前不久诱担，在綜藝《少年說》中，有一幕讓我十分痛心电爹。

一個女孩哭著大聲控訴自己的媽媽：

“你怎么總是拿我跟其他同學比較蔫仙，為什么我的努力，你從來都看不到丐箩？”

結(jié)果摇邦，她媽媽冷冷地回應說：“其實我一直在不斷打擊你，以你的性格屎勘，不打擊會飄施籍。”

當女孩一邊抹眼淚一邊表示概漱，自己的性格不適合打擊的時候丑慎。

媽媽卻依然堅持自己的想法，“當你很強的時候瓤摧，我覺得我要拍一下竿裂，當你很弱的時候，我覺得要推你一把照弥∧逡欤”

女兒發(fā)現(xiàn)，無論自己再怎么說这揣，都無法勸服媽媽悔常，于是哭著走下了臺。

很快给赞，這段對話登上了微博熱搜机打，許多網(wǎng)友紛紛表示：“在這個女孩身上，看到了當年的自己塞俱〗阒悖”

多少孩子，就是這樣障涯，被父母從小打擊到大罐旗。

著名心理專家馬歇爾·盧森堡說：“也許我們并不認為，自己的談話方式是暴力的唯蝶，但語言九秀，確實常常引發(fā)自己和他人的痛苦≌澄遥”

不少父母總是忽略了這點鼓蜒，他們肆無忌憚地對孩子打擊痹换、嘲諷甚至謾罵。

卻不曾想都弹，語言這種暴力娇豫，雖然不攻身，但攻心畅厢，傷害指數(shù)還特別驚人冯痢。

你滿目猙獰，讓孩子懦弱自卑

相信絕大部分的父母框杜，都是真心愛孩子的浦楣，這不容置疑。

但絕大多數(shù)時候咪辱，他們滿嘴是愛振劳，卻表現(xiàn)得滿目猙獰。

根據(jù)美國愛荷華大學一項研究顯示油狂，父母每天對孩子說的話語中历恐，只有不到20%的表述是積極和充滿鼓勵的。

每個孩子平均一天會得到超過400條的負面評論选调，而正面評論卻只有30多條夹供。

“你怎么這么笨？”

“這點小事都做不好仁堪！”

“為什么別人能做到你就做不到哮洽！”

“你腦袋里裝的是什么？”

“這么簡單的題目都不會弦聂！”

“別哭了鸟辅，再哭就不要你了≥汉”

這些匪凉，都是父母責罵孩子的常規(guī)用語。

有些父母不是不知道這些話會傷到孩子捺檬，也不是控制不住情緒要發(fā)泄再层。

只是想當然地認為，不能對孩子說太多好話堡纬，要是說幾句就承受不住聂受，以后出來社會還怎么生活？

全球兒童安全組織Safekids曾發(fā)布過這樣一則海報烤镐。

一個失落的孩子蛋济，拿著26分的考試卷。他眼角下垂炮叶，神情緊張碗旅，看起來十分害怕的樣子渡处。

身上刻的，是父母對他說的話：

“你腦子讓豬吃了嗎祟辟？”

“考成這樣医瘫，還有臉回家？”

孩子不小心弄碎了花瓶川尖，低著頭登下，不知所措。

還沒等開口認錯叮喳，父母難聽的話語，如往日一般缰贝，席卷而來：

“天天毛手毛腳馍悟，你上輩子是闖禍精啊剩晴？”

“家里有你锣咒，真倒大霉了！”

還有一個小孩抱著足球回家赞弥，他剛剛踢了一場超有趣的足球賽毅整。

還沒來得及跟父母分享喜悅，就開始被嫌棄：

“沒見過這么臟的孩子绽左〉考担”

“你是從垃圾堆里撿出來的？”

海報的制作人拼窥，把每一句話深深刻在了孩子身上戏蔑，就像傷疤一樣。

希望警示家長鲁纠，語言暴力對孩子的嚴重傷害总棵。但仍有不少人對此不以為然，認為只是嘩眾取寵罷了改含。

語言暴力怎么可能傷害到孩子身體呢情龄？

但以下兩項研究，可能會讓你對語言暴力的傷害捍壤，有新的認知骤视。

1. 情緒傷痛和身體傷痛的腦回路是相同的

根據(jù)密歇根大學的伊森·克羅斯博士的一項實驗：

當一個人受到語言暴力攻擊，他的情緒疼痛在大腦區(qū)域反應白群，和身體疼痛極為相似尚胞，神經(jīng)系統(tǒng)能體驗到了幾乎相同級別的疼痛。

也就是說帜慢，當父母辱罵自己孩子的時候笼裳，孩子情緒上遭受到的創(chuàng)傷唯卖，和身體受到傷害的疼痛程度不相上下！

2. 語言暴力能改變大腦結(jié)構

哈佛大學醫(yī)學院馬丁泰徹博士發(fā)現(xiàn)：

言語暴力最容易影響的大腦區(qū)域是胼胝體（主要負責兩個大腦半球間傳遞動機躬柬、感覺和認知信息的區(qū)域）拜轨，海馬回（負責管理情緒的大腦區(qū)域），和前額葉（負責思考和決策的大腦區(qū)域）允青。

