德國著名心理治療大師NossratPeseschkian指出：那些自認為自己是心理健康的人不是真正的心理健康者殴俱，而心理健康者正是那些敢于面對心理問題的人汽抚。
美國人一旦遇到諸如情感挫折抓狭、人際不和、環(huán)境不適造烁、人格障礙之類的問題否过，首先想到的就是心理工作者。大多數(shù)美國人都把接受心理咨詢看成是自信與富有的象征惭蟋，心理咨詢已成為他們醫(yī)療保險中的一部分苗桂。在美國，幾乎每一個中產(chǎn)階級都有自己的心理顧問告组，有人這樣形容說：美國成功人士的臂膀是由兩個人扶持的煤伟，一個是法律顧問，一個心理顧問木缝。
早在1963年便锨，美國總統(tǒng)肯尼迪便親自簽署了“關(guān)于設置社區(qū)心理衛(wèi)生中心的文件”，并將這一文件以法案的形式提交國會批準通過我碟。自此以后放案，大大小小的心理輔導和治療機構(gòu)便迅速在美國城鎮(zhèn)發(fā)展起來。
當今美國社會矫俺，不僅普通美國公民接受一次心理咨詢?nèi)缤砸活D麥當勞那樣自然卿叽、簡單，就連堂堂的美國總統(tǒng)也擁有自己的心理顧問恳守。據(jù)統(tǒng)計考婴，每500個美國人中就有一名心理咨詢師，30%的美國人定期做心理咨詢催烘，80%的人會不定期去心理診所沥阱。難怪美國著名心理學家杜·舒爾茲稱 美國人是世界上“最自信、最講究實際的人伊群】忌迹”
心理咨詢對你有哪些幫助?
心理咨詢可以在以下七個方面為你提供支持和幫助：
1.幫助你管理自己的情緒，使你擁有積極穩(wěn)定的情緒舰始，避免出現(xiàn)各種情緒問題崇棠。
2.幫助你正確地認識自我和周圍世界，使你擁有完善的認知體系丸卷，避免因錯誤歸因而導致種種失敗枕稀。
3.幫助你恢復愛的能力，使你學會幸福地工作、幸福地生活萎坷、幸福地去愛凹联。
4.使你擁有健全的人格，擺脫自卑哆档、自戀蔽挠、自閉等不良心態(tài)，從而更好地投入到學習瓜浸、工作和生活中去澳淑。
5.幫助你擺脫因失戀、喪失信心等造成的痛苦插佛，改善你應對挫折的方法杠巡。
6.為你提供職業(yè)咨詢指導，幫助你在重大問題上正確獨立的抉擇朗涩。
7.幫助你度過人生各個發(fā)展階段可能出現(xiàn)的危機忽孽，平安地完成人生的發(fā)展任務。
