(ài)具滴，喜悅凹嘲，和平，由內(nèi)而外油然而生构韵≈懿洌“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人疲恢，只有自己凶朗。”我不再膚淺的理解這句話了显拳。親愛(ài)的棚愤，外在的一切都是自己內(nèi)心的投射，外面沒(méi)有別人杂数，還是你自己宛畦；親愛(ài)的，你想拼命抓取的東西也許不屬于你揍移，不用徒勞耗費(fèi)生命的能量了次和，珍惜你自己；親愛(ài)的那伐，小我認(rèn)同只能讓我們更加茫然失措踏施，回到真我當(dāng)中吧；親愛(ài)的罕邀，打開(kāi)生命饋贈(zèng)我們的每一份禮物吧畅形，不管它的包裝多么的丑陋，也要用心一層層地剝開(kāi)诉探，傷心也罷束亏，驚喜也罷，那都是真正屬于你的東西阵具。
掩卷靜臥，我發(fā)現(xiàn)自己終于哭出來(lái)了定铜，也終于敢面對(duì)并接納自己的情緒了阳液，哭過(guò)之后是釋然，解脫揣炕。我知道與真我連結(jié)還需要破除重重的屏障帘皿，也需要不斷的修行，但我起碼找到了出口畸陡，朝著光走向自己吧鹰溜。
