我們習(xí)慣忍耐小病痛任柜，不得已才去醫(yī)院檢查，哪里難受治哪里沛厨。臨走宙地，醫(yī)生交待注意休息、飲食逆皮，忌諱吃辛辣宅粥，有空運(yùn)動云云。

回到家后除了藥按時(shí)吃电谣，后面的三個(gè)方子因各種原因拉下秽梅，當(dāng)耐藥性上來，疼得不行剿牺，又跑去醫(yī)院企垦，如此循環(huán)。直至有一天晒来，醫(yī)生說钞诡，這個(gè)要做手術(shù)，請簽字潜索，或者搖搖頭說臭增，做個(gè)檢查吧，看看是良性還是惡性竹习。這時(shí)想挽救才發(fā)現(xiàn)誊抛，晚了。

為了避免發(fā)生這類情況整陌，我們來看看醫(yī)院和營養(yǎng)的區(qū)別拗窃，以利于知道何時(shí)該靠醫(yī)生瞎领，何時(shí)該靠自己。

ps：文章的醫(yī)院指的是西醫(yī)随夸，而非藥食同源的正宗中醫(yī)九默，因?yàn)樗幨惩磳?shí)際是營養(yǎng)學(xué)，換言之宾毒，自從飲食以來驼修，營養(yǎng)學(xué)就誕生了。若非如此诈铛，吃這個(gè)食物能治病是什么原因呢乙各？

實(shí)際上，健康幢竹，是一種選擇耳峦，在不同的情形下根據(jù)身體特點(diǎn)做出正確的判斷，進(jìn)而選擇焕毫，得出的結(jié)果蹲坷。

研究方向：醫(yī)院—怎么樣才能治好疾病，營養(yǎng)—怎么樣才能增強(qiáng)體質(zhì)邑飒，邪不干正循签，不治而愈。

醫(yī)生思維：醫(yī)院—人體零部件是分割的幸乒、量化指標(biāo)懦底，找到病菌消滅病菌，病因名稱多罕扎，治已病聚唐，營養(yǎng)—人體是一個(gè)整體、宏觀的腔召，身體有肝細(xì)胞自愈能力和新陳代謝和免疫系統(tǒng)杆查，治未病，病因名稱少臀蛛。

主要作用：醫(yī)院—消除病癥和延緩病情亲桦、延續(xù)生命，營養(yǎng)—內(nèi)環(huán)境如何改善浊仆，如何增強(qiáng)體質(zhì)客峭，延長生命。

病因：醫(yī)院—難以找到病因抡柿，不能增強(qiáng)免疫舔琅，營養(yǎng)—除急性病外，病因在生活方式洲劣，具體是營養(yǎng)失衡和毒素侵害

專業(yè)：醫(yī)院—疾病原理备蚓，營養(yǎng)—生病原則课蔬。

適用時(shí)間：醫(yī)院—病后，營養(yǎng)—生命開始到結(jié)束郊尝。

管理對象：醫(yī)院—指標(biāo)病癥消除二跋，利用人類智慧，營養(yǎng)—生活管理流昏，調(diào)理扎即，順應(yīng)自然智慧。

治療時(shí)間：醫(yī)院—快速横缔，營養(yǎng)—慢速

消費(fèi)：醫(yī)院—死前60%-80%铺遂，營養(yǎng)—量力而行，點(diǎn)滴投資茎刚。

抗體數(shù)量：醫(yī)院—研究幾千種抗體，營養(yǎng)—身體本身有億萬種抗體撤逢。

慢性病治愈案例：醫(yī)院—小兒麻痹癥外似乎沒有了膛锭，營養(yǎng)—三高、肥胖蚊荣、貧血初狰、炎癥、器官衰竭等慢性病互例，理想情況下都能根治奢入。

病人心態(tài)：醫(yī)院—著急，營養(yǎng)—病因著手媳叨，緩慢

關(guān)注視角：醫(yī)院—眼前病癥消除腥光，解決眼前痛苦，營養(yǎng)—以后身體更持久耐用

優(yōu)勢：醫(yī)院—急性病糊秆、外傷武福、感染、梗阻痘番、意外捉片、手術(shù)、快速止痛汞舱、數(shù)據(jù)支持伍纫、理論和工具，營養(yǎng)—慢性病昂芜、異病同治莹规，調(diào)理身體內(nèi)環(huán)境。

劣勢：醫(yī)院—有副作用说铃、風(fēng)險(xiǎn)大访惜、痛苦大嘹履、成本高，營養(yǎng)—認(rèn)知難债热、習(xí)慣改變難砾嫉、均衡飲食難、心態(tài)管理難窒篱。

使用對象：醫(yī)院—病人被動焕刮，沒法跟著學(xué)習(xí)，營養(yǎng)—病人主動墙杯，跟從學(xué)習(xí)配并，增長知識。

比喻：一輛車螺絲松動了高镐，出現(xiàn)噪音溉旋，啟動不暢，醫(yī)院—降低噪音嫉髓、能夠啟動观腊，營養(yǎng)—扭緊螺絲。

看完后算行，你大概知道自己應(yīng)該什么時(shí)候去醫(yī)院梧油，什么時(shí)候應(yīng)該注意營養(yǎng)了嗎？在作用和優(yōu)勢兩條中有說到州邢。

其實(shí)儡陨，當(dāng)你自始至終都投資身體，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)量淌，鍛煉身體骗村，均衡心態(tài)，按時(shí)睡眠時(shí)类少，醫(yī)生就遠(yuǎn)離你了叙身，而如果四大基石一旦失衡，那么適當(dāng)補(bǔ)充原材料——營養(yǎng)素硫狞，也是能夠幫你增強(qiáng)體質(zhì)信轿，延長生命品質(zhì)的。好比樹木沒到樹年齡就老化残吩，你需要適當(dāng)清理毒素害蟲财忽，補(bǔ)充養(yǎng)分，達(dá)到調(diào)節(jié)樹木的新陳代謝泣侮，自然能夠延壽即彪。

醫(yī)生幫助我們治理好疾病，我們幫自己遠(yuǎn)離疾病。

營養(yǎng)：營是謀求隶校，養(yǎng)是養(yǎng)生和養(yǎng)身之意思漏益，即通過自然界的飲食謀求養(yǎng)生。

完整的健康從清調(diào)補(bǔ)開始深胳。