孩子的大腦尚在發(fā)育中橄碾，若他們總生活在苛責、匱乏的環(huán)境中颠锉，他們的大腦為了適應環(huán)境會發(fā)育成“求存模式”的結(jié)構法牲，形成懦弱自卑型人格。

所以我們能看到琼掠，諸多童年貧窮拒垃、家庭不幸的人，即便成年后生活環(huán)境出現(xiàn)了極大的改善瓷蛙，也還是很難改變自己的思維模式悼瓮。

過早承受壓力，不僅不能提高孩子的心理素質(zhì)艰猬，還會讓孩子變得過于謹慎横堡、膽怯等等，而且冠桃，這樣的改變命贴，終身不可逆。

你的語言里腊满，藏著孩子的未來

美國著名兒童學家阿黛爾·法伯說過：“永遠都不要低估你的話對孩子一生的影響力套么。”

要知道碳蛋，孩子處于不知事的年紀胚泌，父母作為孩子最親近的人，他們的話就是真理肃弟。

家長的一言一行玷室，乃至一個表情，都會對孩子的性格塑造產(chǎn)生潛移默化的影響笤受。

記得我小的時候穷缤，鄰居張姨家經(jīng)常傳來打罵孩子的聲音。

有次去她家做客箩兽，媽媽給她女兒琪琪買了雙新鞋津肛，當時琪琪正在睡覺，被張姨火急火燎地喊了起來汗贫。

興許也是起床氣正濃身坐，一副懶洋洋不愿配合的樣子秸脱。

張姨說：“你轉(zhuǎn)個身”，琪琪轉(zhuǎn)身部蛇。

“動動腳摊唇，合腳嗎？”“還好吧涯鲁∠锊椋”

“顏色還行嗎？”“還好吧抹腿〉呵耄”

“款式還行嗎？”“還好吧幢踏∷栊瑁”

看女兒這樣敷衍，張姨怒火蹭地就上來了房蝉』侣“你是死人嗎咏连？就沒有自己的主見嗎？”女兒聽了窟社，低下頭不說話逞盆。

“別人送你東西檀蹋，問你喜不喜歡呢？啞巴啊云芦，說話啊俯逾。”見琪琪還是不說話舅逸，張姨當著我們的面桌肴，狠狠地戳了下她的頭。

“我在說你呢琉历，聽到?jīng)]坠七？”琪琪眼里有點濕潤，狠狠地白了她媽一眼旗笔，啪地關上了房門彪置。

“你還甩脾氣，教也教不好蝇恶，我怎么會生出你這種蠢貨拳魁？”“說話又不會，人也沒禮貌撮弧，難怪讀書那么差潘懊！”

一句句責罵聲中姚糊，我和媽媽在一旁尷尬不已。從那以后卦尊，我們再也沒去張姨家玩叛拷。

幾年后，他們搬走了岂却，聽說琪琪連高中都沒有考上忿薇，后來去發(fā)廊做了洗頭妹，因為態(tài)度不好還被解雇了躏哩。

也許你會覺得署浩，琪琪從小就是個無心向?qū)W的壞孩子。

但其實扫尺，在小學的時候筋栋，琪琪的成績并沒有很差，雖不算名列前茅正驻，但也有個中上水準弊攘。

后來隨著張姨的惡言惡語，琪琪的學習開始一落千丈姑曙，換來的襟交，更是變本加厲的打罵。

從此伤靠，琪琪的生活進入了惡性循環(huán)捣域，慢慢地，連課都不愿意去上了宴合。

心理學的暗示效應告訴我們焕梅，父母的否定、打擊卦洽、批判贞言，會給孩子消極的心理暗示，并轉(zhuǎn)化為孩子“內(nèi)在的批判聲音”逐样，形成強大的“反自我”意識蜗字。

他們會習慣性地自我批評和否定，覺得自己一無是處脂新，即便成年后批判你的那個人已經(jīng)不存在了挪捕，這種批判態(tài)度還會保留在心里，時痴悖苛責自己级零。

正如蘇珊·福沃德教授在《中毒的父母》一書中說：“小孩總會相信父母說的有關自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念∽嗉停”

所以鉴嗤，你隨意的幾句話，卻是孩子心目中最扎心的評價序调，孩子的生活積極還是負面醉锅，全在父母一念之間。

你的肆意批判发绢，將葬送孩子一生

知乎上有一個問題：被父母罵得想自殺是種什么體驗硬耍？其中高贊回答讓人痛心且絕望。

“在我傷心難過得哭到虛脫的時候边酒，父母卻看著我說：發(fā)什么神經(jīng)经柴。”

