1、為什么參加海比特訓(xùn)練營(yíng)
首先來(lái)自于自身因素，出來(lái)工作已經(jīng)很多年了银还，隨著時(shí)間的積累，漸漸發(fā)現(xiàn)自己個(gè)人能力已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足現(xiàn)在的工作以及人脈需求洁墙，需要尋找一個(gè)方式來(lái)學(xué)習(xí)提升自己各個(gè)方面的能力蛹疯，以求能融入現(xiàn)在的圈子，但是有過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃后热监，經(jīng)常三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)捺弦，根本無(wú)法很好的堅(jiān)持下來(lái)，很希望自己能夠養(yǎng)成一個(gè)堅(jiān)持下去的習(xí)慣孝扛，不要再讓自己瞧不起自己的懈怠列吼。
當(dāng)然在這個(gè)過(guò)程中也非常感謝我的小伙伴大晶，介紹了幸福進(jìn)化俱樂(lè)部苦始，5月15號(hào)進(jìn)入了群寞钥，也聽(tīng)過(guò)答疑會(huì)，感覺(jué)倍好盈简，也看到大晶的進(jìn)步成長(zhǎng)凑耻，希望自己也能跟她一起進(jìn)步，有了榜樣的力量瞬間覺(jué)得不一樣柠贤，也認(rèn)為自己能堅(jiān)持下來(lái)香浩，所以海比特我來(lái)了。
2臼勉、想要養(yǎng)成的習(xí)慣
參加之前邻吭，我對(duì)于要養(yǎng)成的習(xí)慣是很零散的，而且這個(gè)習(xí)慣也是飄忽不定的宴霸，看到這個(gè)人這方面很優(yōu)秀囱晴，就想學(xué)習(xí)這個(gè)，看到那個(gè)人的能力也很好瓢谢，又改變了方向畸写。把要養(yǎng)成的習(xí)慣以別人為導(dǎo)向，忽略了自己本身的屬性是否適合氓扛，所以兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)始終沒(méi)有形成自己的體系枯芬。
參加之前论笔，在大晶的幫助下有給自己羅列了幾個(gè)自己想做，能做千所，可做的目標(biāo)狂魔，其中有英語(yǔ)鍛煉、攝影技術(shù)淫痰、公益慈善最楷，對(duì)目標(biāo)有了比較清晰的定位，以提升個(gè)人價(jià)值為導(dǎo)向待错，這時(shí)候?qū)τ谟?xùn)練營(yíng)就更加期待了籽孙。
3、習(xí)慣給自己帶來(lái)的好處
自己很清楚近期最重要的習(xí)慣是早睡早起火俄，因?yàn)樵缙鸩庞卸喑?個(gè)小時(shí)做更多的事情蚯撩，而不至于在上班后受到干擾，因?yàn)楹芮宄雷约旱囊庵玖ο鄬?duì)薄弱烛占，而且時(shí)間緊張安排多件事情就會(huì)有焦慮情緒產(chǎn)生，而一旦習(xí)慣早睡早起就可以做早課沟启、運(yùn)動(dòng)忆家、聽(tīng)書(shū)、看書(shū)德迹、英語(yǔ)練習(xí)芽卿。這個(gè)帶來(lái)的好處非常多，例如身體健康胳搞，視野開(kāi)闊卸例，知識(shí)量提高、一天工作效率提高等等肌毅。
4筷转、課程的感受
永澄老師分享到甲方心理的時(shí)候，很受觸動(dòng)悬而，自己平時(shí)也有在組織一些學(xué)習(xí)會(huì)呜舒，帶動(dòng)大家一起成長(zhǎng)，都希望大家透過(guò)分享能對(duì)彼此有提升作用笨奠。而人生的成長(zhǎng)是自己給自己負(fù)責(zé)袭蝗，而不是別人給您打包票會(huì)怎么樣。
信為道源功德母般婆，信解行證到腥，既然來(lái)參加這個(gè)課程，就要帶著相信對(duì)自己有幫助的態(tài)度蔚袍，信心越多乡范，投入越多女责，收獲越多，有信才能融入到這個(gè)環(huán)境里面去非洲，所以在課程中收獲很多晶框。
5、聽(tīng)完的感受
