收獲一：

　　今天抄寫了《易經(jīng)》的第四十卦——解卦遣耍。

　　解卦討論從蹇難到逐漸解除過程的處世之道。解緩之世颠锉，就如雷雨過后蓖议，百果草木綻開外殼，萌發(fā)了生機蛮艰，但幼稚嫩弱腋腮，需要細心呵護，使它們在寬松的環(huán)境下得到新生壤蚜。因此即寡，在解除險難之后，一是要注意休養(yǎng)生息袜刷，恢復元氣聪富，以寬容的心態(tài)，在寬松的環(huán)境中得到新生著蟹；二是隨著形勢好轉(zhuǎn)墩蔓，積極有為地振業(yè)興邦；三是采取寬松的政策萧豆，使人心安定奸披，百業(yè)興旺。

　　象曰：雷雨作涮雷，解源内；君子以赦過宥罪。

　　解卦的卦象上體震為雷，下體坎為水膜钓、為雨嗽交，雷雨興作，百果草木綻開外殼颂斜，萌發(fā)了生機夫壁。但幼稚嫩弱，應當細心呵護沃疮。君子觀此卦象盒让，應該采取寬大簡易的政策，赦免那些有過錯者司蔬，饒恕那些有罪過者邑茄，使他們在寬松的環(huán)境下得到解脫和新生。

收獲二：

　　懷著恭敬的心情俊啼，今天把《送宗伯喬白巖序》這篇文章朗讀錄音肺缕，上傳到了喜馬拉雅。

　　陽明先生說：“一授帕，天下之大本也同木。”《中庸》里也有“中也者跛十，天下之大本也彤路。”的說法芥映，看來“一”和“中”都是“道”的另外一種說法洲尊。如何才能修到“一”的境界？我想唯有用大毅力不斷去除私欲奈偏，讓此心光明通透颊郎，這也就是“精”吧？

　　《大學》里對誠意的解釋非常妙：“所謂誠其意者霎苗，毋自欺也。如惡惡臭榛做，如好好色唁盏，此之謂自慊。故君子必慎其獨也检眯±謇蓿”慎獨就是去除私欲的具體方法。不自欺锰瘸，“舉頭三尺有神明”刽严，曾子曰“十目所視，十手所指避凝，其嚴乎舞萄！”這都是希望一個人在面對自我眨补，獨自相處的時候，能夠恪守道德倒脓。

　　現(xiàn)在撑螺，面對的個案越來越多，能夠從個案中窺管見豹——中國目前的家庭教育現(xiàn)狀是不容樂觀的崎弃，很多人的家庭關(guān)系都存在不小的問題甘晤。在面對一些喜歡扮演受害者、不能夠覺察自己的問題的來訪者時饲做，我也常常會冒出一些不耐煩的情緒线婚。自從開始學習陽明心學以后，致良知的大愿會幫助我去除這些冒出來的私欲盆均，提醒自己時刻保持感恩塞弊、慈悲、尊敬的心缀踪，友善地對待每一個來訪者居砖。

　　我曾經(jīng)說過“跟所有人相處都是跟自己相處”這句話，反過來也是一樣驴娃，能跟自己相處好奏候，就可以跟這個世界相處好，慎獨不就是讓我們練習和自己相處嗎唇敞？

【煩惱即菩提之“媽媽有毒”】

　　經(jīng)常會碰到一些長大之后蔗草，還不知道如何跟媽媽分離的孩子，他們的媽媽仿佛跟任何人都有仇一樣疆柔，無論是家里的誰咒精，這樣的媽媽都看不慣。不斷地抱怨旷档、指責模叙，把自己的老公罵得狗血噴頭，極盡侮辱打擊貶斥之能事鞋屈，自己的孩子也是一無是處范咨，甚至還會波及到自己的孫子孫女，她們也有一個非常厲害的招數(shù)厂庇，就是用情感控制子女渠啊，動不動就要死要活的，我通常稱這樣的媽媽為“有毒的媽媽”权旷。

　　按理說替蛉，世界上最值得稱頌最值得掛念的就是媽媽了，可如果你有一個“有毒的媽媽”會怎么想？在這樣的家庭中生活躲查，因為“死能量”太多它浅，所以所有的家庭關(guān)系就會被破壞殆盡，每個人都會活在痛苦之中熙含，甚至有的孩子會直接去選擇輕生罚缕。

　　“有毒的媽媽”會無底線地侵犯兒女們的邊界，如果你不把你的孩子給她照顧怎静，她會用死來威脅你邮弹，可如果你把孩子給她照顧，她為了讓孩子聽話蚓聘，也會用這種“死能量”來控制自己的孫子孫女腌乡，你說可怕不可怕？我用“粘稠”來形容這樣的家庭氛圍夜牡，很多孩子都會非常認同這樣的形容詞与纽。

　　如果有這樣的一個媽媽，作為兒子或者女兒塘装，你到底該如何與她相處呢急迂？

　　首先，我覺的這樣的媽媽一定是一個可憐的媽媽蹦肴，一定是一個心理營養(yǎng)缺失的媽媽僚碎，終身都在尋找愛，可往往是嫁給了一個不爭氣的老公阴幌，在婚后的摩擦中勺阐，逐漸變得越來越歇斯底里，她的心已經(jīng)蒙蔽了很多負能量矛双。所以說渊抽，這樣的媽媽需要被救贖。

　　如果能讓媽媽去學習成長议忽，當然是不錯的懒闷，可如果她不愿意成長，做兒女的也不能強逼她栈幸，只有用更智慧的方式愤估。智慧的方式一定不是對抗的方式，智慧的兒女會守護住自己的能量侦镇，也會用既和善又堅定的態(tài)度，去跟自己的媽媽溝通织阅，但是一般在這樣的家庭環(huán)境當中成長起來的兒女壳繁，自己也缺乏心理營養(yǎng)，所以如果不學習，就會一代一代這樣傳遞下去闹炉。

　　誰痛苦蒿赢，誰成長，誰有情緒渣触，誰需要成長羡棵。只要有一個人開始成長，往往系統(tǒng)就會逐漸改變了嗅钻。當你真的有一個“有毒的媽媽”皂冰，別再等待，一定要進入專業(yè)課堂進行學習养篓。

　　學習完之后秃流，當自己有能量了，就可以去滋養(yǎng)自己的媽媽了柳弄。媽媽也需要愛的語言舶胀，給她更多的愛、理解和關(guān)懷碧注，讓她自己的內(nèi)在小孩長大嚣伐。做兒女的千萬不要去干涉自己媽媽的生活，否則情況會更加得糟糕萍丐。

　　還有一個比較極端的做法轩端，我覺得可以借助于宗教，一旦有一個教友和她一同去修行碉纺，我想也許會有一定的功效吧船万，僅供參考。

　　不要做“有毒的媽媽”骨田，找回失去的自我耿导，用力生長，讓自己的樹冠接觸到太陽态贤，只有站得高了舱呻，才能夠解鎖痛苦的心房啊悠汽！