心理學家武志紅說：“語言暴力有可能會變成一把兇器墩朦∨魅希”

除了上述提到的懦弱自卑型人格，語言暴力還有可能把孩子推向另一個極端氓涣。就是把情緒轉(zhuǎn)化為強烈的攻擊性牛哺，殺自己，或者殺別人劳吠。

2014年荆隘，謝勇導演的戛納國際創(chuàng)意節(jié)銀獎作品《語言暴力》，就講述了語言暴力和暴力傷害的關系赴背。

影片中，他采訪了沈陽市少管所的幾位少年犯晶渠。

他們從小被父母語言暴力對待：“豬腦子”“廢物”“丟人”“你怎么不去死”凰荚。

謝勇把這幾個與語言暴力相關最具代表性的關鍵詞，做成了“武器”褒脯。

在多年的謾罵和埋怨中便瑟，這些孩子受盡了心理上的折磨。他們長大后變得暴戾番川、心狠手辣到涂。

有搶劫賭場，開槍殺人的颁督；有用斧子践啄，砍死對方的；還有用水果刀沉御，見人就捅的屿讽。

有調(diào)查顯示，40%以上的青少年罪犯吠裆，都遭受過父母語言上的傷害伐谈。

這些孩子的父母用一句句暴力語言將孩子的未來斷送烂完，也給其他人、其他家庭帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害诵棵。

有人說抠蚣，這些孩子扎在別人身上的兇器，是父母親手遞過去的履澳。你的不假思索嘶窄，卻葬送了孩子的一生。

正確的溝通奇昙，都是非暴力的

很多時候护侮，培養(yǎng)一個健康的孩子，遠比修復一個破損的成人容易得多储耐。每個孩子都希望得到肯定羊初、認可，特別是來自父母的什湘。

當父母懂得考慮孩子的感受长赞，多一些接納和愛的時候，孩子必然能夠更加積極面對生活闽撤。

著名心學家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》一書中得哆，就提到了一種和諧的親子溝通方式：

1. 觀察

觀察，是非暴力溝通的第一步哟旗。父母要對孩子們的行為進行他細觀察贩据，說出觀察的結(jié)果。做好觀察的第一步就是不要對孩子的行為下定義闸餐。

比如當老師告訴父母孩子沒交作業(yè)饱亮，不要對孩子說：“你怎么又不寫作業(yè)了？”

只要父母對孩子的行為有評判舍沙，就會引起孩子心中的逆反情緒近上。

不帶評論的觀察是，“你為什么不寫作業(yè)拂铡？”這是客觀的疑問壹无，孩子就會說出，因為作業(yè)太難感帅、太多斗锭，或者不喜歡老師等原因，父母就可以進行下一步的教育引導留瞳。

2. 感受

不少父母喜歡急于求成拒迅，卻忽略了孩子的心情。

比如，父母叫孩子打掃房間璧微，孩子有情緒作箍，灑了一地的水，就會對孩子說：“你怎么這么笨前硫，這點小事都做不好胞得？”

這對孩子的感受是極大的傷害，也許孩子只是想偷懶屹电，卻被冠以笨阶剑、無能的標簽。

這個時候危号，父母和孩子都應該說出各自的感受牧愁，父母是為了鍛煉孩子的自主能力，教育孩子不要那么懶外莲，要是孩子還是不愿意猪半，態(tài)度可以適當強硬點，但不能胡亂指責偷线。

3. 了解感受產(chǎn)生的原因

大部分父母聽到一句不中聽的話時磨确，會有三種反應選擇。

比如當孩子對媽媽說：“媽声邦，你做的飯不好吃乏奥。”

第一種是憤怒亥曹，“辛辛苦苦給你做飯邓了，還敢嫌棄飯難吃∠钡桑”

第二種是推脫驶悟，指責對方〔氖В“那我不做了，你們自己做吧硫豆×蓿”

第三種是用心體會和了解孩子們的需要，看看孩子是不是不舒服熊响，如果一切正常旨别，就要考慮提高一下自己的烹飪技術了。

父母不要總是意氣用事汗茄，多通過溝通來發(fā)現(xiàn)孩子的真正需求秸弛。

4. 提出具體的要求

清楚地告訴孩子，希望他們做什么。

比如孩子出門磨蹭递览，媽媽通常對孩子說：“你能不能快點呀叼屠，總是磨磨蹭蹭，每次都得催你绞铃，讓人等你镜雨。”

這不是具體的要求儿捧，而是一種變相批評荚坞，也是一種利用孩子內(nèi)疚心理的道德綁架。