一開(kāi)始以為永澄老師會(huì)教的只是如何去堅(jiān)持執(zhí)行習(xí)慣栈拖，后面聽(tīng)老師講過(guò)不要用堅(jiān)持這個(gè)詞語(yǔ)连舍，這個(gè)詞語(yǔ)是負(fù)面的，所有需要堅(jiān)持的涩哟，就無(wú)法達(dá)成了索赏，這點(diǎn)讓我非常贊嘆，一切都用正向詞語(yǔ)表達(dá)會(huì)給自己帶來(lái)正向的力量贴彼。習(xí)慣也就自然而然去做了潜腻。
從一開(kāi)始老師就說(shuō)要從源頭解決習(xí)慣為什么沒(méi)辦法堅(jiān)持的原因，而在這個(gè)課程中讓我眼睛一亮的是老師觀點(diǎn)的不同器仗，讓我很快就梳理出榜樣人物融涣，有奮斗的標(biāo)桿方向，這樣做起事情更加有動(dòng)力精钮；集合榜樣的有點(diǎn)會(huì)成為一個(gè)什么樣的人威鹿，在內(nèi)心非常期待；自己有那些好習(xí)慣轨香、壞習(xí)慣忽你，學(xué)會(huì)檢視自己，了解自己臂容，越是了解科雳，越是明白自己有那些要奮斗的，特別是附加題里面脓杉，從原來(lái)8個(gè)要養(yǎng)成的好習(xí)慣糟秘、5個(gè)要去除的壞習(xí)慣，繼續(xù)挖掘更多要努力的地方球散，雖然會(huì)很多蚌堵，但并不會(huì)覺(jué)得壓力很大，反而很歡喜沛婴，歡喜自己原來(lái)有這么多的地方可以提升的吼畏，歡喜自己只要努力就會(huì)跟榜樣人物一樣優(yōu)秀，而并不是遙不可及的嘁灯。
6泻蚊、輸出是檢驗(yàn)收獲的標(biāo)準(zhǔn)
今天附加作業(yè)按照話(huà)術(shù)去跟身邊的朋友互動(dòng)。收獲這么多丑婿，怎么能不跟朋友分享呢性雄。課程結(jié)束后馬上就在微信上面跟朋友互動(dòng)起來(lái)没卸，先后跟9個(gè)朋友做了分享，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的反應(yīng)都不同秒旋，當(dāng)然我自己也存在問(wèn)題约计，沒(méi)有把養(yǎng)成習(xí)慣這個(gè)事情講明白，但是這幾個(gè)朋友的反應(yīng)也讓我看到曾經(jīng)自己身上的影子迁筛，分別有以下反應(yīng)：
一煤蚌、找不到榜樣人物，覺(jué)得沒(méi)什么人可以讓自己學(xué)習(xí)细卧，缺少前進(jìn)的動(dòng)力跟目標(biāo)尉桩。
二、不重視這個(gè)話(huà)術(shù)贪庙，覺(jué)得并不會(huì)對(duì)他起到什么作用蜘犁，玩笑對(duì)待缺少信心。
三止邮、對(duì)于習(xí)慣的認(rèn)識(shí)不清晰这橙，認(rèn)為自己舒服就好，鴕鳥(niǎo)心態(tài)不想改變导披。
四析恋、太過(guò)于關(guān)注壞習(xí)慣對(duì)自己的影響，我就是這樣的盛卡，我的性格就是偷懶，用這個(gè)理由安慰自己的不成長(zhǎng)筑凫。
五滑沧、不相信好習(xí)慣是可以培養(yǎng)的，因?yàn)槌砷L(zhǎng)的過(guò)程中巍实，剛有點(diǎn)積極狀態(tài)就被壞習(xí)慣打壓下來(lái)滓技。
六、認(rèn)為非常好棚潦，這個(gè)干貨令漂，要好好對(duì)待，讓把話(huà)術(shù)資料給他看完再思考怎么回答丸边，最后卻沒(méi)有消息了叠必，生活常見(jiàn)資料收集黨，只會(huì)把資料保存起來(lái)妹窖，卻不去運(yùn)用纬朝。
七、對(duì)于話(huà)術(shù)很受觸動(dòng)骄呼，回答到最后讓他回憶起年輕時(shí)候的夢(mèng)想共苛，要了解到自己內(nèi)心一直在逃避一些事情判没。
透過(guò)這些互動(dòng)，其實(shí)自己也在反觀自己過(guò)去的行為隅茎，一步一步的走過(guò)來(lái)澄峰，看到?jīng)]有感覺(jué)的自己很著急，看到有收獲的自己很開(kāi)心辟犀，也希望后續(xù)的課程繼續(xù)互動(dòng)俏竞，可以在身邊的小伙伴一起進(jìn)步成長(zhǎng)。
